1 . 攻克顽症靠自身,恢复健康要耐心。心态宁静比药好,欢欢乐乐做病人。
2 . 芒种的养生重点要根据季节的气候特征,在精神调养上应该使自己的精神保持轻松愉快的状态,恼怒忧郁不可有,这样气机得以宣畅,通泄得以自如。
3 . 夏至悄悄的来到,养生第一,健康知识要谨记;运动调养,不可缺少,慢跑游泳记仔细;饮食调养,莫要忘掉,苦味食物莫忘记。
4 . (三九补一冬,来年无病痛,热粥常喝好养生,芝麻粥喝了可益精,喝小麦粥烦恼不生,萝卜粥喝了痰不生,胡桃粥喝了可固精,大枣粥治贫血病,祝立冬快乐!
5 . 厚于味者薄于德,沉于乐者反于忧。
6 . 烟有百害,而无一利。吞云吐雾,伤害身体,污染环境,损人害己,劝瘾君子,戒烟勿吸。
7 . 夏至一到人易燥,多吃瓜果降火气,一杯清凉绿豆沙,保你暑气全部消,心态你要放平静,清爽自然伴左右,出门防晒要做好,预防酷热有效果,清新短信一条条,化作细风吹身旁,愿你,夏至里面好心情,清清爽爽过一夏,夏至快乐!
8 . (以富而能富人者,欲贫不可得也:贵而能贵人者,欲贱不可得也;以达而能达人者,欲穷不可得也。
9 . 养生求安乐,亦无深远难知之事,不过寝食之间尔。
10 . 我们的身体只要从小养成习惯,它们是什么都受得了的。——(英国哲学家)约翰·洛克
1 . 健康是成功的命脉,是成功的本钱。
2 . (人生最大的财富是希望,人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐,人生最大的幸运是平安!
3 . (温度降了,寒风听到落叶的声音;身体感到温度的变化;我心知道念你的滋味。远隔他乡的你,我只能在冷冷的冬天为你送上暖暖的祝福,愿你冬天快乐。
4 . 习勤成乐,习乐养心,有利健身;习逸成惰,习惰成疾,有害身体。
5 . (独抱浓愁无好梦。
6 . 失去健康的人,才感到健康的幸福;患有疾病的人,才感到疾病的痛苦。
7 . (智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。
8 . 月有阴晴圆缺,人有悲欢离合。人生路上多坎坷,身处逆境寻欢乐。
9 . 顺其自然,量力而行。善待自己,无愧于心。随遇而安,自成天趣。信马由缰,快乐安康。
10 . ★养生五难:追名逐利为一难,喜怒无常为二难,饮食挑剔为三难,焦虑担忧为四难,浮想联翩为五难。五难不除害身心,身体健康除五难,五难一除寿自延。
1 . (一口冰茶解暑忧,一阵清风爽心头;室内花香养精神,园中树木绿油油;蝶飞鸟鸣人欢笑,闷了林间走一走;炎热也有好风景,生活处处乐悠悠。
2 . (清晨第一杯水该喝什么?最好先空腹喝一杯温水,然后吃早饭前-分钟再喝杯蜂蜜水柠檬水或淡茶水。
3 . 秋风飒飒秋景妙,真挚情谊心头绕,山楂糯米熬粥好,健脾养胃精力高,鸡汤骨汤能润燥,沙参百合一起熬,鱼肉营养脂肪少,护心降糖是良方,愿快乐安康!
4 . 莫把烦恼放心头,免得未老先衰颓;莫把烦恼放心头,免得白了少年头。
5 . (天以阴阳而化生万物,人以阴阳而荣养一身,阴阳之道,顺之则生,逆之则死。
6 . 秋季养生有道,贴心为你支招,多睡一小时好,赶走秋乏首要,天气变幻无常,酌情增减衣衫,休息盖好腹部,以防脾胃受凉,温馨关怀送上,愿你快乐安康!
7 . 健康,是我一直以来的好伙伴。她和我,可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
8 . ★夏季养生需注意,早睡早起最当宜;瓜果蔬菜搭配好,水果最佳首选梨;卧室通风心情畅,工作有度分劳逸;绿豆清饮薄荷茶,清凉消暑又解乏。
9 . (电话不在乎长短,短信不在乎多少,问候只在我心中,祝福只在乎有没有,开心只在每一刻,快乐只愿和你分享。春天来了,愿你幸福天天。
10 . 少量之酒,健康之友;多量之酒,罪魁祸首。
1 . (娱乐有制,失制则精疲力竭。
2 . 秋季美颜抗衰道,赠你魔力小菌菇,香菇帮助钙吸收,加入肉片爆炒香,平菇驱风散寒妙,汆烫至熟凉拌佳,补脑益智金针菇,牛肉裹紧蘸酱料。愿快乐安康!
3 . (温暖且美好。
4 . (其未得也,则忧不得;既已得之,又恐失之。是以有终身之忧,无一日之乐。
5 . 夏季美食当道,水果黄金圣品,香蕉缓解焦虑,木瓜保护视力,猕猴桃补维C,葡萄排毒祛痰,苹果润肤高手,生梨止咳润肺。温馨关怀送上,快乐安康随行!
