合理饮食合理运动文案（饮食和运动一样自律的文案）
合理饮食合理运动文案【一】
1 . 家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗，垃圾食品营养少，注意休息多锻炼，祝你家庭多美好。
2 . 彼州之赋，去汝不顾。此州之役，去我奚适。一邑之水，
3 . 贵妇人非常兴奋地问道：“那么，这个位置在哪里？”
4 . 人民健康兴百业，食品安全利千秋。
5 . 药与疾相当，何恙不能已。
6 . 反季节水果猫腻多，化学试剂很泛滥，想要购买好水果，还需要仔细来辨认，西瓜含有催熟剂，瓜瓤鲜艳瓜子白，吃完嘴里有异味，草莓空心个头大，全身呈现不规则，香蕉外皮嫩黄果肉硬，全是催熟试剂惹的祸，今把诀窍来奉上，愿你多多重视，健康永远伴随您！
7 . 鲁宾斯坦先生答道：“不难找——就在钢琴后面。”
8 . 学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安；学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。
9 . [先秦]诗经《楚茨》
10 . 把好食品安全关，健康快乐人人欢。
合理饮食合理运动文案【二】
1 . 莫寻玄妙。我分明说破，修行关窍。战睡敌魔，忘情绝念，此是圣贤正教。饮食则定除疑，每日勤修觉照。莫差了。待无眠无睡，心方合道。别有玄和妙。炼气成神，自有金光罩。五气朝元，三花聚顶，水火运行颠倒。九阳结就还丹，射透灵台八表。功行了。向长生路上，闲游三岛。
2 . 土地利用总体规划是妥善处理耕地保护与经济发展关系的重要手段。
3 . 合理利用土地，构建资源节约型社会
4 . 群策群力加强食品安全，一心一意构建美好家园。
5 . 奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗？那你就跑步；你想得到聪明吗？那你就跑步”。
6 . [宋]潘文虎《为被虏妇作》
7 . 安全食品，健康万家。
8 . 拒绝他人的技巧之四：拒绝的话不要脱口而出，否则会让人觉得你是一个冷漠无情的人。
9 . 拒绝他人的技巧之三：让对方知道拒绝是为了他好。
10 . 尽管鲁宾斯坦先生没有满足贵妇人的要求，但贵妇人并不埋怨他，这一切都是因为拒绝的艺术。
合理饮食合理运动文案【三】
1 . 拥有健康好身体，饮食细节要注意：牛奶价值营养高，早餐一杯精神好；蔬菜鱼肉各有利，午餐搭配要合理；粗粮常食健康驻，晚餐最好来点粗。一日三餐要注意，拥有健康好身体。愿你身体健康，万事如意。
2 . 节约用水。保护水资源,是全社会共同责任。
3 . 饮食健康多注意，我的关心发给你；粮食别吃太精白，营养流失不健康；菜肴偏咸不可取，引发疾病是问题；烟酒少沾保肠胃，省钱健康两相宜；注意饮食加锻炼，长命百岁就是你！
4 . 美国出版界的传奇人物赫斯脱先生也是善于拒绝别人的高手，他总是能用自己巧妙的方法，既拒绝了对方的要求，同时又不让对方感到不快和失望。
5 . 乘云驾龙，郁何务务。
6 . 快乐无限，友情提示，请君注意：大餐虽丰盛，拒绝无节制，喝酒别逞强，把握好酒量，玩笑勿乱开，欢乐会更多！
7 . 欢乐在于宽容，健康源于运动。
8 . 饮食有序，睡眠有时，锻炼有恒，健康有我。
9 . 人生岂无志？每为饮食谋。
10 . 随宜饮食聊充腹，取次衣裘亦暖身。
合理饮食合理运动文案【四】
1 . 养成良好卫生习惯，追求健康生活方式。
2 . [唐]韩愈《古风》
3 . 拒绝他人的技巧之五：拒绝对事不对人。
4 . 新岁不敢闲，农事自兹始。
5 . 何如涧底泉？清清长自流。
