跑步跑了12.13公里的文案（跑步从2公里到12公里的文案）

跑步跑了12.13公里的文案【一】

1 . 一次两天的旅程是短暂的，但它必将令你终身难忘！

2 . 跑进黔东南，品味原生态。

3 . 爱心活动要延续下去，这是百公里的爱心内涵。

4 . 不要佩服哥，哥在毅行中。

5 . 九站在起跑线上的人与坐在沙发中的人的区别是：他们通过跑步来面对每一天，挑战身体的极限，磨练心灵和意志。

6 . 斗志昂扬

7 . 二十一估计就我一个人觉得跑步的时候手臂摆得最累了。

8 . 跑步的人并不是在跟别人比赛，是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录，也许更快，也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感，累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。

9 . 三十九早森，天气凉爽，适合跑步。

10 . “砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。

跑步跑了12.13公里的文案【二】

1 . 告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

2 . 很是敬佩那些寒来暑往黎明即起的跑步者，他们让跑步成为了一种生活方式，跑出身心的健康，跑出神清气爽，跑出心脏激昂。我跑步，只是一种随性，想跑就跑，有朋友相聚或是其他什么事情就不跑了，但是我依然很享受我的跑步方式，它让我的心灵在自由恣意的奔跑中有所宁静有所归属有所感悟。

3 . 每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

4 . 我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

5 . 与雷公山牵手，与超百跑有约。

6 . 毅行，健行，善行。

7 . 挑战自我

8 . 四十二想把好的习惯，一个一个地捡回来，跑步，看书，然后是思想。给自己多找些事做做。

9 . 追求梦想

10 . 他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。

跑步跑了12.13公里的文案【三】

1 . 朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！

2 . 挑战百公里，生态零距离。

3 . 毅行始于脚下，公益常伴在心。

4 . 去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。

5 . 天行刚健

6 . 信心百倍

7 . 跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

8 . 十三七月份剩下的时间我一定好好存钱，早睡早起，多跑步，多看书，如果做不到那我八月份再发。

9 . 十九这个天跑步可能！真的！不是！很热！吧！

10 . 环雷公山路跑，揽黔东南风光。

跑步跑了12.13公里的文案【四】

1 . 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

2 . 因为没有像往常一样，一滴汗不流地跑完。英里，我对自己满怀自责。而事实上，今天我跑。英里付出的努力，远超过平时跑英里。

3 . 二十七最近跑步老是循环鹿晗的歌，觉得这小伙子长得也好看，唱功也不错，看跑男那会觉得挺傻挺有活力挺正能量的，然后偶然看到网易上的评论真心觉得黑粉有时候挺让人恶心的，不管谁的黑粉都让人挺气的。

4 . 谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

5 . 冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

6 . 不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体去习惯它是很重要的。

7 . 追求卓越

8 . 十四一大早三件喜事。熊哥又滚下床了。粉饼碎了。白裙子脏了。躺在床上的时候星巴克还没开，差点想下去跑步了。很多事情我真的无所谓，我也没空玻璃心，可好坏我还是懂的。

9 . 人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

10 . 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!

跑步跑了12.13公里的文案【五】

1 . 志在拿云

2 . 一日不行，如隔三里。

3 . 毅行百公里，爱心传千里。

4 . 不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

5 . 贵在坚持，难在坚持，成在坚持。

6 . 跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

7 . 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

8 . 早晨我跑步时简直像是在挣扎，肺部烧灼，空气也仿佛变得稀薄。跑了不过。英里后，我不得不走了分钟。而在正常时候，我连续跑英里仍感觉良好。旁观的人们一定以为我是个病夫——满脸痛苦，上气不接下气，步履蹒跚，几乎跑不完英里!

9 . 喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。

10 . 毅行是一条艰辛的旅途，是一段经历，更是一种精神。