拿得下也能放得下文案（拎得清拿得起放得下文案）

拿得下也能放得下文案【一】

1 . 觉得这样的日子真美好，滋生出来很多从前没有的幸福感。

2 . 她说：钱你们都收回去吧，奶奶老到再也无需用钱的地方了，也不会用了。

3 . 人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子，没有开始的苦，就没有后来的甜。苦苦甜甜就像一部交响曲，汇成我们的一生。拒绝“苦”就等于关上了“甜”的门，须知，攀登得越高，走过的荆棘就越多。既如此，与其忧伤地接受，不如快乐地迎接。两种姿态，两种人生，自己的人生自己做主。

4 . 不需要海枯石烂的山盟海誓，只需一生一世的默默相守；不需要多么奢华的烛光晚餐，只需两个人，一桌粗茶淡饭；不需要有座别墅，面朝大海，春暖花开，只需一套小小房子，落地窗，一米阳光；不需要鲜艳，美丽的玫瑰花，只需给我一个宽厚的肩膀。

5 . 睡着睡着就哭醒了。这是出生。哭着哭着就睡着了。这是人生。想哭的时候却不得不笑了想笑的时候却反倒落泪了。好多人就这么过了一生。——眼泪，是活着的证明。微笑，是活着的方向。所以每个人都追求的幸福是：哭着哭着就笑了。

6 . 当事情错综复杂时，要迅速梳理其脉络，追根溯源，抓住最本质的东西，从根本上寻求解决问题的方法。

7 . 不少亲朋好友觉得青姐的想法近乎疯狂，但青姐说干就干，很快就辞职，找了份创业公司的工作，负责运营。

8 . 或许那一个下午，我满脑子只剩下老泪纵横说着自己像一只家禽，感叹可怜的奶奶。

9 . 她工作总想做个高效的人，又控制不住刷手机，经常赶截止期限。

10 . 任何事情都有轻重缓急，但是即便知道一些事情很重要，我们还是会在强大的惰性控制下选择拖延。

拿得下也能放得下文案【二】

1 . 她经常挂在嘴边的一句话就是：如果当初怎么怎么样就好，好想时光倒回去。

2 . 从此不辜负今天，不追悔昨天，不惧怕明天，如此便安好。

3 . 原谅，不过是将遗憾悄悄掩埋；忘记，才是最深刻彻底的宽容。

4 . 说改变，我们制定了大大小小各种计划，每想到坚持下去会有多大收获都会兴奋不已；说顽固，我们很快就变成三分钟热度，用所谓的计划没有变化大计划太束缚来麻痹纵容自己。

5 . 父母安康，孩子聪慧，家人平安，爱人心相悦，浮生若此，心之盼。

6 . 世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。即使你再排斥现在的不愉快，光阴也不会过得慢点。所以，长点心吧！不要随意发脾气，谁都不欠你的。要学会低调，取舍间必有得失，不用太计较。要学着踏实而务实，越简单越快乐。当一个人有了足够的内涵和物质做后盾，人生就会变得底气十足。

7 . 当然，这话说来容易，做着却难。不过，有一句很具哲理的话，我们应该时常记住——“并非你不能忘记，而是你不想忘记。”这句话对那些明知往事如烟，不堪回首而偏要去回首，使创伤不易平复的人，可以说是一句绝顶透彻的提示。

8 . 别总把悲伤挂在嘴上，每个人都有自己的故事……

9 . 为了我爱的人和自己过得更好，为了今天的相爱，也为了明天的幸福。

10 . 不用说，她的工作情感生活也是一团乱麻。

拿得下也能放得下文案【三】

1 . 过年回家的这些天，我没有写文，没有玩手机，没有一个人出去浪，而是头一次认认真真地陪在双方父母和家人身边。

2 . 爱情中，后悔自己遇到渣男没有当断则断，纠缠了很久浪费了大量时间；

3 . 说勤奋，我们可以忙个不停，甚至会晚上加班到凌晨两点；说懒惰，我们非得被截止期限催着，才能像上了发条一样运转起来。

4 . 那一天宁波的气温度，阳光明媚耀眼，四处暖风拂面，而奶奶许是一个人躺得有些久，对外界的冷热变化已无感。

5 . 其实，你不在我身边，我的生活也没什么变化。少一个人听我诉苦，少一个人任我放肆。最严重，也不过是少了一个人让我幸福。

6 . 若无相欠，怎会相见，若无世缘，怎会相爱……

7 . 必须不断的提醒自己：放下你的浮躁，静下心来阅读；放下你的担忧，勇敢走自己的路；放下你的贪婪，有失必有得；放下你的自卑，相信你自己；放下你的虚荣，别自以为是；放下你容易被诱惑的眼睛，听从自己的内心；放下你的自私，学会懂得感恩；放下你的懒惰，该好好努力了。

8 . 总有些事，管你愿不愿意，它都要发生，你只能接受；总有些东西，管你躲不躲避，它都要来临，你只能面对。

9 . 能在这茫茫世间相遇相知走在一起，是一件珍贵的礼物。

10 . 如果有种爱失去了语言，如果有种爱只剩下伤痛，那么请不要再折磨自己，错过，也许是另一种美丽。沙漏里找寻的时光曾经幸福的爱过，守着没有明天的未来只是自导自演的戏，那么过了今夜请灿烂的笑吧。