6 . 智力的发展取决于身体的健康,身体的健康取决于心理的健康。
7 . (精气神,养生家谓之三宝。
8 . 为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。
9 . 多食则气滞,多睡则神昏。
10 . 人生若戏,有缘相聚。彼此情谊,务须珍惜。琐事殴斗,庸人之举。大智若愚,舍私取义。俯仰无愧,心旷神怡。随遇而安,自成天趣。
1 . (宠辱若惊,贵大患若身。何谓宠辱若惊?宠为上,辱为下,得知若惊,失之若惊,是谓宠辱若惊。
2 . (虽然外固三要,尤要内遣三害。三害者,邪念烦恼嗔恚也……
3 . (天地万物之理,皆始于从容,而卒于急促。
4 . (食取称意,衣取适体,即是养生之妙药。
5 . (要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。
6 . 宁可锅中存放,不让肚子饱胀;
7 . 病从口入,祸从口出,无气不生病,无毒不生疮。
8 . (妻贤夫病少,好妻胜良药。
9 . 最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康,但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。
10 . (健康,是我一直以来的好伙伴。她和我,可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
1 . (心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。
2 . 在人生中,健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度,多加保重。
3 . 饭养人,歌养心;
4 . “养心八珍汤”八味药:慈爱心一片,好肚肠二寸,正气三分,宽容四钱,孝顺常想,老实适量,奉献不拘,不求回报。把这八味药,放在“宽心锅”里炒,文火慢炒,不焦不燥。再在“公平钵”里研,细磨慢研,越细越好,三思为末,淡泊为引,早晚分服,和气汤送下。可净化心灵,升华人格,平静心态,荣辱不惊。
5 . 神疗重于食疗,食疗重于药疗,防病重于治病。
6 . 要想健康快活,学会自己找乐;
7 . 古人曰“读书也是保健的方法”。读书养生:“病须书卷作良医”陆游说;“一日不读书,心臆无佳想;一月不读书,耳目失精爽。”“体气多病,得以名人文集读之,亦足以养病。”
8 . “饮食有节制,起居有规律,不妄事操劳”;肆欲纵色,耗散精气,喝酒行房事,此行差也。
9 . 好儿好孙子,不如好身子。身体有精神,全家乐滋滋。少病少累赘,自己少受罪。儿女少受累,省钱省药费。
10 . 心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。
1 . 人生四最:因气生病最不该,身患重病最悲哀,绝症康复最舒畅,死于无知最冤枉。
2 . 大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。
3 . 夏季养生有门道,水果个个都是宝,柠檬汁混橄榄油,按摩半小时去屑,饭前樱桃两百克,调理肠胃功效高,菠萝淡化面部斑,榨汁生食两相宜,愿快乐安康!
4 . 每餐留一口,活到九十九;
5 . 日出东海落西山,喜也一天,忧也一天。遇事不钻牛角尖,心也舒坦,身也舒坦。自食其力挣了钱,多
6 . ★夏至来临酷热不远,一杯清茶滋润心间,早睡早起充足睡眠,平和心态适度锻炼,日常饮食注意清淡,发条短信送上祝愿,祝你快乐度过夏天。
7 . (夏日养生有道,美食个个是宝,蒜泥搭配黄瓜,凉拌最佳吃饭,鲤鱼冬瓜煮汤,祛湿开胃良方,木耳清炒润肺,加入银耳更好,鸭肉莲藕同炖,味美滋补常食,红豆健脾补心,熬粥消暑高招,乌梅生津止渴,煲汤除烦安神,西瓜美肤奇效,生吃榨汁清火。温馨关怀送上,快乐安康围绕!
8 . (运动节欲和欢乐,可以使人暮年保持青春活力;懒惰奢欲和悲哀,可以使人壮年神呆未老先衰。
9 . (养心莫善于寡欲。欲不可纵,欲纵成灾;乐不可极,乐极生衰。
10 . 吃面多喝汤,免得开药方;
1 . (一种美好的心情,比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。
2 . 强忍着自己的眼泪,就等于慢性自杀。——(美国心理学家)威廉·弗雷
3 . “五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。”“安生之本,必资于食;不知食宜,不足以存生也。”
4 . (小事糊涂,大事明白。度量大一些,风格高一些,看的远一些,想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎,吕端大事不糊涂”。
5 . 人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。
6 . (治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。
7 . ★清肠胃,益延年,讲饮食,可多食:温开水永远是首选,瓜瓜不忘苦冬丝黄,蜂蜜果仁配茶叶,大蒜杀菌不可少,萝卜芹菜和海带,清肠排毒有妙招。
8 . 胡萝卜,小人参;经常吃,长精神;
9 . 临大事静气为先,遇险滩宁静致远。
10 . (旺盛的精力,来自健康的身体;愉快的笑声,是精神健康的标志。
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