睡眠长达10小时文案（睡眠五小时二十分钟的文案）

睡眠长达10小时文案【一】

1 . 地球一小时：拯救地球，从这一小时开始。

2 . 点滴做起清洁生产

3 . 早睡早起精神百倍，加强锻炼干活不累，夜宵少吃胃不受罪，睡前按摩觉香加倍。世界睡眠日，祝你多吃多喝多快乐，睡早睡好多美好。

4 . 环境是生存之本

5 . 四十八地球一小时，关上灯，点亮我们的希望。

6 . 追求环保是你我的心愿参与环保是你我的责任

7 . 童年是一支笔，描绘出美妙的图画；童年是一幅画，开满了艳丽的鲜花；童年是一束花，散发着沁人的芳香。

8 . 四十四只是一小时，让爱永牵手。

9 . 建设美丽的边疆，爱护我们的家园。

10 . 我的童年是五彩缤纷的，无限精彩的。在现实的生活中，我的童年已消失了，可在我的回忆中，童年依然存在。

睡眠长达10小时文案【二】

1 . 海誓山盟都是一种玩笑，谁能许谁天荒地老。

2 . 生态不平衡人类不安宁

3 . 倡导低碳生活关灯一小时。

4 . 小的时候，想像自己是一个蜂窝，各色各样的普通的粗人，全像蜜蜂似的把生活的知识和思想送进蜂窝，他们尽自己所能做到的慷慨大量地丰富了我的心灵，这种蜂窝常常是肮脏而味苦的，但只要是知识，就是蜜。”

5 . 睡觉，是人类进步的阶梯。睡中自有黄金屋，睡中自有颜如玉，睡中自有千钟粟，睡中自有车辚辚。世界睡眠日，愿你在睡得快乐，睡得幸福。

6 . 保护地球，保护环境！

7 . 我要告诉你一个秘密，想知道是什么秘密吗？那就是……就是：早睡早起身体好，快乐生活没烦恼。哈哈，祝你世界睡眠日有一个好梦！

8 . 世界睡眠日，能“多睡一小时”，就“多睡一小时”，睡眠是个宝，健康美容好。但不能过头，睡过头就成“懒虫”了。呵呵，祝福你睡眠好好，健康快乐，幸福到老！

9 . 文明村村村迈大步环保户户户奔小康

10 . 二十九关灯一小时，世界更美好。

睡眠长达10小时文案【三】

1 . 童年，是欢乐的海洋。在回忆的海边，有无数的贝壳，有灰暗的，勾起一段伤心的往事；有灿烂的，使人想起童年趣事。我在那回忆的海岸，寻觅着最美丽的贝壳，啊，找到了……

2 . 小时候，看会儿电视最多九点就睡觉了，现在都要熬到个点点的，对着电脑发呆却迟迟不肯睡觉。

3 . 周公解梦，我就是周公，世界睡眠日，我给你发一条短信吧，祝你梦见大红鲤鱼，发大财，梦见蝙蝠，福临门，梦见我，会笑醒，世界睡眠日，请你把我发给你的这条短信转发给你的朋友，你一定会好运连连。

4 . 拥有绿色人类将不会失去梦想

5 . 童年岁月的是难忘。我们每天都在编织着美丽的故事。一只昆虫，一块石头，一次发现，一场小雨，一只小鸟，一场争执……看似微不足道，却载着我们的快乐，梦想和追求

6 . 睡眠好，精神好，睡眠质量最重要，仰卧侧卧睡的香，姿势正确身体棒，睡前喝杯奶，快速入梦乡，世界睡眠日，祝大家天天好心情，夜夜有好梦。

7 . 童年是一本本精美的连环画。有彩色的开大的，有黑白的象火柴盒那么大的。从我会撕纸的那天开始，爸爸就给我买连环画。每次，他去“干娘”家看我，还没有进家呢，就在院子里看见我撕碎的纸宵，他捡起来说：“啊，我宝贝女儿会撕纸了，把孙悟空的头撕的到处都是！”

