运动与健康饮食文案（健康运动健康生活的文案）

运动与健康饮食文案【一】

1 . 三美誉：红萝卜称“小人参”；大蒜称“抗癌之王”；洋葱称“蔬菜皇后”。（均能抗癌降压降脂防冠心病。红萝卜养颜明目防感冒；把生蒜瓣切薄片，分钟后再吃，才能抗癌）。

2 . 饮食健康提示：绿茶山楂同沏泡，排油解腻效果好，葛根泡水是个宝，饮酒醉意都赶跑，梨子润肺理“烟道”，吸烟毒素全清扫，愿您新春健康如意！

3 . 你必须先去除自我，那是你的心理创伤，只是充斥着腐烂的家具和一些不必要的东西。当你移开所有那些东西，你的主体性就变成空的，就好像当你从一个房间移开所有的东西，那个房间就变成空的一样，当你的主体性变成空的，那个最终经验的花朵就开花了，你就不复存在了。----奥修

4 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。――[法]蒂素

5 . 细粮四粗粮六；主食四副食六；动物四植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

6 . 运动锻炼常坚持，身体健康好开始。

7 . 多运动，少病痛；懒洗手，健康走。

8 . 多做运动身康，定期体检心安。

9 . 生命源自运动，健康创造幸福。

10 . 健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。

运动与健康饮食文案【二】

1 . 一身动，则一身强;一家动，则一家强;一国动，则一国强。天下动，则天下强。――清颜元

2 . 生命在于运动。――[法]伏尔泰

3 . 静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。

4 . 努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。--朱德

5 . 一回到家，发起酒疯来，又是踢翻台灯又是打破瓶瓶罐罐，最后便不醒人事的趟在地上呼呼大睡。有时还会吐的地板都是，又臭又噁心他。老婆被搞的十分生气，孩子也都没办法好好睡觉。

6 . 请大家尽量少吃外卖食品。外卖食品中常吃出不卫生的异物，根据调查，近八成叫过外卖的人表示在外卖食品中吃出过不卫生的异物。

7 . 健康与运动拉手，运动与疾病挥手。

8 . 理想的人是品德健康才能三位一体的人。——(日木村久一

9 . 养成良好卫生习惯，追求健康生活方式。

10 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。--泰戈尔

运动与健康饮食文案【三】

1 . 运动创造健康，健康创造未来。

2 . 有两种东西丧失后才会发现它的价值――青春和健康。――阿拉伯谚语

3 . 不抽烟，不喝酒，多运动，命长久。

4 . 行动走进生活。

5 . 强身健体我做起，快乐人生我欢喜。

6 . 整个东方的天才都在这一件事上面下功夫，如何超越头脑。因为如果你能够借着超越而一次解决所有的问题，为什么那些问题要一个一个去解决呢？----奥修

7 . 天天锻炼身体棒，健康自然有保障。

8 . 毒品带走你的生命，烟瘾带走你的健康。

9 . 男人的老婆悔不当初的想：“当初要是让他在外面喝，起码回来闹一闹就睡着了！现在却是没日没夜，逢节放假必请朋友来家里宣扬他那套禁酒优点。搞的我比以前更忙得收拾打扫的东西更多！”

10 . 锻炼运动身体好，瓜果蔬菜都是宝。

运动与健康饮食文案【四】

1 . 均衡饮食多运动，健康常伴你左右。

2 . 若要身体疾病少，勤做运动少不了。

3 . 午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特

4 . 早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

5 . 头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

6 . 每天锻炼一小时，健康生活一辈子。

7 . 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。--亚里士多德

8 . 星期一到“星期七”，安全健康是第一。

9 . 生命在于运动。——(法伏尔泰

10 . 生命在于运动，健康在于锻炼。