每天5公里跑步治愈一切的文案（每天坚持跑步文案短句干净）

每天5公里跑步治愈一切的文案【一】

1 . 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!

2 . 播种生活，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。

3 . 十八不仅仅是晚上跑步，早上也要跑起来了。

4 . 四十四天气真好，其实太阳下跑步并不美好……新装备，新起点，happy……加油，目标体重……时间期限：半年。可行不？

5 . 跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

6 . 吾志所向，一往无前；愈挫愈勇，再接再厉。

7 . 每天上下班，路上车又多，开车骑车都没有跑方便，于是习惯了跑步，后来又爱上了跑步。因为家在中学附近，每天下了班，就去操场跑几圈。最初给自己定圈起步，自恃上学时，也跑过长跑，虽然年龄不同了，基础还在吧。跑道米一圈，圈下来不过米，又不比赛，慢慢跑总还可以吧。正因为看似挺容易，我将刚开始的慢跑变成了快走，到第圈时，就感到吃力，气也喘了，腿抬不动了，心怦怦地跳!那一刻的滋味，不好受啊!但自己内心感到，要坚持，一定要坚持!我不能就这么停下来。跑不动了就想歇，还能坚持做什么?

8 . 傲视群雄

9 . 曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

10 . 正因为它艰难，才使我们要一起上路。

每天5公里跑步治愈一切的文案【二】

1 . 可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。

2 . 相反，“我已经尽力了，我也是胜者”，这样的想法给了我新的力量，使我又多跑了两圈，我对自己充满了骄傲，因为我完全有理由停下。

3 . 当我们批评别人的时候，往往是采用我们自己的标准去衡量他人，而实际上，他们可能付出了所有的力量。也许他们没有发挥自己的最高水平，也许他们没有达到你的期望，只要尽力了，就应该是真正的胜者，不管结局是什么。

4 . 如何坚持跑步?你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么，当动机越具体而明确时，越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的目标，但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期，因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标，如两个月减三公斤。

5 . 过了心理适应期，习惯了，就轻松了。每天不去跑个五六圈，浑身上下都不舒服，出一身汗才感到爽。其实，跑步对一般人来说都应该是合适的，因为不需要什么基础或是技术含量，跑快跑慢任由自己的心性爱好，没有人强迫，只要喜欢就行。当然如果你要成为一名专业的跑者，那在基础或是技术含量方面应该又是另当别论了。

6 . 零八高考

7 . 跑步练耐力，散步练耐心。

8 . 悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。

9 . 百里毅行：用脚步见证我们毅行者的爱心！

10 . 人生能有几回搏，今日不搏何时搏。

每天5公里跑步治愈一切的文案【三】

1 . 一朝习惯，万事易办。

2 . 二我是曾舜晞，我的故事从深圳开始，小时候的我最喜欢跑步，我的梦想就是跑一个完整的马拉松。现在，我跨出的每一步，都是为了刷新自己的新纪录。

3 . 志高造就辉煌。

4 . 关注十七的表现！期待奇迹的出现！

5 . 创造辉煌

6 . 古之成大事者，不惟有超世之才，必有坚忍不拔之志。

7 . 九站在起跑线上的人与坐在沙发中的人的区别是：他们通过跑步来面对每一天，挑战身体的极限，磨练心灵和意志。

8 . 之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。

9 . 挑战极限

10 . 随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

每天5公里跑步治愈一切的文案【四】

1 . 一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。

2 . 毅行始于脚下，公益常伴在心。

3 . 徒步路长路路长，行走哥来哥哥来。

4 . 三十八跑步第一天，明明实际跑了公里多了，可是还是记录。公里。我不管。反正我跑了两公里。跑步回来就中暑了，头疼呕吐。

5 . 尽管表面看来我似乎根本没有付出努力，对于其他跑步的人来说，我简直不能算是在跑。但是实际上，我已经使出了浑身的力气。

6 . 高三无悔

7 . 一直没有参加什么跑步的协会，倒不是害怕跟那些专业跑者的`差距，只是不想让自己有一种束缚，不想当着任务一样进行。经常跑步，只是喜欢了，于是可以在奔跑的过程中边跑边聊，谈笑风生;或者跟着其他跑步的人，追随一个领跑者，享受一种所向披靡的感觉。其实，于我个人，还是觉得跑步是一件心随我动的事，跑的过程是一种自己感受的过程，是一种享受，也是一种领悟。

8 . 高二x班，永不言败！

9 . 她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

10 . 二十一估计就我一个人觉得跑步的时候手臂摆得最累了。

每天5公里跑步治愈一切的文案【五】

1 . 二十九有一天，小贝说我是太阳，妈妈是白云，爸爸是乌云。又一天，小贝说我是绵羊，爸爸是长颈鹿，妈妈是山羊，小宝宝是山羊宝宝。今天小贝对着跑步的小白说：“嘿，绿色机器人，别跑，等等灰色机器人。”那妈妈当什么？“哦，你当遥控器吧，你去把绿色机器人的开关关掉，让他不能动。

2 . 挑战自我，环保毅行。

3 . 违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。

4 . 我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

5 . 毅行之道，在明明已。

6 . 毅心莫共花争发，一寸步调一寸金（心）。

7 . 追求卓越

8 . 行者常至，为者常成。

9 . 品魅力黔东南，享激情挑战赛。

10 . 行，百里；爱，万心——脚踏实地路不滑。