每天坚持慢跑三公里文案（10公里跑步坚持下来了文案）

每天坚持慢跑三公里文案【一】

1 . 月光的森然，乐律的精魂，一切只是幻影，稍纵即逝。

2 . 愿你屹立于健康舞台永不下台，愿你挺拔于幸福的顶峰永不言败，愿你绽放于幸福的花蕾永不凋零，愿你笑颜常开，风吹不散，雨打不谢，雷鸣不动，电闪不惊，一生保持开心状态!

3 . 烧一壶清泉水，泡一杯乌龙茶，回忆人生得失，温一瓶楚乡久，交一群好朋友，笑看人间百态。人在江湖身不由己，记着别累着自己。祝开心快乐，万事如意

4 . 环雷公山路跑，揽黔东南风光。

5 . 摔倒了爬起来就好。

6 . 心动不如行动，心动要赶快行动。

7 . 人生充满选择：选择了宁静，就选择了孤独;选择了高山，就选择了坎坷;选择了执着，就选择了磨难!愿你耐住孤独跨越坎坷克服磨难，迈向成功之路!

8 . 生命苦短，只是美德能将它传到遥远的后世。

9 . 我们是毅行者，也是老男孩。

10 . 毅行之道，在明明已。

每天坚持慢跑三公里文案【二】

1 . 哪怕什么都不说只是默默的在一个空间里都好

2 . 骑骥一跃不能十步，驽马十驾亦能不舍。

3 . 一次两天的旅程是短暂的，但它必将令你终身难忘！

4 . 短信或长或短，总代表我最真挚的祝福;祝福或多或少，始终是我对你最贴心的关怀;今天是你生日，那么就送上我最朴实的祝福吧：愿你越来越漂亮，越活越年轻!

5 . 习惯将手机调成震动状态，把它放在贴身的口袋里，于是你每次想念呼唤我的时候，我就能真实地感到，我们的心一起跳动!

6 . 问世间，暴走何物，直教人血汗相交。

7 . 天涯地角有穷时，唯有行走无尽处。

8 . 别和往事过不去因为它已经过去别和现实过不去因为你还要过下去。

9 . 离开和结束或者继续，是人生不断上演的戏

10 . 宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子，就算跌倒也要豪迈的笑。

每天坚持慢跑三公里文案【三】

1 . 懂得让步的人是聪明的，这是把决定事态走向的主动权握在了自己手上。感情对抗战中，赢了面子就输了情分。往往死撑到底的人，都成孤家寡人。弯腰不是认输，只是为了拾起丢掉的幸福。苏芩

2 . 生活是个吃软怕硬的东西。你弱他就强，你强他就弱。

3 . 自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

4 . 不坚持，就不知道自己有多优秀。

5 . 成功的时候不要忘记过去。

6 . 自己发光，不要等别人把你磨光：谁有空有心情去认真地“磨”你呢?

7 . 果一个人因为一点小事就跟你发脾气，那么说明他是很在乎你

8 . 故事很长我长话短说我喜欢你很久了

9 . 咱们微笑着说;咱们停留在时光的原处，其实早已被洪流无声地卷走。

10 . 从明天开始要做一个不能声色的大人了不准情绪化不准偷偷想念不准回头

每天坚持慢跑三公里文案【四】

1 . 愿你活得越来越年轻，玩得越来越开心，过得越来越省心，事业越来越顺心，心情越来越称心，朋友越交越真心。朋友，天天快乐!

2 . 不要佩服哥，哥在毅行中。

3 . 恭喜你喜得千金，从此以后，千斤的幸福将压在你们身上，千斤的快乐将陪伴你们身边，千斤的甜蜜将萦绕你们的家庭，愿你们的小千金健康快乐成长!

4 . 就这样长大，像真实的童话，历经苦难的捶打，绽放的是不败之花，没有快乐，微笑还在，这或许就是我们的无奈。

5 . 人生最难做到的是：只问耕耘不问收获。人生最难放手的是：财富权势和美色。人生最难得到的是：快乐和幸福。但是不管有多难，我的问候依然陪着你，愿你新年快乐，开心每一天，早安。

6 . 早上起来要锻炼，身体健康家庭欢，中午莫忙忘吃饭，事业工作慢慢干，晚上回家最温暖，家庭和睦乐人间，短信给你送祝愿，愿你天天开笑颜。

7 . 让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。

8 . 头脑可以接受劝告，但是心却不能，而爱，因为没学地理，所以不识边界。

9 . 毅行从脚下开始，爱心从你我做起。

10 . 很多失败并非能力有限，而是没有坚持到底!

每天坚持慢跑三公里文案【五】

1 . 考虑一千次，不如去做一次。华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊。

2 . 朋友是甜美的梦，睡也思念，醒也想念;朋友是连绵的缘，前世相见，今世相牵;朋友是永远的福，愿我的朋友快乐好运，幸福安康，吉祥无边!

3 . 争强好胜俩个人注定无法在爱里存活

4 . 做人的九大底线:可以忍受贫穷，不能背叛人格;可以追求财富，不能挥霍无度;可以发表歧见，不能拨弄是非;可以不做善人，不能为非作歹;可以不做君子，不能去做小人;可以容忍邋遢，不能容忍颓废;可以没有学位，不能没有品位;可以风流倜傥，不能纵欲无度;可以不说感谢，不能不懂感恩。

5 . 不要高估两年内的自己不要低估十年后的自己。

6 . 北风呼啸，雪花飘飘。气温陡降，寒冷围绕。深情厚谊，短信送到。殷勤问候，身体可好?叮嘱声声，添衣保暖，出门戴口罩手套。夜晚天冷，关窗睡觉。祝福句句，快乐拥抱，没有烦恼。祝你健健康康过冬天!

7 . 陶醉于清晨微微的清风，让自然的味道扑向你的心扉，用心感受，你会发现：希望在向你招手，梦想在向你奔跑，幸福在向你靠拢。早安

8 . 枯藤老树昏鸦，学校伙食太差，同学饿成瘦马。夕阳西下，嘛嘛我要回家。

9 . 错误和挫折教训了我们，使我们比较地聪明起来了，我们的情就办得好一些。任何政党，任何个人，错误总是难免的，我们要求犯得少一点。犯了错误则要求改正，改正得越迅速，越彻底，越好。——毛泽东

10 . 毅行好活动，你行我也行。