原来情绪需要自我调节的说说（要学会自己调节自己情绪的说说）

原来情绪需要自我调节的说说【一】

1 . 记忆的枝丫，断断续续将情感承载，一望无际地蔓延开来。

2 . 无论生活的多么艰难，最后你总会找到一个让你心甘情愿傻傻相伴的人。

3 . 赶路，仍旧是所有生命的姿态，不论人类还是动植物，生命之轮回就在于它的“有始有终”。抓的用力，不如尽情舒展；贪的无度，不如退而分享。当我们心态开始放松，这份赶路的心情与节奏也会与先前大有不同。当朝阳在晴空哼唱，我们的眼睛不单只看前方，上下左右的风景，都可以成为一种欣赏一种品味。

4 . 曾鼓起勇气说我爱你，却没有勇气说放手

5 . 横跨地拱桥，压弯夕阳的眉尾，收拾黄昏，往繁华走去。

6 . 也许每个人的心里都会有这样一个人，虽然他缺席了你的现在，但，他参与了你的过去。他一直存在你心里最柔软的地方，在你最脆弱的时光给予你力量。他是你记忆里的一个盛夏，是最绚丽的邂逅，也是最凄迷的结局，更是一个隆冬，一片海，一本日记，以及一个伤口。

7 . 无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

8 . 给心上的人一个惊喜，或者原谅她（他）给你的不快。

9 . 回忆曾经使你快乐的事。

10 . 若不得不分离，也要好好地说声再见，也要在心里存着感谢，感谢他给了你一份记忆。长大了以后，你才会知道，在蓦然回首的刹那，没有怨恨的青春才会了无遗憾，如山冈上那轮静静的满月。

原来情绪需要自我调节的说说【二】

1 . 有些事，我不说，我不问，不代表我不在乎。

2 . 一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。

3 . 微笑是苦涩的，因为心都凉了。

4 . 别人的童话永远都是浪漫的，而我的童话却永远都是凄凉的。

5 . 谨慎地翻过逐渐透明的土黄书皮，种种可能的延续削薄日历。

6 . 男人的话，听听便好，不要太过当真

7 . 追求一些新的兴趣，不用强迫自己培养这种习惯。

8 . 不懂，我一天看你资料多少次，你不懂，看到你签名一换我就胡思乱想。你不懂，当所有人说你不好不适合我时，我只说了一句我喜欢。

9 . 不要把身边旳每一个人都当朋友对待，因为不一定每个人都拿你当朋友。

10 . 爱上一个人好难，放弃一个人真简单

原来情绪需要自我调节的说说【三】

1 . 想一个容易实现的原望，并准备实施，比如买件心仪已久的衣服。

2 . 有没有那么一个人，你一想到TA，就会甜甜地微笑。

3 . 只有在你真正落难的时候才能看清谁是朋友谁是狗

4 . 咖啡就是咖啡，不管放了多少糖，依然会有淡淡的苦味。

5 . 始终幻想着，你只属于我的那天。

6 . 揽着许多的谎言独自过活，清晨的盥洗我仔细地洗刷，还给他们原有的形状。

7 . 有时正午我以为独自站立，在艳阳天下调整呼吸。

8 . 也许我并不是最好的，但是我是最爱你的一个

9 . 是不是走完了一段旅程，下一站就是分道扬镳。

10 . 一切都只是时过境迁，人去楼空没有人会永远陪着你。

原来情绪需要自我调节的说说【四】

1 . 收集那些残缺不全的记忆，我终于明白了原来爱情早已消失殆尽

2 . 有人告诉我鱼的记忆只有秒，秒之后它就不记得过去的事情，一切又都变成新的。所以，在那小小鱼缸里的鱼儿，永远不会感到无聊。我宁愿是一只鱼，秒一过就什么都忘记，曾经遇到的人，曾经做过的事都可以烟消云散，可我不是鱼。无法忘记我爱的人，无法忘记牵挂的苦，无法忘记相思的痛

3 . 冷酷是借来的外套，好让我对这个世界不再恐惧。

4 . 病毒占据的形式，轻微犹如颗粒，犹如虚假的承诺。

5 . 如果喜欢也要带着眼泪，那我宁可退却。

6 . 暂时忘记你的计划，随心所欲吧。

7 . 斑马线拦下，最后一截黑影，挡风玻璃沾着坚硬的哀愁。

8 . 霓虹灯的摩天轮，有我们那至死不谕的爱。

9 . 不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

10 . 只要结局是跟你在一起，过程痛苦一些都行。

原来情绪需要自我调节的说说【五】

2 . 尝过酒味的路灯及抛落窗外的整面风景，依旧打着光，默默地盼着下个来人。

3 . 想一想别人的好处，别对别人过于苛求，常存感激的心情。

4 . 那个人，突然不联系你了，很正常；那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。

5 . 黄昏在美丽，终究会天黑；爱情已到了尽头，我又何必去留恋

6 . 人生在世，钱多钱少，开心便好

7 . 撑开伞，刺螫人心，情上轻捻的梦，终究不是疼轻易识破的渡口。

8 . 涐什么都可以忍受，唯一不能忍受的`是被误会

9 . 我始终没变，变的只是心情。

10 . 忘记使你不快的事，原谅让你不快的人。

原来情绪需要自我调节的说说【六】

1 . 两个相爱的人，如果真的想要在一起：那么他们之间有什么阻力都会一起走下去!就看他们俩是否都真的珍惜这世间最唯美的(爱情和这段美妙的(缘分了

2 . 在最深的红尘里相遇，一个微笑足矣，我便读懂你所有的心事，今生的你，定是为寻前世的那烛火而来！清荼一盏明月影，盈袖暗香，你的微笑拂过我的凝望，那一刻，我溶化了所有的情感，只为你点燃前行的路！

3 . 真正的和谐决不仅仅是一个小区邻里之间的和谐，也不仅仅是人与人之间的和谐，还包括大地上万物和谐而快乐地共同成长；人对自然万物，有一种敬畏，有一种顺应，有一种默契。

4 . 说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。

5 . 走完同一条街，回到两个世界。

6 . 想你，那刻骨铭心之思念，早已融入我思念之小溪，长流不息。纵然我如小草一样默默之凋谢，也要化为沃土，滋润你如月季般之纯洁和美丽。

7 . 人生有时候，总是很讽刺，一转身可能就是一世。

8 . 被特别在乎的人忽略，会很难过。而更难过的是，你还要装作不在乎。

9 . 后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。

10 . 本想进你空间后再删除我的记录，谁想到我没有访问权限，真心笑了。