每天6-7个小时睡眠文案（长达12小时的睡眠文案）

每天6-7个小时睡眠文案【一】

1 . 十五节能，展现自我风采。

2 . 拥有绿色人类将不会失去梦想

3 . 倡导低碳生活关灯一小时。

4 . 世界睡眠日，朋友要谨记，睡眠不注意，降低免疫力，心神没规律，疾病缠身体，现在发现来得及，早睡早起养身体，睡眠充足复体力，愿你睡眠日好好爱惜你身体！

5 . 上班不迟到，手机莫关机，晚上定时睡。放弃身疲惫，烦恼忧愁去，幸福也快乐。舒服睡一晚，天天好睡眠，世界睡眠日，好梦接连不断。

6 . 过去的人类，每天光是煮饭料理家务，就得占据生命中大部分的时间，更别说工作的效率和移动的速率，两者之间更是天差地远。现代人有洗衣机热水器机车飞机电脑网络手机等等科技文明可以帮助我们更有效地处理工作，安排生活。

7 . 十一曾经稚嫩的心灵已变得成熟，曾经娇小的幼苗已长成小树。成长的过程中，变了许多，也忘了许多，但那些充满童趣的话语和事情，依然铭记在心。

8 . 因为有痛，才会有快乐。因为曾经快乐，才会痛到心扉。

9 . 环境保护，人人有责。

10 . 谢谢你推我下悬崖，让我看清整片天。

每天6-7个小时睡眠文案【二】

1 . 或许有人说，正是因为如此，现代文明才创造出远超过往人类的伟大成就阿？！然而，我却认为，现代文明所创造的不过是不断提升效率压缩时间的工具，目的是让人类变得更加忙碌，沦为金钱的奴役而不自知。

2 . 熄灯一小时，让地球母亲做短暂休息。

4 . 得到的不是永恒的拥有失去的将永不会再来——保护环境人人有责

5 . 可是，拥有这么多足以节省大量时间的科技，真的有让现代人变得更悠闲吗？

6 . 十七童年的美好时刻使我无法忘怀，我一定会好好丰富我的童年，让童年的相册，一张接一张，开启我美好的人生。

7 . 世界睡眠日到了，送上四季睡眠贴士：春天莫要露肚脐，夏天莫要睡凉石，秋天莫要睡木板，冬天莫要蒙头睡，晚餐记住少喝水。世界睡眠日到了，祝你天天睡的香，快乐又健康。

8 . 消除疲劳复体力，保证睡眠是第一；保护大脑有精力，睡眠适当增记忆；增强免疫康机体，促进生长和发育，维护健康护身心，良好睡眠不能离。

9 . 卸下肩上的包裹，放下心里的担子，静听窗外风雨声，独享灯下昏黄色。今天是世界睡眠日，好好睡吧！

10 . 环境人人护子孙代代福

每天6-7个小时睡眠文案【三】

1 . 睡眠日到，送你轻松一刻，愿你安心入眠；送你开心快乐，愿你安然入睡；送你短信一条，愿你美梦相伴；送你真心话语，祝你晚安好梦连连。

2 . 十五那时，夏天是我们最快乐的时候！小伙伴们成群结队地出去游玩：一会儿到河里去捉虾；一会儿到庙里去看歌戏；一会儿到草丛里去捉蚱蜢。

3 . 四十九一小时而已，自由一会儿而已。

4 . 世界睡眠日，让我们共同卸下白日的妆容，缓下紧凑的脚步，来杯热牛奶，伴着薰衣草的香味，进入梦乡，共同迎接阳光灿烂的明天吧。

5 . 睡眠不足，容易衰老，影响工作，心情不好，睡眠不好，皮肤干燥，睡眠重要，不要小瞧，世界睡眠日到，充足睡眠，健康相伴，愿你睡得美，睡的香，睡得甜。

6 . 既然回不到过去，又为何在原地停留不肯向前。

7 . 我们都曾等待下一张牌，让落败的爱能扳的回来。

8 . 世界睡眠日，睡眠很重要，人人离不了，工作再忙也要睡，睡眠充足更充沛，放下烦恼与压力，安安心心来睡眠，愿你多做好梦，健康永远。

9 . 快乐是装给别人看的另一种痛楚，狂欢是留给自己的另一种寂寞。

10 . 但愿你知道，有个人时时关怀着你，有个人时时惦念着你。像星光闪闪的，是你含笑传情的眼睛。它缀在我的心幕上，夜夜亮晶晶。

每天6-7个小时睡眠文案【四】

1 . 有的人活着，他已经死了，有的人活着，他早该死了！

2 . 多乘公交车，少用私家车

3 . 百花竞艳百姓乐万木争春万年安

4 . 一些老歌，一些老的电视剧。一遍遍地听，一遍遍地看。我看到了我，我看到了你，我看到了我们往昔的岁月，细细地从心底里划过。我有些贪婪的煽动着我心灵的翅膀，我想抚摸我过去的那些时光。和好友聊着细碎的话语，有些安静从心底里逐渐升起。温润的笑容，清淡的问候，温暖了些时间的凝固。渐渐地，渐渐地。我穿越了时光的隧道，我落入了往日的怀抱。于是。我知道了，不是我一个人。于是。我知道了，还有你们在陪伴着我。于是。我知道了，我就要度过这漫漫长夜了。

