1 . 冬寒尤可近火,火在表;夏热必戒纳凉,凉入里也。
2 . 先睡心,后睡眼;
3 . (精力旺盛的人与疲惫懒散的人在生命的二分之一时间中是不相上下的,因为所有的人在睡着时都是一样的。一(古希腊哲学家)亚里士多德
4 . (食后须行百步多,手摩脐腹食消磨。
5 . 夏季美食当道,养生我有妙招,凉拌苦瓜清火,消暑脆爽黄瓜,番茄炒蛋健脾,茄子吃时连皮,绿豆煲汤排毒,生菜蘸酱消脂,快乐安康伴你!
6 . (一口冰茶解暑忧,一阵清风爽心头;室内花香养精神,园中树木绿油油;蝶飞鸟鸣人欢笑,闷了林间走一走;炎热也有好风景,生活处处乐悠悠。
7 . 病从口入,祸从口出,无气不生病,无毒不生疮。
8 . (天以阴阳而化生万物,人以阴阳而荣养一身,阴阳之道,顺之则生,逆之则死。
9 . (大雪到了。你的世界下雪了吗?人生四季,不能没有冬天。没有冬天,就没有温暖;没有冬天,就没有守望。寒冷冬季,愿我的祝福伴你踏雪而行,共同渡过。
10 . 夏季美食当道,水果黄金圣品,香蕉缓解焦虑,木瓜保护视力,猕猴桃补维C,葡萄排毒祛痰,苹果润肤高手,生梨止咳润肺。温馨关怀送上,快乐安康随行!
1 . 受人点滴之恩,当以涌泉相报。多看别人长处,多记别人好处,多帮别人难处,多怜别人的苦处。
2 . 阳消阴长之际,养生我有秘籍;早晚注意添衣,腰颈切莫受凉;滋阴润肺原则,多吃芝麻糯米;坚持慢跑散步,耐寒锻炼必须。情浓关怀给力,快乐安康伴你!
3 . 忧悲多恚,病乃成积;好憎繁多,祸乃相随。
4 . 要活好,心别小;善制怒,寿无数。
5 . 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。
6 . 一个人如果拥有了健康的体魄心理和文化,是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康,为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道,为我今后幸福的人生打下了良好的基础。
7 . 健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。
8 . 若要身体壮,饭菜嚼成浆;
9 . 酷暑补水是首要,吃对食物最有效,黄瓜水分含量足,沙拉凉菜味道好,生菜夏季时令菜,三明治里放几片,樱桃搭配西红柿,功效翻倍皮肤好,愿快乐安康!
10 . 幸福就是虽然贫穷,但是大家身体都很健康。
1 . (其未得也,则忧不得;既已得之,又恐失之。是以有终身之忧,无一日之乐。
2 . (黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙。橘子理气化积痰,韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气,芹菜能治血压高。愿快乐安康!
3 . (人借气以充其身,故平日在乎善养,所忌最是怒。
4 . (长忧非生意,短愿不须多。
5 . 你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。
6 . 秋高气爽养生时,秘诀送你要记牢,面宜多擦凝神佳,面颊红润无皱纹,舌尖舔腭助养心,多生津液健脾胃,牙齿对齐叩数次,促使咀嚼肌健康,愿快乐安康!
7 . 人无泰然之习性,必无健康之身体。(
8 . 只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难,遇到困难不屈服。
9 . (心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。
10 . 智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。
1 . (运动节欲和欢乐,可以使人暮年保持青春活力;懒惰奢欲和悲哀,可以使人壮年神呆未老先衰。
2 . (医也者,顺天之时,测气之偏,适人之情,体物之理。
3 . (冬季养生配方,我来跟你分享:西红柿预防感冒,马铃薯保护血管,热红茶蓄养阳气,牛肉增强抵抗力,牛奶补钙营养高,生姜促血驱寒妙,愿你冬日身体好!
4 . 天寒养生有门道,分享给你请记牢;根据温度增减衣,脖颈腰背莫着凉;早睡早起养阳气,情志平和戒怒郁;护肺防燥是必须,莲藕百合多补给。愿快乐安康!
5 . 人有童心,一世年轻;
6 . (年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
7 . 内心的欢乐,是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的喜悦。
8 . (旺盛的精力,来自健康的身体;愉快的笑声,是精神健康的标志。
9 . 塞翁失马,安知非福。天有不测之风云,人有旦夕之祸福。祸福相依时运变,人生风水轮流转。黑夜前头黎明到,寒冬过去是春天。
10 . 肝炎病袭如山倒,治愈疗效如抽丝。发现病状早治疗,肝病莫惧可控制。卫洁消毒杀菌亡,大蒜大葱粗茶饭。烟毒烈酒陋习弃,人云集汇戴口罩。远离肝炎幸福一生。
1 . 莫把烦恼放心头,免得未老先衰颓;莫把烦恼放心头,免得白了少年头。
2 . 夏至防暑很重要,健康一定要抓牢,绿豆汤类少不了,出门莫忘太阳帽,苦食防暑效果好,不妨吃点瞧一瞧,祝清凉一夏心情妙,温馨生活步步高!