拿得下也能放得下文案【四】

1 . 他们属于快不起来慢不下去，很难达到自己期待的结果，如果不及时改变自己，他们只能累并焦躁着，甚至自暴自弃随波逐流。

2 . 针对自己拿出手机就不自觉刷朋友圈，夏小美要求自己每次只能看分钟，一天只能看~次，这样大大节约了她的时间。

3 . 人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不平，无论如何，我们都要一直走下去。荣耀也罢，屈辱也罢，都要以平和的心态去面对，少一些无奈与感慨，多一份从容和淡然。“宠辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，静观天上云卷云舒。”把心放平，生活就是一泓平静的水;把心放轻，人生就是一朵自在的云。

4 . 梦，不能做得太美，美了难以实现；话，不能说得太满，满了难以圆通；调，不能定得太高，高了难以合声；事，不能做得太绝，绝了难以进退；情，不能陷得太深，深了难以自拔；利，不能看得太重，重了难以明志；人，不能做得太假，假了难以交心；世，不能看得太清，清了难以作为。

5 . 她一直想学游泳，又怕喝脏水，也是推来推去。

6 . 她一心想着快些看到成果，但成果迟迟不来，这是她最大的苦恼，越努力，越慌乱。

7 . 这样，你就不会做一些简单重复日积月累也不会有多大提高的事情，避免了低效的勤奋。

8 . 生活就是一场修行，得到了磨砺，就变得坚强；有了离别，才会感知聚的喜悦；吃到了苦，才知道什么是甜；经历了失去，就会懂得拥有时的珍惜；经历了失意，就能学会从容地选择；经受了缺憾，才能领略完美的涵义。苦乐离合，花开花落，留一份珍重；一路走过，一路安然，一路喜乐，一路菩提花香。

9 . 我们总是希望自己快快长大，却又担心再也回不去无忧无虑的时光。

10 . 一间老屋，四代人相见相聚，她甚似欢喜。

拿得下也能放得下文案【五】

1 . 后来，她悄悄说：你妈妈也不容易，腿疾痛起来也很可怜。

2 . 我们给她钱，放在她床边，和她叙叙家常，聊聊一下摔跤后的恢复情况。

3 . 心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。

4 . 敏感胆怯的人呢，一直觉得自己是个狠心的，虽然拿不起，但是放得下。

5 . 当一个人能够在行动上快得起来，心态上也能慢得下去了，他的生活就能够达到劳逸结合的平衡，既遵从了自己的意愿，又保证了足够的自律，平衡的关键就在于，懂得当快则快，当慢则慢。

6 . 我想我一直是一个懂事的人，或许更是一个有故事的人，我从来不惧怕在梦想里拼搏的孤独滋味，因为我有努力的理由。

7 . 或许我再想的是三十年来奶奶口中的那一句你妈妈也不容易，

8 . 最重要的是今天，应该倍加珍惜，好好学习，多多实践，让自己脚踏实地向前走。昨天已经过去，明天尚未到来，能拥有的就是今天。只有今天辛勤的耕耘，才有明天丰硕的成果。

9 . 遇到机会，我们习惯于掂量要承担的相应风险，反复权衡，以至于错过了最佳的时机。

10 . 别因为别人说的话而放弃，把那些话当做加倍努力的动力。

拿得下也能放得下文案【六】

1 . 爷爷去的早，留奶奶一个人有十几年光景，无论别人怎么劝，她都喜欢守着这间屋子。

2 . 也许我会拿不起，但我绝对是一个放得下的人。

3 . 能守在身边的才是爱人，能揣在心里的才是爱情。当一个人忙的透不过气来时，千万不要碰爱情，因为爱情是需要靠氧气才能才存活的珍品，留点时间，给你的爱人。

4 . 你要多活一些岁月才知道，你跟某些人之间永远没法斩钉截铁画下一个句号，这情感太深远，是生命里没有尽头的草原。

5 . 我立马说：明天会很好，会比今天好！

6 . 做一个坚强的女子，坦然面对，勇敢体会，酸甜苦辣，各种滋味，忘记消逝的人和事。不能拥有的，懂得放弃，不能碰触的，学会雪藏。与其沉溺过往，不如沐浴晴朗，扔掉悲伤和孤寂，摆脱无助和漠然，不再害怕未知，不必盲目迷茫。

7 . 生活的意义还在于有一群彼此照应的朋友。在相聚的时候，大笑；在分开的时候，挂念；在别人面前，有彼此才知道的典故和笑话；在无聊的时候，可以找到发短信的人，即使有一天，终究要散落天涯。可是曾经，生命交汇过；曾经，光芒万丈过；曾经，为彼此的委屈伤心过；在悲伤的时候，忍住伤心，灿烂的微笑。

