告诉自己不要焦虑文案对白（成年人焦虑的文案写给自己）

告诉自己不要焦虑文案对白【一】

1 . 一个人的时候，可以去洗衣服。

2 . 说到底，无非是自身的不安全感，或者换句话说，不够自信。

3 . 爱惜自己，还有很多的想要去感受，还有很多想要去体会。

4 . 不要忘记学习，也要学会玩。

5 . 生命的状态，由你决定。

6 . “人总是这样的矛盾，当你去相信时，被骗的遍体鳞伤；当你习惯性的怀疑时，却偏偏有人那么善良，让你觉得对他们的怀疑其实是自己的内心那么肮脏。”所以，只能选择相信别人时，不忘记有原则的提防。被别人欺骗时，绝不放弃对其他人的善良，这样才不会对这个世界彻底失望。

7 . 勇士面前无险路。

8 . 气你+逗你=喜欢你；学你+跟你=暗恋你；疼你+顺你=想追你；想你+念你=爱上你；追你+顺你=想娶你；疼你+骂你=在乎你；烦你+不理你=想甩你；尊重你+关心你=已分手。你正处于什么状态？——爱情公式八则

9 . 自己选择的路，跪着也要把它走完。

10 . 困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。

告诉自己不要焦虑文案对白【二】

1 . 今天我们大家翻阅历史，未来我们会翻阅现在，做好现在，就是创造好未来！

2 . 也许你失败打击得不堪一击，但哪一个成功者没有经历过失败呢？失败并不可怕，可怕的是屈服于失败!每一个成功者实际上都是以失败为起点的，连在起点都坚持不住的人，何谈漫漫长途呢？要知道，不经历风雨，怎能见彩虹！

3 . 志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

4 . 人生不是拍电视，没有彩排，每天都是在直播；你表演的好坏，完全得靠你自己。

5 . 一切都没有变，变得是自己的心态。

6 . 但你发现，越努力越焦虑。

7 . 不必抱怨生活给予太多磨难，不必抱怨生活有太多曲折。我想，如果当大海失去了巨浪的翻滚，就失去了雄浑。沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观。

8 . 我们可以自己长得不漂亮，但绝对不能让自己的人生不漂亮。

9 . 以前拥有的不好忘记，难以得到的更要珍惜，属于自我的不好放下，已经失去的留作回忆。

10 . 爱，就是没有理由的心疼和不设前提的宽容。——周国平

告诉自己不要焦虑文案对白【三】

1 . 人生无完美，曲折也风景，只有随遇而安，才能随心所欲。

2 . 你做的越对，背后说你的人越多。你过得越好，背后讥讽你的人越多。你变得越强，背后打击你的人越多……但又有什么关系呢？只要我和家人爱人每天都能幸福下去，这就足够了。发生在背后的事情，就算我都清楚地知道，也会清楚地“听不到”！——如果你讨厌我，我一点也不介意，我活着不是为了取悦你

3 . 一个人的时候，可以去回忆快乐。

4 . 走的最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的徘徊的人走得快。

5 . 给我一个角落，那将是我的天地。没有欢声，没有话语，可是我喜欢这样的静寂。在我的角落里，我做着最真实的自己。不用担心我会孤寂，我随心所欲，忙着我的爱好兴趣，充实自己，这是我最快乐的事情。

6 . 要知道爸爸妈妈给你的爱远不是给你的钱，呵护你长大，所以将来不要仅仅拿钱来回报爸爸妈妈。

7 . 或许我们走那么远，不是为了看风景，而是为了去天地的尽头会一会自己。因为只有在那样遥远的地方，你才能把喧嚣的人世抛在身后。

8 . 聚会以后两个人回家以后都没睡好觉，感觉生活的幸福指数直线下降了。

9 . 世界上只有想不通的人，没有走不通的路。

10 . 笑对人生，能穿透迷雾；笑对人生，能坚持到底；笑对人生，能化解危机；笑对人生，能照亮黑暗。

告诉自己不要焦虑文案对白【四】

1 . 我也时常这样，就拿写文章来说把。

2 . 穷的时候一定要大方，富的时候，就不要摆阔了。生命已经恢复了简单，已经回到了宁静。

3 . 说到底，焦虑的根本原因，都来自于我们自己。在我看来，无非两个方面：

4 . 一个人如果心心念念围绕着一个自我，斤斤计较，小肚鸡肠，逻辑盘算，那么只能活成一个固执的自我不可突破的自我。人群中活的是让别人感到善意，温暖，包容，让人愿意接近，而不是令人敬而远之。这一回的人生，要活出内心的纯洁，耿直，善意，友好，单纯，而不是复杂，矫情，难处，暴躁，浮躁。

5 . 如果为了安全而不和大海在一起，船就失去了存在的意义。

6 . 年少时的爱情，就是欢天喜地地认为会与眼前人过一辈子，所以预想以后的种种，一口咬定它会实现。直到很多年后，当我们经历了成长的阵痛，爱情的变故，走过千山万水后，才会幡然醒悟，那么多年的时光只是上天赐予你的一场美梦，为了支撑你此后坚强地走完这冗长的一生。——爱是一场美梦

7 . 人活着都不容易。幸福大体差不多，但痛苦却千差万别。看淡了，想开了，放下了，豁然了，微笑了，快乐了，就这样一天也就过去了。只要这一天没有什么遗憾，那么这一天就是精彩的有意义的。世上无完美的事，也无完美的人。人生，是遗憾或惊喜而构成。不求其完美，只求其凡事有头有始有终。

8 . 世界上没有一个人是只靠自己一个人的力量就可以达到成功的，成功的背后一定有许多人在有意或无意识地帮助你，你要永远感激他们。

9 . 关于生活中的每一件事都可以用三个字总结：会过去。

10 . 用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容！