5 . 同建绿色温馨家园共享清澈碧水蓝天

6 . 如果方向不对，速度再快都没有用，自己现在的忙碌生活真的会走向对的人生道路吗？下次当你忙得喘不过气，希望时间可以多一点的时候，不妨换个角度，停下脚步，看看天地，花鸟树木飞禽走兽，或许，是该替自己找个时间停下忙碌运转的生活，重新规划作息的时刻了。

7 . 据说手机小时从不关机的人，心中都有一个让他牵挂的人。

8 . 所经历的一分一秒，你又何尝再懂，那是我在用生命再坚持。

9 . 对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗！

10 . 保护环境，造福人民。

每天6-7个小时睡眠文案【五】

1 . 太阳落了，是为了迎接月亮，月亮落了，是为了衬托星星的闪烁，星星睡了，是为了迎接明天的太阳，我们睡了，是为了把疲惫赶走，迎接好的开始，世界睡眠日要睡好，开心快乐。

2 . 余生笑我多悲欢，错认离人是久宿。

3 . 世界睡眠日，我们要以“高效睡眠”作为一个基本点，以“睡前泡脚”“自我降压”“放松心态”“早睡早起”作为四个基本原则，来实现我们饱饱的睡眠，棒棒的精神头。

4 . 六地球一小时，希望传万里。

5 . 睡眠重要莫小瞧，睡眠不好易衰老，皮肤干燥心疲惫，虚晃度日工作扰。世界睡眠日来到，祝愿大家足睡眠，保持身强体又健。

6 . 地球熄灯一小时；我们一起行动。

7 . 三十三为过去关灯，为将来掌灯。

8 . 人人参与"地球一小时"。

9 . 爱护碧水蓝天拥抱美好明天

10 . 我们都是地球人，共同参与一小时。

每天6-7个小时睡眠文案【六】

1 . 六十四一个小时，让全世界接近很多。

2 . 生态不平衡人类不安宁

3 . 珍爱生命保护环境造福人类

4 . 熄灯一小时，为地球明天祈福

5 . 六十一个小时，一个家园。

6 . 树成荫，草成被，花吐艳，驻四季，皆春山，变绿水，变清鸟歌唱，迎八方清风

7 . 地球一小时：拯救地球，从这一小时开始。

8 . 蓝天为纸风为笔，祝福点点星美丽，描上云霞奉月辉，温馨短信送给你，不言吉祥和富贵，一段美梦心头起，舒舒服服好睡眠，快快乐乐度节日。睡眠日快乐。

9 . 二十三我们欠母亲的太多了，让她休息一下吧。

10 . 四十二关灯一小时，节能从我做起。

每天6-7个小时睡眠文案【七】

1 . 世界睡眠日，我要送给你一瓶“睡眠喷雾”，它不是一瓶化学制成的药，它是用我的真诚的祝福的心制成的，请你睡觉之前喷一喷它在你的枕头上，让我的祝福把你带进甜美的梦乡，世界睡眠日祝福你。

2 . 绿色是生命之源绿色是人类之根

3 . 七童年像一个五彩斑斓的梦，使人留恋，使人向往。

4 . 落空的永恒是最贵重的，但若只懂患上去爱护保重已往而没有好好掌握现在，那你将落空更美好的明天！

5 . 二地球包容了人类，人类爱过地球吗？

6 . 物质文明替我们带来许多便利的科技，节省工作的时间，但仅此而已，现代物质文明并没有帮助人类在心灵上活得更丰盛美好，至少没能超越两千年前那些第一次对人类的生存处境做出深刻思考的哲学家们！

7 . 文明村村村迈大步环保户户户奔小康

8 . 点滴做起清洁生产

9 . 世界睡眠日，有个问题想问你，何时入睡最合理？答案短信告诉你，晚上点到第二天早上点睡眠质量最好，世界睡眠日，请抓住黄金小时，睡个高质量的好觉！

10 . 睡眠日，我爱你，千万个思念祝福你。睡眠日，拥抱你，千万个幸福祝愿你。让世界睡眠日带给我们快乐的夜晚，好好睡会。

每天6-7个小时睡眠文案【八】

1 . 提布袋购物是一种时尚

2 . 二十六爱护我们惟一的家园一个小时的黑暗可以换来一天的光明。

3 . 贡献一小时，拯救地球年！

4 . 五十三睡吧，我的地球。

5 . 我以为，两颗心的寂寞拥抱就是不离不弃。我以为，单纯的爱过就不会有遗憾。

6 . 三十四你我重环保，世界真美好。

7 . 消除疲劳恢复体力，睡眠是第一要务；保护大脑精力旺盛，睡眠是第一要务；强身健体增强免疫，睡眠充足是第一要。世界睡眠日来到了，舒舒服服睡一觉是第一要务。祝快乐开心无人打扰。

8 . 听一曲宁静的轻音乐，让心情变得美丽；泡一下沉重的双脚，泡走一天的烦恼忧愁；喝一杯淡淡清茶，除掉一天的疲劳，让你睡个好觉。世界睡眠日，祝你晚安，美梦相连！

9 . 世界睡眠日到，请你把所有烦恼彻底‘清除’，把大脑里的垃圾彻底‘清空’，把身体的疲劳‘清扫’，轻轻松松来睡眠，精神充沛迎明天，祝你健康永远，好梦圆圆。

10 . 三十六让爱的光辉，在你我手中传递。