3 . (春季少酸宜食甘,冬季宜苦不宜咸,夏季增辛宜减苦,秋来辛减略加酸。
4 . (修心养生辞典:人有四安:安心安身安家安业;人有四感:感恩感谢感化感动;人有四福:知福惜福培福种福;人有四它:面对它接受它处理它放下它。
5 . 重视健康,淡泊钱财,死不带去,生不带来。
6 . 有病的皇帝,不如无病的乞丐。
7 . 夏至一到人易燥,多吃瓜果降火气,一杯清凉绿豆沙,保你暑气全部消,心态你要放平静,清爽自然伴左右,出门防晒要做好,预防酷热有效果,清新短信一条条,化作细风吹身旁,愿你,夏至里面好心情,清清爽爽过一夏,夏至快乐!
8 . 青春在张扬,显露性感;活力在迸发,坦露胸襟;诱惑在上演,养眼提神。大暑了,愿街上的帅男靓女滋养你的眼球,活跃你的神经,快乐你的心扉!
9 . 秋风飒飒秋景妙,真挚情谊心头绕,山楂糯米熬粥好,健脾养胃精力高,鸡汤骨汤能润燥,沙参百合一起熬,鱼肉营养脂肪少,护心降糖是良方,愿快乐安康!
10 . 为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。
1 . 心中欢乐,强身健体;心中烦愁,伤神减寿。
2 . (宠辱若惊,贵大患若身。何谓宠辱若惊?宠为上,辱为下,得知若惊,失之若惊,是谓宠辱若惊。
3 . ★夏季养生需注意,早睡早起最当宜;瓜果蔬菜搭配好,水果最佳首选梨;卧室通风心情畅,工作有度分劳逸;绿豆清饮薄荷茶,清凉消暑又解乏。
4 . 天寒养生正当时,秘诀给你道一道;板栗补肾又壮腰,每晚几颗别吃多;鲜枣维c含量高,细嚼慢咽助消化;羊肉提高免疫力,御寒进补煲汤妙,愿快乐安康!
5 . ★养生五难:追名逐利为一难,喜怒无常为二难,饮食挑剔为三难,焦虑担忧为四难,浮想联翩为五难。五难不除害身心,身体健康除五难,五难一除寿自延。
6 . 水停百日要生毒,人闲百日要生病。脑子不用不聪明,身子不练不康宁。
7 . (光说不做是假功夫,勤练实干有真本领。
8 . 心胸宽阔,保健对联:上联:荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联:去留无意漫观天空月圆月缺。横批:任凭风浪起稳坐。
9 . 良好的健康状况,美好的愉快心情,是幸福的最好资金。
10 . 病来之,则安之,树立信心,积极治疗。战胜病魔,恢复健康。没有治不好的病,只有治不好的人。
1 . “无念则静,静则通神”,静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。古往今来,凡圣人贤哲,立德立业者无不以静为修,从静入手。若不能静,便难成大器。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵了就聪慧清醒。心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧大彻大悟。
2 . ★炎炎夏日饮食,不妨多吃点醋,提高胃酸浓度,促进消化力度,帮助细菌超度,醒脑提神解暑,消除疲劳舒服,与你同甘共苦,保持愉悦大度。
3 . 夏季美食当道,水果黄金圣品,香蕉缓解焦虑,木瓜保护视力,猕猴桃补维c,葡萄排毒祛痰,苹果润肤高手,生梨止咳润肺。温馨关怀送上,快乐安康随行!
4 . 秋季情绪易变,清火食物帮忙,南瓜紫米大枣,煲粥护肤防燥,枇杷营养丰富,润肺止咳独到,胡桃瓜子榛子,保证足够动力,温馨关怀送上,愿你快乐安康!
5 . 健康长寿之法:“保健锻炼,快走慢跑”;健康长寿之道:“三四五顿,七八分饱”;健康长寿之秘诀:“按时作息,规律生活”;健康长寿金钥匙:“心理平衡,天天欢乐”。
6 . 善养生者,慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。
7 . (癌症虽凶险,预防是关键;腐败易生癌,食物保新鲜,发霉拒入口;饭菜莫太咸,熏制和烧烤,诱发把癌患。擦背增免疫,血液促循环。唾液能抑癌,吃饭细嚼烂。
8 . 人生不过三万天,成功失败均坦然,是非恩怨莫在意,健康快乐最值钱。
9 . 秋季养生有道,分享给你可好,豆腐川贝同炖,清热润肺独到,香蕉冰糖煲汤,清理肠胃良方,海米搭配冬瓜,祛湿解乏高招,温馨关怀送上,愿你快乐安康!
10 . 夏至悄悄的来到,养生第一,健康知识要谨记;运动调养,不可缺少,慢跑游泳记仔细;饮食调养,莫要忘掉,苦味食物莫忘记。
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