8 . 五十三睡吧，我的地球。

9 . 夜深了，人静了，你该和周公约会了，热水泡脚，温奶暖胃，刷牙洗脸，清心入睡。我的祝福也已到位：世界睡眠日，健康睡眠，好梦成真！

10 . 但愿你知道，有个人时时关怀着你，有个人时时惦念着你。像星光闪闪的，是你含笑传情的眼睛。它缀在我的心幕上，夜夜亮晶晶。

睡眠长达10小时文案【四】

1 . 回首童年，众多记忆浮现在眼前。那一幕幕情景，虽表面可笑，却富有意义；那一个个鲜活的人物，和我一起见证着历史的足迹。我仿佛看到了记忆大树上挂着的叶子记录着我的过去，在风中摇曳着，晃动着……

2 . 少一个烟囱多一片蓝天

3 . 大家都知道：吃饱了睡，睡饱了吃，并不是一种健康的生活状态。但是由于其它原因缺乏睡眠也是一种极其不健康的生活状态。世界睡眠日，希望大家重视睡眠，重视健康，身体倍棒，吃嘛嘛香！

4 . 二十金色的童年是快乐的，回忆金色童年是兴奋的。童年像一条船，装满了糖果，装满了玩具，装满了欢笑，也装满了快乐。

5 . 当刚刚毕业的你再次站在小学大门前的时候，当你看这鱼贯而出的小学生们欢快的笑脸的时候，当你在泪水快要落下时拉着朋友的手慌忙跑开的时候，你就知道，这个曾经载满你六年中所有记忆的学校，再也找不到了。

6 . 九一小时的黑暗等于两小时的光明。

7 . 树立大环境意识，保护生态环境。

8 . 快乐是装给别人看的另一种痛楚，狂欢是留给自己的另一种寂寞。

9 . 世界睡眠日，希望你：早“睡”早起，不偷“睡”漏“睡”，更不逃“睡”，一定要有“地方睡”，完完全全得给“个人所得睡”，这样，“地方睡”“国睡”才又多又好。世界睡眠日，祝你：“睡睡”平安！

10 . 所经历的一分一秒，你又何尝再懂，那是我在用生命再坚持。

睡眠长达10小时文案【五】

1 . 世界睡眠日，我要送给你一瓶“睡眠喷雾”，它不是一瓶化学制成的药，它是用我的真诚的祝福的心制成的，请你睡觉之前喷一喷它在你的枕头上，让我的祝福把你带进甜美的梦乡，世界睡眠日祝福你。

2 . 对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗！

3 . 余生笑我多悲欢，错认离人是久宿。

4 . 即使白天工作忙，晚上也要觉睡好；每天睡眠八小时，健康快乐少不了；轻轻松松到天亮，自然而然身体好。世界睡眠日，让我们一起做个好梦！

5 . 似曾想过，这个缤纷的童年里什么事最有趣：考试得满分的惊喜；一句发自内心的夸奖；又或是成功的欣慰……可有一件事仍在我的记忆中，挥之不去。。

6 . 童年是风，吹来朵朵天云；童年是云，化作新春的雨；童年是雨，滋润初生的花；童年是花，伴我暮看晚霞。

7 . 每个人的童年都是美好的，我的童年也不例外。我童年时，曾经做过许多傻事，至今想起时，还禁不住哈哈大笑。

8 . 七童年像一个五彩斑斓的梦，使人留恋，使人向往。

9 . 加强环境宣传教育，提高全民环境意识

10 . 十九童年像一条船，装满了糖果，装满了玩具，装满了欢笑，也装满了快乐。童年像一个五彩斑斓的梦，使人留恋，使人向往。童年生活中发生的一件件趣事常常把我带入美好的回忆里。

