可以自我调节情绪的说说（学会自我排解调节情绪的美好说说）

可以自我调节情绪的说说【一】

1 . 如果喜欢也要带着眼泪，那我宁可退却。

2 . 男人的话，听听便好，不要太过当真

3 . 爱情，要么让人成熟，要么让人堕落。

4 . 想在你身后只是你不爱我这样就不会在害怕寂寞

5 . 只要结局是跟你在一起，过程痛苦一些都行。

6 . 抽一点时间，让自己澄心静虑，使心灵宁静。

7 . 我就这么的消逝，等待下一次的重生。

8 . 青春是一场无知的奔忙，总会留下颠沛流离的伤

9 . 埃菲尔铁塔的顶端，是不是藏着我要的幸福。

10 . 爱情是女人的一生，但只是男人的一个片段。

可以自我调节情绪的说说【二】

1 . 多没心没肺的笑究竟在掩饰什么，其实累了，很累很累。

2 . 霓虹灯的摩天轮，有我们那至死不谕的爱。

3 . 有些事只能看结果，无论过程是有多么的华丽

4 . 微笑是苦涩的，因为心都凉了。

5 . 暂时忘记你的计划，随心所欲吧。

6 . 世上最心酸的事就是：当你握着你爱的人的手时，不经意间触摸到一枚陌生的戒指。

7 . 真正的和谐决不仅仅是一个小区邻里之间的和谐，也不仅仅是人与人之间的和谐，还包括大地上万物和谐而快乐地共同成长；人对自然万物，有一种敬畏，有一种顺应，有一种默契。

8 . 有些东西，当你拥有时，你认为理所应当。当你失去时，才知道自己没资格。

9 . 本想进你空间后再删除我的记录，谁想到我没有访问权限，真心笑了。

10 . 揣摩人的心情是件累人的差事。

可以自我调节情绪的说说【三】

1 . 有些事，我不说，我不问，不代表我不在乎。

2 . 举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。

3 . 原来自己不曾忘记，回忆也未曾放过自己

4 . 谁卑微了承诺，放肆了寂寞，又丢下了我。

5 . 一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。

6 . 想你，那刻骨铭心之思念，早已融入我思念之小溪，长流不息。纵然我如小草一样默默之凋谢，也要化为沃土，滋润你如月季般之纯洁和美丽。

7 . 你的记忆，残存着你我依昔的记忆；我的记忆，却填满了写你的日记。

8 . 这个世界上没有恒久的`幸福，也没有谁不能离开谁。散了就是散了，也许无言才是最好的安慰，傻瓜都一样，谁都不懂逃过悲伤。有些缘分注定要失去，有些缘分注定不会有好结果。一念起，万水千山。一念灭，沧海桑田。她在心里死了好久，放下记忆吧。

9 . 有些事知道了就好，不必多说，有些人认识了就好，不必深交。

10 . 曾经海枯石烂，抵不过好聚好散。

可以自我调节情绪的说说【四】

1 . 默默走在雨中，想起那個曾握左手的人。

2 . 带不走的是忧伤，看不透永远是真相

3 . 我自橫刀向天笑，笑完我就去睡覺。

4 . 我曾把一个人的空间翻了个底朝天

5 . 坚强的女人是会哭，但绝不会认输

6 . 黄昏在美丽，终究会天黑；爱情已到了尽头，我又何必去留恋

7 . 后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。

8 . 是你给我爱上你的理由，却又给出离开我的借口。

9 . 去看一部喜剧片，大笑一场。

10 . 埋下一座城，关了所有灯

可以自我调节情绪的说说【五】

1 . 我相信你，直到开始怀疑自己。

2 . 怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分。

3 . 不属于我的东西，我不要。不是真心给我的东西，我不稀罕。

4 . 曾鼓起勇气说我爱你，却没有勇气说放手

5 . 有人告诉我鱼的记忆只有秒，秒之后它就不记得过去的事情，一切又都变成新的。所以，在那小小鱼缸里的鱼儿，永远不会感到无聊。我宁愿是一只鱼，秒一过就什么都忘记，曾经遇到的人，曾经做过的事都可以烟消云散，可我不是鱼。无法忘记我爱的人，无法忘记牵挂的苦，无法忘记相思的痛

6 . 一个人的年华，不是不好，只是少了一个伴侣而已

7 . 终有一天你会知道：公交分钟一班，地铁分钟一班，我们的爱——一辈子只有这一班！

8 . 永远没有一个人是你离不开的，现在离不开的，不代表永阔别不开。没有什么是你放弃不了的，你不放弃的可能会先放弃你也说不定。

9 . 即使没有当初的爱，你还是愿我一切安好。

10 . 不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。

可以自我调节情绪的说说【六】

1 . 老说我爱你，那又怎样，三个字的首字母加起来还不是个“玩”字。劳资不稀罕。

2 . 小葵花妈妈课堂开课啦，孩子撸管老不射，多半是废了，切了就好。

3 . 有些人留不住你就让他走吧何必把自己当条狗时时缠着人家哦呵你也不是狗何必找只狗

4 . 记忆的枝丫，断断续续将情感承载，一望无际地蔓延开来。

5 . 你永远不知道那个因为你一句话得瑟半天的人有多爱你。

6 . 我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的`一瞥，就足以使我感奋不已。

7 . 朋友之间交的是心，而不是钱，不以钱谈朋友

8 . 陪伴是最长情的告白

9 . 其实就像一个摩天轮，转来转去受伤的还是自己。

10 . 别人的童话永远都是浪漫的，而我的童话却永远都是凄凉的。

可以自我调节情绪的说说【七】

1 . 一个人就这样静静的走过，不带走一点遗憾

2 . 爱情是本书，读得不仔细，会错过很多精彩；读得太认真，又往往会心碎神伤。开始读这本书，我们不谙书中之味，以为它远离了平凡，超越了普通，只挑精彩的读，可越读越失望；等到再读的时候，对精彩没有了太多的期望，精彩却在悄悄地隐现。最好的方法，就是持之以恒读下去，精彩总会在某个章节出现。

3 . 回忆曾经使你快乐的事。

4 . 在一段时间我喜欢一段音乐，听一段音乐我怀念一段时光。

5 . 爱情就是苍蝇耍蚂蚁，耍不到一会会。

6 . 不希望我们只是陌生人，你知道的那不是我想要的

7 . 那些哭过的事总有一天会笑着说出来，

8 . 我想看得淡一点，再淡一点，直到不想看为止。

9 . 搜集一些趣闻笑话，与周围的人共享。

10 . 微笑永远是一个人身上最好看的东西，永远哪么美。