8 . 后来，生了一女五男，辛苦养育成人，各自成家立业，再后来看着孙子孙女们学业有成，结婚生子。

9 . 原来，一个人，放得下一些东西，才会拿得起一些幸福。

10 . 这些感情一件件一桩桩都被安置在心里，像尘封在一个老旧的樟木箱里，除了她没有人能够轻易打得开，也拿不走。

拿得下也能放得下文案【七】

1 . 有时放弃是因为苦，有时放弃是看不到未来，更多时候放弃是因为从未被人肯定。但只要自己信自己多一点，就一定会熬到被肯定的那一天。

2 . 无论做什么要紧的事情，青姐都会第一时间完成，效率很高，这反倒为她赢得了更多的时间和精力。

3 . 或许这是奶奶某一片刻的懂得，懂了婆媳一场，媳妇的不容易。

4 . 我笑笑，和老周一起替父母打扫庭院至干净，带上父母的祝福礼物，又回到了我努力生活爱人的城市。

5 . 而且假如你肯坚强起来，拿出勇气来面对现实，你就可以发现有些事其实是我们自己过分地夸大了它的重要性，有些人是我们过分渲染了他的`美点。我们往往在失意的时候，面对着这堵失望的懊丧的墙壁，固执的不肯离开。我们时常以为自己费了很多力气，走上了一条不通的路，因而觉得自己已经没有更多的力气去另换一条路走了。

6 . 从此和爷爷以及太爷爷奶奶们生活在一起。

7 . 女人和男人相识之初，就对男人胡乱用情，很有可能上床的速度快，分手的速度更快。因为男人在与女人相识之初，对女人产生兴趣，动“性”多于动“情”。在男人还未动情之时，女人就动情献身，往往都是肉包子打狗。男人动物式的发泄，完了就无趣了，感觉到再也没有深入下去的必要。

8 . 一个人快得起来，他便不会给自己太多时间挣扎纠结拖延，也避免了因此而引起的自责痛苦和挫败感，他会用敏捷的思想执着的行动一点点向自己喜欢的状态靠拢。

9 . 自媒体人从不放过追热点的机会，可是我却迟迟下不了笔。

10 . 不因小小的委屈难过，人生在世注定要受一些委屈。一个人越是成功，所遭受的委屈也就越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让委屈揪紧自己的心灵扰乱自己的生活。面对委屈，学会一笑置之超然待之和转化势能。智者，懂得隐忍，原谅周围的人，以在宽容中壮大自己。

拿得下也能放得下文案【八】

1 . 与人于老虎于众生的不容易。

2 . 那一个下午，宁波的动物园发生了一起老虎伤人的事件，我是第一时间得到的消息。

3 . 她一直想着早睡，但就是不到晚睡的点停不下来。

4 . 她自己也会预留一些时间用来锻炼保养皮肤提高个人能力，并且持之以恒的坚持着。

5 . 让人觉得岁月延长了几分，想来暗自欢喜。

6 . 每条堵住的路，都有一个出口，每一种“无能为力”之中都有“能力”。你来到这个世界是有作用的，所以不要因为输了一次就认为永远不可能赢。只要活着，总会有出路。

7 . 舍得不曾舍得的舍得会舍得。习惯不曾习惯的习惯会习惯。

8 . 中国社科院一项调查显示：目前，%的大学生和%的职场人都患有拖延症。即十有八九的人被拖延困扰。

9 . 坚强的人，并不是能应对一切，而是能忽视所有的伤害。

10 . 其实，很多人和丽丽一样，在适合迅速执行的事情上拖沓懒散，而在适合沉淀积累的事情上浮躁不堪。

拿得下也能放得下文案【九】

1 . 定力，是一种自我控制力；佛家认为，定学修持到一定程度自然开慧。有定力的人，正念坚固，如净水无波，不随物流，不为境转，光明磊落，坦荡无私；有定力的人，心地清净，如如不动，不被假象所迷惑，不为名利而动心。有定力的人，前进有方向，遇事能淡定，为人显真诚，生活由己的安排。

2 . 生活是一个不断发现自己以前是傻子的过程。

3 . 习惯是一个很可怕的东西，因为习惯，会觉得理所当然。因为习惯，没有人去想如果失去是什么模样。

4 . 夏小美决定对自己做个改变，最重要的就是迅速清除自己的负面情绪尤其是后悔情绪。

5 . 她又很会享受生活，享受悠闲的时光，抛开所有的烦恼，全身心投入当下的自在空间。

6 . 好与不好都走了，幸与不幸都过了。人生再多的幸运再多的不幸，都是曾经，是过去。一如窗外的雨，淋过，湿过，走了，远了。曾经的美好留于心底，曾经的悲伤置于脑后，不恋不恨。过去终是过去，那人，那事，那情，任你留恋，都是云烟。学会忘记，懂得放弃，人生总是从告别中走向明天。

7 . 在行动过程中时刻提醒自己，要不断精进，不断提高；在休息过程中就要全面放松，什么都不用去想。

8 . 生活中，后悔自己没有学烹饪插花钢琴，不懂生活的艺术和情调。

9 . 只是要强如奶奶，这一秒躺在床上老泪纵横。

10 . 喝水要儿女给她倒，