6 . 保健肉鱼，应该知道：小比大好，野比养好，瘦比肥好，肥中之瘦更好；虾比鱼好，鱼比肉好，肉比蛋好。水里比地上好，小鱼小虾最好，连头带尾全吃挺好（鱼虾软化血管，保健长寿）。多条腿比两条腿好，两条腿比四条腿好，高原野生蚂蚁最好（野生红黑蚂蚁，保健防治多种疾病）。
7 . 拒绝他人的技巧之一：必须指出拒绝的理由。
8 . 一定要让对方知道你拒绝的是他的请求，而不是他本身。
9 . 树立正确营养理念，养成良好饮食习惯。
10 . 与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。
合理饮食合理运动文案【五】
1 . 细粮四粗粮六；主食四副食六；动物四植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
2 . 三无食品少去碰，小摊小贩离远点。
3 . 把“健康”放在一线，把“嗜好”退居二线，把“绿色”提升厨娘，把“油腻”退居冷宫，把“天然”予以嘉奖，把“烟酒”给予下岗，把“勤奋”委以重任，把“懒散”予以清除！活的潇洒，生的健康！就是你！
4 . 出亦何所求，入亦何所索。饮食迷精粗，衣裳失宽窄。
5 . 赤橙黄绿青蓝紫，各色食物各种吃。红提神来黄健脾，绿护肝来紫保心。多彩生活食为本，健康体魄它筑基。每日多食各色物，保您强健赛龙虎。祝您吃的多彩，生活精彩！
6 . 可走而违。天下汤汤，曷其而归。好我衣服，甘我饮食。
7 . [唐]孟郊《乙酉岁舍弟扶侍归兴义庄居后独止舍待替人》
8 . 尽量选择分餐方式就餐，减少交叉污染的`风险。
9 . [宋]无名氏《喜迁莺·莫寻玄妙》
10 . 每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
合理饮食合理运动文案【六】
1 . 老妪惠且慈，白发被两耳。
2 . 生理健康使我们强壮，心理健康使我们豁达。
3 . 离家一程远一程，饮食不同言语异。
4 . 鲁宾斯坦先生手中也没有票，又不愿给演奏举办者增添麻烦，当然不想答应她的要求，但是，他没有直接拒绝，因为直接拒绝攻击性太强，锋芒太露，因此，他采用先承后转法，把拒绝间接化。
5 . 星期一到“星期七”，安全健康是第一。
6 . 严格执行规划实施用途管制。
7 . 来者为谁？赤松王乔，乃德旋之门。
8 . 沉吟坐西轩，饮食错昏昼。寸步曲江头，难为一相就。
9 . 均衡饮食适量运动充足休息，避免过度疲劳。
10 . 走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。
合理饮食合理运动文案【七】
1 . [隋]佚名《绍兴以后祀五方帝六十首》
2 . [魏晋]曹操《气出唱》
3 . 请客吃饭，美酒少不了，喝酒“善后”也重要：小米粥来几口，小咸菜吃几颗，小水果尝几个，可以让你：酒不醉人欢乐多，祝您掌握解酒“妙招”，这个春节饮入“美好”！
4 . 谁言旧居止，主人忽成客。僮仆强与言，相惧终脉脉。
5 . 俗话说病从口入，饮食对健康很重要，多吃生黄瓜带着你的肠子洗个澡，玉米纤维含量高预防肠癌最有效，晚餐最好来点粗小米玉米等粗粮，一日三餐巧搭配，健康身体最重要！
6 . 饮食不可胡乱吃，不同职业吃水果，体力劳动者多多吃柿子，司机经常吃橙子，运动员没事就吃菠萝，白领吃梨保眼睛，老人孩子吃弥猴桃，提高抵抗免疫力，服务员吃点香蕉降疲劳，你从事什么工作，就选什么水果！
7 . 地球我的家环保靠大家
8 . 喝酒时，想想健康，吃肉时，忆忆养生，暴餐时，看看肚子，油腻时，听听祝福，春节虽好，可不要贪恋，美味垂涎，可不要贪馋，人生苦短，可祝福情长，祝你开心过大年，健康好身体！
9 . 注意辨别食物颜色和外观是否正常，是否有异物或异味，如发现异常，要立即停止食用。
10 . 遨游八极，乃到昆仑之山，