低谷期励志电影片段（励志电影片段40分钟以上）

低谷期励志电影片段【一】

1 . 岳飞的三十功名尘与土，文天祥的留取丹心照汗青;

2 . 悲伤的文字，刺伤了自己残缺的心。

3 . 用纯净之心去创造去发现去感悟，你便拥有了属于自己的礼物。

4 . 没有经历过狂风暴雨的洗礼，哪能知道风平浪静的美好;没有经历过泥泞道路的险阻，哪能知道晴空万里的可爱;没有经历过挫折的历练，难能知道成功之后的喜悦?面对挫折，以微笑的心态振幅，用微笑的心态面对，成功就在眼前。

5 . 大家好，我是董卿。今天，是朗读者节目第一次和观众见面，所以，我们第一期节目的主题词，也特意选择了——遇见。

6 . 离开的时候，有些话没亲口说。

7 . 我们的爱，反衬着现在，看不到未来。

8 . 一只蝌蚪变成青蛙，它经历了时间的考验，变得坚强;一粒沙子变成珍珠，它经历了磨难的考验，变得坚强;一只雏鸟变成雄鹰，它经历了天空的考验，变得坚强。而作为人，我们还不如这一切吗?对于人类而言，成功=挫折+信心+坚强。如果你有信心克服了困难，在坚强中不怕任何的挫折，那么，你就会获得成功。

9 . 从古到今，试问有几个成功者没经历过许多挫折?司马迁在受奇耻大辱之后，并未放弃自己的理想，完成了中国历史上第一部纪传体的史书《史记》;《钢铁是怎样练成的》一书的作者奥斯特洛夫斯基，在完成初稿后，竟然将它丢失!但他并没有轻言放弃，而是靠自己惊人的记忆和大胆的想象，成功地出这一名，使得他名声大扬。由此观之，在挫折面前不低头

10 . 选择无处不在。面朝大海，春暖花开，是海子的选择;人不是生来被打败的，是海明威的选择;人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛，是司马迁的选择。

低谷期励志电影片段【二】

1 . 光与影一秒钟无法成为对等剪贴画再次撕扯着变为碎片。

2 . 生活就是蜿蜒在山中的小径，坎坷不平，沟崖在侧。摔倒了，要哭就哭吧，怕什么，不心装模作样!这就是直率，不就是软弱，因为哭一场并不影响赶路，反而能增添一份小心。山花烂漫，景色宜人，假如陶醉了，想笑就笑吧，不心故作矜持!这就是直率，不就是骄傲，因为笑一次并不影响赶路，反而能增添一份信心。

3 . 陌路尽头,撒去一抨惨淡暗白的骨灰,有多少淡漠的人情能够留得住厚养薄葬的遗憾,在悲郁的挽歌的尾音上,给这尊尊沉默的青碑下孤孑的魂灵叩首,而在这朝生暮死之间,有多少尸骨未寒的魂灵遁入空寂,却在人世中再也捞不起一丝纪念

4 . 每一篇文章，每一段朗读，都留着《朗读者》的味道。

5 . 我大概是出狱了吧不再是冠你之姓的囚徒了吧

6 . “我和谁都不争，和谁争我都不屑，我的双手烤着生命之火取暖，火萎了，我也准备走了”，这是杨绛先生平静超然的和这个世界告别。

7 . 但是告别也蕴藏着希望，每一段告别的背后都有故事，一段又一段的告别构成了人间百态。

8 . 没有合影的主角，就没有任何故事而言。

9 . 从未失败就意味着从未成功;从未挫折就意味着从未胜利;从未反思就意味着从未经历;从未跌倒就意味着从未登顶。

10 . 告别是结束也是开始，是苦痛也是希望。面对告别，最好的态度就是好好告别!