睡眠长达10小时文案【六】

1 . 童年生活像一个五彩斑斓的梦，使人留恋，使人向往。童年生活中发生的一件件有趣的事，常常把我带入美好的回忆中。

2 . 保护环境是一项必须长期坚持的基本国策。

3 . 三关自己的灯，让后人享福去吧。

4 . 童年是纯白的百合，美丽，清秀又不失典雅；童年是一朵朵白云，承载着希望与欢乐；童年是一朵含苞未放的花骨朵，虽然没有绽放但以开始成长；默默的回首童年我笑了。

5 . 四十一回归大自然，节能一小时。

6 . 我想，我对你的爱太过深刻，连对你的背叛都可以坦然接受。

7 . 自从那次见了你之后，我的灵魂好像被你摄去了一般，你的影子，占据了我每一个记忆。你能理解我的痴心吗？

8 . 四十三地球休息一小时，世界家园更健康。

9 . 六十四一个小时，让全世界接近很多。

10 . 三十节能一小时，地球也开心。

睡眠长达10小时文案【七】

1 . 卸下肩上的包裹，放下心里的担子，静听窗外风雨声，独享灯下昏黄色。今天是世界睡眠日，好好睡吧！

2 . 五十五我们的地球，需要这一小时。

3 . 世界睡眠日，有个问题想问你，何时入睡最合理？答案短信告诉你，晚上点到第二天早上点睡眠质量最好，世界睡眠日，请抓住黄金小时，睡个高质量的好觉！

4 . 十童年的故乡，气温比现在略低而雨水却比现在要多些。特别是端午节前后，照例是会下几场雨的。几阵微风，几番阵雨，漫山遍野被搓洗成苍山如黛原野如毯的样子。粉淡的野牵牛花开满了沟岸田埂，成群的牛羊游弋在肥沃的草原，把火辣辣的夏季绽放成诗情画意；喝足了雨水的小麦，使劲儿地开始拔节，像无边的碧云铺满了长城脚下广阔的原野。女孩子们漫山遍野采摘各色的野花，我们男孩子们则跃上驴背去追逐野兔，那气势宛如成吉思汗的蒙古铁骑。如今三十多年过去了，那种跃马江湖逐鹿中原的少年豪情历历在目如在眼前。

5 . 用汗水美化青山用爱心缔造家园

6 . 五想念我的童年时光。无忧无虑，没有责任，没有心碎，没有疼痛。

7 . 三十四你我重环保，世界真美好。

8 . 我想或许你因为在这个时候有了自己最好的朋友而感到高兴吧。同样我也想告诉你，年后的今天，我的好朋友依然是他，从未改变。这个时候的你已经褪去了曾经单纯而安静的乖小孩的外衣，变得开朗而活泼起来。你会和朋友们一起笑一起流泪然后静静地感知这个世界，那样的多彩而又善变。

9 . 睡眠重要莫小瞧，睡眠不好易衰老，皮肤干燥心疲惫，虚晃度日工作扰。世界睡眠日来到，祝愿大家足睡眠，保持身强体又健。

10 . 六十三地球一小时，人类一贡献。

睡眠长达10小时文案【八】

1 . 四十短暂的黑暗是为长久的光明。

2 . 一些老歌，一些老的电视剧。一遍遍地听，一遍遍地看。我看到了我，我看到了你，我看到了我们往昔的岁月，细细地从心底里划过。我有些贪婪的煽动着我心灵的翅膀，我想抚摸我过去的那些时光。和好友聊着细碎的话语，有些安静从心底里逐渐升起。温润的笑容，清淡的问候，温暖了些时间的凝固。渐渐地，渐渐地。我穿越了时光的隧道，我落入了往日的怀抱。于是。我知道了，不是我一个人。于是。我知道了，还有你们在陪伴着我。于是。我知道了，我就要度过这漫漫长夜了。

3 . 把消费限制在生态圈可以承受的范围内

4 . 我很幸运，我要感谢自己的父母。童年的时光是美好的，值得回忆的。童年依托于一个时代，也反映一个时代。我们的童年处于一个崛起的时代，处于一个开放的时代，我们这一代是永不言败，永不守旧，永不封闭的一代。喜欢自由，喜欢闯，我们很幸运，感谢老一辈。我们也应让老一辈感谢我们，我们是独立崛起的一代。

5 . 我容易哭。但我并不脆弱。我经常笑。但我并不幸福。

6 . 保持充足的睡眠促进身体健康，保持充足的睡眠家庭和谐，保持充足的睡眠多拿工资，世界睡眠日，祝福你睡眠好，身体健康，全家和睦，多赚人民币，前途无量。

7 . 据说手机小时从不关机的人，心中都有一个让他牵挂的人。

8 . 人离不开睡眠，就像星星离不开黑夜的空间，蓝天离不开白云的缠绵，花儿离不开绿叶的陪伴；世界睡眠日，愿你睡眠香甜，精神满满，顺心如愿，快乐天天！

9 . "世界睡眠日子来,警示熬友听忠言,熬夜肯定伤身体，适当睡眠一身轻！提醒奋斗职场友,少在深夜晒月亮！工作业绩想多做,保证睡眠是基本!祝睡眠日睡眠甜甜！好梦圆圆！"

10 . 十一小时的黑暗，换来永远的光明。