锻炼休息三天的文案（一天没出门晚上出来锻炼的文案）

锻炼休息三天的文案【一】

1 . 只有经常锻炼身体，才能保持健康的体魄。

2 . 真正的闲暇，是为所欲为的自由，而不是无所事事，无聊偷懒。【爱尔兰作家】萧伯纳

3 . 我愿变成您窗外的一棵树，用我的绿色洗却您视觉的疲惫，用我的摇摆给您带去夏日的凉爽。祝您有一个轻松的周末！

4 . 别因太多的忙碌冷淡了温柔，别因太多的追求湮没了享受，工作不是人生的全部，停停匆匆的脚步，请享受生活的赐福！周末愉快！

5 . 流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦

6 . 经济的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。——(前苏联教育家苏霍姆林斯基

7 . 这是个惬意的宁静世界，阳光灿烂如昔，柔风轻轻如昔，但愿美好的时光就这样驻足，带给您欢欣与鼓舞，周末愉快!

8 . 周末悄悄来到，与轻松手拉手，与快乐肩并肩，与烦恼说再见，将压力抛在一边。一切的烦恼不快会烟消云散，祝福你周末快乐每一天。祝你周末快乐。

9 . 每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》

10 . 离情愁苦是因为相聚欢乐，假如重逢有加倍的欢乐，那么，我宁愿承受更大的愁苦。

锻炼休息三天的文案【二】

1 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

2 . 乐观面对

3 . 愿我的祝福变成你远征时解渴的清泉，烦恼时甜蜜的安慰，胜利时庆功的鲜花。

4 . 思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的。——(中国诗人减克家

5 . 必须忍得暂时的痛苦，才会得到永久的幸福。——张太雷

6 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

7 . 真诚是桨，祝福是船。平安是舵，健康是舷。友情是风，快乐是帆。愿你乘风破浪幸福远航!

8 . 每日频行，必身轻目明，筋壮血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。

9 . 物不经锻炼，终难成器;人不得切琢，终不成人。——李贽

10 . 成功者最大优点就是在绝望中不放弃，永远以胜利者的姿态乐观面对。

锻炼休息三天的文案【三】

1 . 适当的休息，是健身的主要秘诀之一，万不可忽略。【中国教育家】陶行知

2 . 四季的风吹动岁月的风铃，奏响为你送别祝愿的歌，愿你在自己的花季，永远充满活力。

3 . 昨日的压力，忘却就好;快乐的周末，你来拥抱;舞动翠绿的青草，挑逗灿烂的微笑;抛弃昔日的烦恼，把握今日的逍遥;祝周末成为幸福的参照，快乐逍遥!

4 . “翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！“

5 . 周末到了，我送你一瓶酸酸甜甜的苹果醋。希望喝进肚里，能化解你疲惫劳累的心结，滋润你的愁肠，释放你压抑住的快乐，带给你健康平安的生活!

6 . 由工作产生的疲劳，能使人在休息时感到愉快；而由怠惰产生的疲劳，只能使人在休息时感到烦躁和悔恨。【日本小说家】石川达三

7 . 祝你周末喜气洋洋，满面阳光灿烂，爱情扬眉吐气，事业洋洋得意，晦气扬长而去，万事阳关大道!

8 . 劳作的人们睡起觉来最香甜。【英国散文作家】班扬

9 . 天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。——袁牧

10 . 周末悄悄迎面来，忧伤烦恼说拜拜;灿烂笑容亮起来，休闲娱乐道声嗨;快乐心情充满shine，温馨祝福记心怀。联系莫忘我哦!

锻炼休息三天的文案【四】

1 . 快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

2 . 要想成为一个健康的人,要想保证生活上有更多的乐趣,那你们就应该从事体育运动(前苏联作家凯洛夫

3 . 青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

4 . 周末到了，也该喘口气了，手头的工作放一放，紧张的神经松一松;疲惫的腰背伸一伸，惆怅的心绪理一理;身边的家人陪一陪，昔日的朋友会一会。愿你这个周末过的开心愉快!

5 . 静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。——佚名

6 . 陶醉于清风美酒意，古韵渺渺中，感悟人生，心怀美丽，愿我们的生命中永远有三月春天。

7 . 有时我忙，有时我忘;有时我累，有时我懒。但我还是会惦记你，牵挂你的一切!早安!

8 . 休息是劳动的调味品。【古希腊作家】普卢塔克

9 . 人生并不像火车要通过每个站似的经过每一个生活阶段。人生总是直向前行走，从不留下什么。

10 . 我摘彩虹的光线，给你快乐的视线，希望你人生的抛物线，总有幸运的交线，幸福的无限，和朋友祝福的在线。周末愉快。