低谷期励志电影片段【三】

1 . 纳百川的海将它们揉和，无论在陆上曾经多么澎湃的江河，海都以拼合的心接受，接受江河激情的力量，拥起海浪。但海部允许一丝浮躁和不羁。海就就是这样——人们给予的，不全要，它留下该留的，成就了伟大的孤独。

2 . 齐白石和比尔·梅的经历，让我想到管理学中的蘑菇定律：长在阴暗角落的蘑菇，因为得不到阳光又没有肥料，面临着自生自灭的状况。只有长到足够高足够壮，蘑菇才被人们关注，事实上它已能独自接受阳光雨露。任何人在成长过程中，都有过这样的蘑菇期。就是在这段炼狱般的日子，很多人会抱怨，进而选择放弃。但蘑菇期是每个人成长不可或缺的阶段。只有修炼好内功，才让自己有底气去迎接那份“迟来的奖金”。

3 . 一只荆棘鸟的故事，让我的心一直倍受感动。毕生只歌唱一次，那歌声比世上所有一切生灵的歌声优美动听。从离开巢穴的那刻起，它就在寻找荆棘树，直到如愿以偿才歇息下来。然后把自己的身体扎进最长最尖的荆棘上，在那一刻放开了歌喉。那歌声让云雀和夜莺都黯然失色，曲终命竭!它的歌唱就是以生命为代价，就是世间最凄美的绝唱。这不仅仅就是一种生存的态度，更就是一种感天动地的爱的方式。

4 . 每个人都面临着挫折和失败的可能，这是我们每个人人生经历的一部分。

5 . 生存还是毁灭，这是一个永恒的选择题。以至于到最后，我们成为什么样的人，可能不在于我们的能力，而在于我们的选择。

6 . 既然是失去了就不要再眷恋。

7 . 主题词选择的标准，首先是它的情感张力，我希望所有的观众在听到这个主题词的时候，都会有很丰富的生命联想——不管你是谁，不管你在哪里，不管你在做什么，比如说眼泪。

8 . 每个人总会经历许许多多的失意与挫折，但当这些降临到你身上时，千万不要放弃。永远不要忘记你儿时的梦想，只有心中怀揣着火热的梦想时，人生才是美丽的。往往你会发现，当你坚持到最后时，一切的失意都会被成功的幸福所替代。

9 . 也许你经历了失败，这就难免会有挫折感，也必然会有沮丧悲哀忧愁等。不过，你首先应该明白，产生这样的情绪是正常的，但不要永远停留在这阶段。如果总是被过去的挫折所激发的不良情绪所控制，你必然会神智恍惚，失张失措，没有上进心。反之我们应该化悲痛为力量，正确找到我们前进的方向。

10 . 爱情的保质期过了，我们分手了。

低谷期励志电影片段【四】

1 . 就像诺贝尔文学奖获得者切·米沃什，在《礼物》当中所写到的：这是幸福的一天，我漫步在花园，对于这个世界，我已一无所求。这是诗人馈赠给自己心灵的一份礼物。

2 . 上天终于把“迟来的奖金”送到他手中。年底，国际泳联决定，在喀山世锦赛上增加花游混双项目。为了参赛，他加大训练强度，常常练到手脚抽筋，还有一次韧带撕裂。他是个精益求精的人，每个动作不允许有任何瑕疵。经过近半年魔鬼训练，他踌躇满志地来到喀山赛场。

3 . 一个人的好或坏，也必定彰显出他人的坏或好。从哲学上来看，生命即就是相互依存又就是对立统一的，有坏人就会有好人，有魔就会有神，这些无形的东西让他们紧密联系在一起，让活在这世上的万物不会只看见潮起潮落，他们的生命出现了更有意义的事情，这事儿可不能用人类的道德观世界观去说明好与坏，因为，这就是他们活着的意义。

4 . 你有多久没有朗读了?很久了吧。因为很多人都觉得朗读，那是学生时代的事情，或者说它只属于一小部分人。

5 . 多希望我是个没有过去的女人

6 . 在我们这期节目当中，你会看到的`是，徐静蕾选择了挑战和变化;耶鲁村官秦玥飞选择了希望的田野;红丝带校长郭小平，选择了呵护与守望;最让我感动的是麦家，曾经叛逆的他，如今面对叛逆的儿子，选择了理解和宽容。

7 . 谁念西风独自凉？萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。

8 . 当我鼓足勇气要爱上你的时候，可谁知你已有了你的另一半，我心碎了

9 . 追逐梦想，寻找自己的蓝天。在人生的道路上难免不会遇到挫折，偶尔遇到挫折，就犹如遇到暴风雨般的平常。当人们遇到这种挫折困难忧伤失意时，不要灰心丧气，应该沉着应对。不经历风雨，怎么见彩虹?

10 . 面对陌生的环境，面对经历的差异，面对别人的偏见，面对人生的挑战，还有那些数不清的困难和挫折，我们也许会一无所有，但绝不能失去希望。