吃完饭出去锻炼的文案（吃完饭运动文案简短）
吃完饭出去锻炼的文案【一】
1 . 公园广场和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！
2 . 用百折不回的毅力，有计划地克服所有的困难。——毛泽东
3 . 我们只有从小就锻炼身体，才能身体健康。
4 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。普希金
5 . 运动是一切生命的源泉。(意大利画家达芬奇
6 . 松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。
7 . 毛泽东：发展体育运动，增强人民体质。
8 . 盛年不重来，一日难再晨。——东晋·陶渊明·杂诗
9 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
10 . 让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
吃完饭出去锻炼的文案【二】
1 . 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。
2 . 踢踢腿弯弯腰，病魔吓了逃;打打拳，练练操，寿星见了笑。
3 . 人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。
4 . 运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
5 . 活动有方，五脏自和。范仲淹
6 . 不轻言放弃，是对梦想的执着;不轻易服输，是对成功的渴望;不逃避现实，是对生活的热爱;不停地努力，是对人生的追求。愿你成就精彩，乐享人生!
7 . 流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦
8 . 青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
9 . 饭后百步走，活到九十九。
10 . 世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。——泰戈尔
吃完饭出去锻炼的文案【三】
1 . 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。马雅可夫斯基
2 . 功成名就更要保持平常心：高调做事是一种责任，一种气魄，一种精益求精的风格，一种执着追求的精神。所做的哪怕是细小的事单调的事，也要代表自己的最高水平，体现自己的最好风格，并在做事中提高素质与能力。
3 . 身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！
4 . 体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。(俄国文艺理论家杜勃罗留波夫
5 . 同一个世界，同一个梦想。奥运会格言
6 . 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
7 . 走路也是锻炼，走路要用劲。坐似钟，立似松，行似风。
8 . 生命在于运动(法国启蒙思想家——伏尔泰
9 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
10 . 少年不煅烧，老来徒伤悲。
吃完饭出去锻炼的文案【四】
1 . 选择自信，就是选择豁达坦然，就是选择在名利面前岿然不动，就是选择在势力面前昂首挺胸，撑开自信的帆破流向前，展示搏击的风采。
2 . 人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。
3 . 应知学问难，在乎点滴勤。尤其难上难，锻炼品德纯。
4 . 当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了!
5 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。泰戈尔
6 . 要间或故意地使他们受点痛苦，不过要当心，这要在孩子高兴，而又知道使他受到伤害的人对于他们原是怀着好意去实行的。实行的时候，一方面不可有愤怒或不高兴的痕迹，另一方面也不可表示同情或后悔；而且所施的痛苦要使儿童忍受得住，不可弄出怨恨，不可使他误会。对于儿童要永远地照顾他，爱护他，使他知道你纯粹是爱他，然后他就可以逐渐习惯于从你那里忍受极痛苦的事情和粗暴的待遇，不会畏缩，也不会怨诉。孩子越柔和，就越要找机会实施这种锻炼。
7 . 天下之事常成于困约，而败于奢靡。陆游
8 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家蒂素
9 . 轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。
10 . 秦皇觅妙药，万世遗笑料;欲求真寿方，应从运动找。
吃完饭出去锻炼的文案【五】
1 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
2 . 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。
3 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!(俄国诗人普希金
4 . 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
5 . 以自然之道，养自然之身。
6 . 高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。
7 . 生命就是运动，人的生命就是运动。(列夫托尔斯泰
8 . 每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。
9 . 大脑的力量在于运动而不在于静止——蒲柏
10 . 锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
吃完饭出去锻炼的文案【六】
1 . 人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的`力量，就必须有一个渴望到达的目的地。——列夫·托尔斯泰
2 . 很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。
3 . 什么是人生？人生就是永不休止的奋斗！只有选定了”目标”并在奋斗中感到自己的努力没有虚掷，这样的生活才是充实的，精神也会永远年轻！
4 . 如果你步行上班,既省钱又能锻炼身体,这样你将一举两得。
5 . 文明其精神，野蛮其体魄。
6 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。康德
7 . 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。希尔康
8 . 时间是生命，动作是性命。
9 . 很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。
10 . 体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。
吃完饭出去锻炼的文案【七】
1 . 我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意。
2 . 生命就是运动，人的生命就是运动。
3 . 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!(古希腊格言
4 . 你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。
5 . 低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。
6 . 人只有在布满陡峭的路上，才能使自己的脚跟变的更稳;人只有在布满荆棘的路上，才能使自己的身体变的不怕伤痕;人只有在布满危险的路上，才能使自己的战斗力变的无比之强!
7 . 奔小康，要健康;有健康，享小康。
8 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。(塞涅卡
9 . 体育是增加青年健康,发展他们体力和各种能力的必要条件(前苏联政治家加里宁
10 . 困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。——茅以升
吃完饭出去锻炼的文案【八】
1 . 懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。
2 . 不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。
3 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
4 . 体育是包治百病延年益寿强身健体的灵丹妙药
5 . 运动是一切生命的源泉。
6 . 别哭穷，因为没人会给你钱；别喊累，因为没人会帮你做；别想哭，因为大家不在乎；别认输，因为没人希望你赢；别靠人，因为只有自己最可靠；别落魄，因为一堆人等着落井下石；别回首，因为看到的是未修复的裂痕；别低头，因为地上没有黄金只有石头。
7 . 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
8 . 作为领导人，最好的锤炼方法是失败。没有什么比经历失败更能锻炼人了。
9 . 即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。
10 . 早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
吃完饭出去锻炼的文案【九】
1 . 强国须强民，强民须强身，强身须强练。
2 . 把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。——(英国哲学家约翰·洛克
3 . ”人生”啊，是这样不可预测，没有永恒的痛苦，也没有永恒的”幸福”。生活像流水一般，有时是那么平展，有时又是那么曲折。
4 . 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。孙思邈
5 . 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。
6 . 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。——王国维
7 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。吴阶平
8 . 刀不磨要生锈，人不练要生病。
9 . 柏拉图
10 . 心存希望，幸福就会降临你;心存梦想，机遇就会笼罩你;心存坚持，快乐就会常伴你;心存真诚，平安就会跟随你;心存善念，阳光就会照耀你;心存美丽，温暖就会围绕你;心存大爱，崇高就会追随你;心存他人，真情就会回报你;心存感恩，贵人就会青睐你。