打卡锻炼半个月的文案（每天锻炼身体每天打卡的文案）

打卡锻炼半个月的文案【一】

1 . 一百天前宝宝学会了睁开了懵懂的双眼，今天已经学会了向您抬头微笑!宝宝真能干!衷心祝愿宝宝百日快乐!

2 . 大雪压青松，青松挺且直，要知松高洁，待到雪化时。——陈毅

3 . 在XXX得子之日，我前来贺喜，愿新生的小宝贝给你们带来数不尽的快乐!

4 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

5 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!——(俄国诗人普希金

6 . 早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

7 . 跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。月日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

8 . 真正的朋友，哪怕是不经常联系，也不会分离。

9 . 烛光映着笑脸，红酒醉着容颜，乐曲绕着耳边，欢歌唱着团圆，蛋糕甜着心弦，贺卡写着祝愿：幸福生活年年，快乐时光天天。祝：生日快乐！

10 . 又是一个新的开始：我却没有变化，依旧着昨天的日程

打卡锻炼半个月的文案【二】

1 . 没有革命的理论，就不会有革命的运动——列宁

2 . 去年你家添大宝，今年又添一小宝，现在你是左手牵大宝，右手抱小宝，真是吉祥三宝啊！喜得贵子真诚祝福：祝你的小宝宝健康茁壮成长，全家和和美美。

3 . 不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。——(中国作家赵毅敏

4 . 你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

5 . 环境对人的影响是很大的，在一定的环境中，个体会很快具备该环境下的特质，很容易进入角色，著名的斯坦福监狱实验就是例证，被试都是正常的大学生，被放到一个监狱的情境中，就各自适应各自的角色，扮演犯人的聚众闹事，扮演狱警的疯狂殴打犯人，到最后连主试都沉浸其中无法自拔，实验被迫中止。每个人都可以变成恶魔，同样的的，每个人也都可以变成天使。当处于积极环境中时，进入角色也会很快，曾经也有过一个实验，年，若干岁的老人回到年的环境，一周后测试发现这些老人各种指标都明显年轻化了。

6 . 聪明的人，今天做明天的事；懒惰的人，今天做昨天的事；糊涂的人，把昨天的事也推给明天。愿你做一个聪明的孩子！愿你做一个时间的主人！

7 . 骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

8 . 体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。(俄国文艺理论家杜勃罗留波夫

9 . 十二月，希望一切顺利立个flag，开始控制饮食，控制情绪，控制自己完成每个任务。

10 . 发展体育运动，增强人民体质。

打卡锻炼半个月的文案【三】

1 . 她的脸上有一双带着稚气的被长长的睫毛装饰起来的美丽的眼睛，就像两颗水晶葡萄。

2 . 早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

3 . 宝贝，祝你生日快乐！愿生日带给你的欢乐中蕴涵着一切美好！

4 . 祝小宝贝：身体健康!茁壮成长!

5 . 目标对工作表现及幸福感有重大影响。不是实现目标带来幸福，而是拥有目标让人幸福。人如果长期处于舒适区，没有忧虑没有紧张感，慢慢的就会失去奋进的能力，适当的让自己离开舒适区，走进紧张区，制定一些目标，然后将其细化，同时全身心的投入才是最重要的，如果你选择某条路却又后悔了，记住，这个不重要，走哪条路你都可以开心的，只要你投入了。

6 . 浪花愈大，凝立的磐石在沉默的持守里，快乐也愈大。——冰心

7 . 我们完全可以经过后天的学习，有意识的去努力改变自己的幸福基线水平，去改变我们所关注的东西。

8 . 在xxx得子之日，我前来贺喜，愿新生的小宝贝给你们带来数不尽的快乐!祝小宝贝：身体健康!

9 . 生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

10 . 勇敢的做自己，不要为任何人而改变。如果他们不能接受最差的你，也不配拥有最好的你。

打卡锻炼半个月的文案【四】

1 . 宝宝已经陪伴了您一百天了，给您带来无尽的欢笑，让您在辛苦之余有一种寄托一种期盼，期盼他快点长大!祝福您的“百百”健康成长!

2 . 要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。

3 . 人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动——培根

4 . 烛光交辉映甜蜜，长寿面来缠幸福，红酒醉人心中美，良辰美景庆生日；恭喜，恭喜，又长大一岁，祝你在新的一岁里事事顺利！生日快乐！

5 . 幼儿园是每个小朋友都必须上的，幼儿园里要多学知识，才能在小学幼儿园是每个小朋友都必须上的，幼儿园里要多学知识，打好基础；打好基础。

6 . 把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。——(英国哲学家约翰·洛克

7 . 运动是身体的锻炼德行的培养(法国作家雨果

8 . 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

9 . 宝宝百天，福气满满，快乐连连，微笑甜甜;万事圆圆，愿宝宝长着如意头吉祥嘴快乐腿，生活富足乐，铭记父母恩。

10 . 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德