我希望自己拒绝内耗文案（不再内耗与自己和解的文案）
我希望自己拒绝内耗文案【一】
1 . 之后，我便把小弟弟送回了教室，对他千叮咛万嘱咐，然后轻松地走出了教室。“大姐姐，”我扭过头来，只见他用可爱的小眼睛望着我，天真地说：“大姐姐，你真好！”我冲他笑了笑，跑出教室，心里比吃了蜜还甜，别提有多高兴了！从那以后，我更加乐于助人了，因为，帮助别人是一件很快乐的事！
2 . 我那一天在路上发现了一枚一分钱的硬币，便急忙弯腰捡了起来。我哥说：“捡的`是什么啊？”我说是一枚硬币。他问是多少，我说是一分钱。他说：“一分钱太少，就不应该捡起来。”我回答说：“一分钱也是人民币，它的背面上还有我们的国徽呢！爱祖国就要爱护我们的人民币啊！”哥哥听后就再也没有说什么了。
3 . 想见你可以有一万个理由，见到你却发现缺少了一个见你的身份
4 . 于是，心里想说“不”的时候，却言不由衷地冒出了“是”，生怕直接说出“不”，会伤了自己的“自尊”，也对不起别人。
5 . 我还做过环保小卫士，在电线杆上挂了一个牌子：人人都要做环保卫士，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不乱扔果皮和纸屑。我相信大家看到后一定会听众我的劝告，不再随便破坏大自然的。
6 . 我平时很勤奋，早上六点钟就起床了。起来后洗脸刷牙，刷完牙后就吃早饭，早饭是我自己做的，一包方便面加一个鸡蛋就可以了。
7 . 不会拒绝别人的人，看着寻求帮助的他们逛街，美容，吃饭，聚餐，只能叹之气，继续帮着看不到头的忙，心里开始默默的伤感和无奈。
8 . 我希望，哥哥在成为他自己小家庭的一家之主之前有充分的心里准备，不用那么累
9 . 其实，我也有很多优点的，我学习好，性格开朗，爱好广泛，总之样样都不错，但是“人无完人，金无足赤”，我还是有缺点的，但最“致命”的缺点只有一个：话太多。
10 . 我希望，在妹妹没有安全感的时候，我能是她的依靠；教会她面对生活，教给她人生理想，丰富她的人生，让她充实幸福的生活。
我希望自己拒绝内耗文案【二】
1 . 所以，你一天学不会“拒绝”，你善良的心，就一天得不到释放，就像被关进笼子里的飞鸟。
2 . 有一个同事B在追求她：每天都趁人不注意提前放一些她喜欢的小零嘴在她的座位上，每天睡前都发一些关心的话和晚安。偶尔约她出来，会送她回家。长的不错，家境不错，人看着也不错。
3 . 兴趣：我最爱看书和跳舞了，如果拿起书看，我立马就变成个书呆子，一动都不动地坐在床上，在光亮下看得津津有味，而且不管别人怎么叫我，我都丝毫不动，完全沉浸在书的世界里。跳舞我从岁就开始学了，而且我基本功很扎实，一开始我就当了示范员呢！现在我岁了，我学了整整年半的舞蹈了，现在我能跳得不好吗？
4 . 不会拒绝的人总是在别人提出要求的时候不知所措，演练过无数次的拒绝，在那一刻只留下一句“哦，好吧"。然后又是深深的郁闷，怎么又失败了……
5 . 这就是我，一个爱说话，乐于助人，天真活泼的我，你们一定要记住我哦！我叫石恒临！
6 . 距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念还是把你忘记。
7 . 上课时，我总会认真听讲，并积极回答老师提出的问题，并能够很好的遵守课堂纪律，还能够按时完成作业。
8 . 她不停地搅拌着吸管，低头了嘬了一口：“就是……不错啊。”
9 . 不会拒绝别人的人，面对对方的要求，其实不是不知道不管自己的事，只是觉得也许他真的遇到困难，而自己恰巧就可以解决。
10 . a我希望，我的情感生活能够像我的内心和外表一样时刻充满阳光的放晴
我希望自己拒绝内耗文案【三】
