锻炼后的放空文案（锻炼并不是自己时间多的文案）
锻炼后的放空文案【一】
1 . 要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧。
2 . 麻木了逢场作戏，厌倦了虚情假意，看不惯溜须拍屁，谎话连篇，远离了灯红酒绿，渐渐发现原来孤独也是一种幸福。在静谧的时光里，读几本闲书，喝一杯清茶，种几垄小地，用内心的渴望，来丰盈自己，在温良的岁月中，晨有薄雾昏有炊烟，不争，不抢，不问世事喧嚣，漫漫尝细细品……
3 . 每天个小时，如果你是用来看韩剧网页聊天，年后，你会变成生活的旁观者，你最擅长的就是如数家珍地说起别人的”成功”和”失败”，自己身上找不到任何可说的东西。花分钟想一想，曾经最想做的事情是什么，然后每天去做这件事，年后你会发现你已经可以靠这件事出去混饭吃了。
4 . 体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。(俄国文艺理论家杜勃罗留波夫
5 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——(法国启蒙思想家卢梭
6 . 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭
7 . 有”梦想”，就要坚持扞卫它。很多人和你说不可能，只是因为他们自己办不到。想追求什么，就去努力吧，无需对任何人解释。随缘，常常被理解为不需要有所作为，听天由命，也成为逃避问题和困难的理由。其实，随缘不是放弃追求，而是以豁达的”心态”去面对生活。
8 . 把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。——(英国哲学家约翰·洛克
9 . 列宁：在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮意志坚强勇敢无畏朝气蓬勃坚韧不拔的人。
10 . 跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。月日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。
锻炼后的放空文案【二】
1 . 俗话说：“人欺病，病欺人。”在体强时，人体的自我疗能会起主宰作用，遏制发病，祛病于未病之先；反之，在体弱时，则由病魔主宰。而身体的强弱主要依靠人体的锻炼活动。
2 . 出差途中撞上穆斯林的古尔邦节，难得有点静谧时光可以独处看看书。
3 . 从事农业在某种意义上是一种享乐，也是一个自由民所能做的增加财产和锻炼身体的手段。
4 . 科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人
5 . 绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。——郭沫若
6 . 青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
7 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
8 . 生命需要运动(希腊哲学家——亚里斯多德
9 . 运动是身体的锻炼德行的培养(法国作家雨果
10 . 我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
锻炼后的放空文案【三】
1 . 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
2 . 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
3 . 热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
4 . 坚硬优质的钢条，是经过千锤百炼而成的；瑰丽美观的贝壳是经过水冲日曝而得的。我们的意志和毅力也必须在火热的斗争中接受严峻的考验，去接受长期的锻炼。只有这样才能使自己在困难面前，永远热情奋发，斗志昂扬。
5 . 全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
6 . 青年需要经受各种锻炼。所谓百炼成钢，在暴风雨中成长，就是这个道理。希望不经过困难波折轻而易举地成名，那是不长进的，没出息的幻想。
7 . 绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
8 . 体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
9 . 咬住青山不放松，立根原在破岩中;千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑板桥
10 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
锻炼后的放空文案【四】
1 . 从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领——身体结实，很少生病，更少死亡。——(印度作家泰戈尔
2 . 小时候，我以为画画是一只笔，一张纸，一段独属于我的静谧时光。它来到我的生活也只是偶然，却又偶然的已陪伴了我许多年，渐渐的，画画之于我便不再只是纸笔，而是我认识世界的窗口，是我走出家门的勇气。希望有个爱好，也能伴你一生，做你黑夜里的白月光
3 . 生命在于运动(法国启蒙思想家——伏尔泰
4 . 老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。
5 . 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
6 . 我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。
7 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。
8 . 早晨，体验静谧的时光
9 . 散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
10 . 要知道，春天的道路依然充满泥泞！
锻炼后的放空文案【五】
1 . ”命运”总是不如愿。但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰难中，才使人成熟起来，坚强起来；虽然这些东西在实际感受中给人带来的并不都是欢乐。
2 . 锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。——(中国革命家朱德
3 . 司马懿知道诸葛亮诡计多端，也生怕中了埋伏，就急急撤兵走了。
4 . 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德
5 . 有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来，因此，应该迎着困难前进。
6 . 坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。
7 . 人应该像雨一样，踏实的生活和工作，还要理性的面对各种突发情况，用波澜不惊的心态去处理汹涌澎湃的问题，才会宠辱不惊，临危不乱。路要慢慢走，花要静静赏，才会有收获，更要学会接受不完美和遗憾，才会品出人生的五味，才不会改变出发的初衷，才可能轻松愉快的走好后面的路。
8 . 国王不为所动，镇定地说：“即使军队攻到我面前，我也不会停止绕行。”说罢依然绕行如故。
9 . 安静的城市，静谧的等待时光，此时此刻你在哪里？
10 . 全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！