1 . 这时你们该提问了，这应该是个漂亮的小女孩吧！非常正确，但美中不足的是，我有点胖，每次遇见熟人，他们第一句话总会说：“这个小姑娘有点胖呀！”我总是似笑非笑的点点头，脸却像熟透的大苹果，恨不得找个地缝钻进去。
2 . e我希望，在我三十而立之前有一套房子，可以不是很大但是要温馨，女主人是我爱的那个她，她可以不是美女，但小屋子会很精致
3 . 不喜欢吃的菜，就明确告诉同伴请并不要点。
4 . two我希望，我的朋友能包容我时不时的脑抽和O型血爆发出来的强势性格，笑笑的说“这家伙就这样,疯子一个！”
5 . 不会拒绝别人的人，刚开始确实是单纯的好心帮忙，认真贯彻执行老师说过的乐于助人。
6 . f我希望，有一天我能像哥哥一样做的一手好菜，即使油烟会使我起痘痘，因为我非常喜欢和她在家里共进晚餐
7 . 什么事都别等到上瘾了才知道开始戒，比如说爱你。
8 . one我希望，我能和朋友们保持联系，能和好朋友们处一辈子
9 . 不会拒绝别人的人，其实很多时候，只是无法去戳破现实与理想间的那一层薄纱，他们确实单纯，也贪恋理想中的美好不愿承认现实中的尔虞我诈。
10 . 不会拒绝别人的人，在帮助别人之后，其实并不期待对方如何感恩戴德的回报，他们只是想要一句真诚的感谢。
我希望自己拒绝内耗文案【四】
1 . “可是我不知道怎么拒绝啊，人家也没哪儿不好，我这样不是很坏？”
2 . 没有公主命要有女王心，没有谁会一直视你为宝。
3 . 那一天，我爸爸带我支河里洗澡。我一下水就摸到了个蛤蜊，我问爸爸这是什么，爸爸回答说是蛤蜊。我以后又摸到了几十个蛤蜊。爸爸摸的蛤蜊比我的多一半还要多。但是我会记住爸爸的话的：不管干什么事情，只要用自己的头脑和双手做最大的努力就行了，不要强行让自己去做做不到的事情。还有，我觉得想赢就要练。这真的是一个硬道理。
4 . 不会拒绝是一种病，解药只有自己。
5 . 我们可以爱一个人爱到不要命，但绝不能爱一个人爱到不要脸。
6 . 个性：别看我个子娇小，其实我还是很“强大”的，在学校，班上男生打我时，我就会“火山爆发”，因为我学过武术，所以我一使绝招男生们就望而却步，我还是暴力女老二呢！（老大比我还厉害）
7 . 我希望，我能坚持不懈的扑向我遇到的难题
8 . 哈哈，我就是这样一个可爱又有些“暴力”的小女生，你们见识了吧？
9 . 外貌：用同学的话来说我看起来活泼可爱，是一个长着一张瓜子脸，还披散了一头黑油油的`秀发在双肩的女孩，还算不赖吧？
10 . 否则，未来的某一天这种亏欠感不足以支撑你们之间的感情，造成的伤害会更大；到不如狠心地在一开始就拒绝，让对方止损。
我希望自己拒绝内耗文案【五】
1 . “不喜欢”，我抬头看着她：“就足够拒绝了”
2 . 一个女生幻想她和男朋友的未来，是很自然的。而一个男生开始思考他和女朋友的未来，他是认真的。
3 . 在这个世界上总是会有那么一个人，是你的念想，是你的温暖。
4 . five我希望，我的挚友会了解我超过我自己，在我偏离人生路线的时候，他就是我的导师
5 . 我希望，哥哥嫂嫂的爱恋会是我的榜样，风雨同舟，我坚信患难见真情
6 . d我希望，未来的她会连同喜欢我的理想，因为我也会连同喜欢她的理想
7 . 我希望，在能让爸妈幸福快乐的时候，他们能身体健康
8 . 每种爱情都是有周期的，从被吸引，再到热恋时难舍难分，然后慢慢淡去。有些人，就如此分开了。而另些人，却彼此成为习惯，把对方当成生活一部分。所以啊，并没有一辈子的爱情，只有曾有过的爱以及一辈子的生活。幸福就是每天都看到同一个人，你不觉得烦，他也不觉得烦。
9 . 不再用的东西，可以捐掉或者扔掉。
10 . 我就是这样的一个人，这就是我的性格，你们在看了我的这篇文章后一定对我了解得差不多了吧？