健身励志长视频30分钟（健身激情励志视频30分钟）
健身励志长视频30分钟【一】
1 . 要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。
2 . 不较真，“真”就不出来，还是较吧。
3 . 当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有一件东西，如果你肯放手，你就有机会选择更多。
4 . 过一平衡的生活，是那么的不容易!容易的，不是平衡的生活;而是堕落!虽然社会不允许我们平衡，我们有何必要平衡呢?还不如堕落吗?呵呵不是的!我们因该更加自信的面对现实生活，更加努力去追求人生的路途;这样才会让自己现在的生活变得更好，更精彩，更美!
5 . 有时候，你得停一下脚步，等一等心灵，让心情平和，想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。
6 . 说金钱是罪恶，都在捞；说美女是祸水，都想要；说高处不胜寒，都在爬；说天堂最美好，都不去。
7 . 大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
8 . 人生的长河，我们只是一粒粒尘埃，有了生命的同时，就会一直往前走，寻找适合自己的路途，风再大，雨再大，总有一条狭缝让我们穿过，哪怕泥泞，哪怕划伤了脚，相信总会见到阳光，相信自己闭上眼睛的那一刻，在心里告诉自己不曾后悔在世间走过。
9 . 错过了晨曦，你可以欣赏暮霭；错过了春花，你可以接纳秋实；错过了太阳，你可以仰望星月；错过了昨天，你可以拥抱今天！
10 . 有人说，人生有两杯必喝之水，一杯是苦水，一杯是甜水，没有人能回避得了。区别不过是不同的人喝甜水和喝苦水的顺序不同，成功者往往先喝苦水，再喝甜水;而一般人都是先喝甜水，再喝苦水。在成功的过程中，持之以恒非常重要，面对挫折时，要告诉自己：坚持，再来一次。
健身励志长视频30分钟【二】
1 . 选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。
2 . 骄傲是胜利下的蛋，孵出来的却是失败。
3 . 人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
4 . 磨练肌胳，防病御症。姜子牙
5 . 志不立，天下无可成之事。赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。自古成功在尝试。
6 . 时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。
7 . 养成每天写点什么的习惯，哪怕是记录，哪怕只言片语。
8 . 人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。
9 . 意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子嗓子和嗓子……我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对一个要成为不负于高尔基所声称的那种“人”的要求，首先是意志意志和意志。——奥斯特洛夫斯基
10 . 【】"减身"不如健身。
健身励志长视频30分钟【三】
1 . 人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
2 . 忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦;奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活;疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。
3 . 爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
4 . 整个脸贴在镜子上面会不会格外清醒超然。这块镜子叫现实，很多人连看它的勇气都没有。
5 . 弯曲懂得弯曲，是为了不折断正直;有时候，适当的弯曲是一种理智;现实中，弯曲蕴涵着丰富的哲理。有时候，适当的弯曲是一种超脱;生活中，弯曲体现了忍让的艺术。人生里面总会有所缺失，你想得到一些，就要失去一些，重要的是你应该知道自己到底要什么。
6 . 世界上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。人生的路到底有多远并不重要，当务之急是珍惜生命的每一秒。人的一生，既不是人们想象的那么好，也不是人们想象的那么坏。人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求的过程。
7 . 生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。
8 . 童年的无知可爱，少年的无知可笑；青年的无知可怜；中年的无知可叹，老年的无知可悲。
9 . 成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。
10 . 人生有几件绝对不能失去的东西：自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。
健身励志长视频30分钟【四】
1 . 既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。
2 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。吴阶平
3 . 当坚强成为你唯一的选择，你才知道自己可以有多坚强。在你坚持不住的时候，记得告诉自己，再坚持一下。想一千次，不如去做一次华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊。我只是需要一个不会放弃我的人。
4 . 健全的精神寓于健全的身体。洛克
5 . 倘若把生活比作河流，随波逐流的现代人，大部分生活在河流的表层。日子过得不错，看上去很美，其实似是而非，没有寻找生活深度的时间和耐心，不能从生活中为自己找到良性刺激。所以并不快乐，内心反倒空虚。
6 . 世界上只有想不通的人，没有走不通的路。
7 . 最使人厌烦的谈话有两种，一是从来不停下来想想，另一种是从来不想停下来。
8 . 人要抱着希望才能活得好。希望是指愿意主动实现其生活，让生活更美好，更健康，更有活力。希望不是消极地期待，而是主动地创造。希望即是生命和生活的本身，而不是野心和贪婪。因此抱着希望的人，总是心怀具体的目标和理想，而非虚幻的空想。他们不断孕育新的生活，心智不断成长，因此生命也是蓬勃地发展。
9 . 真正的强大，不是我们从来没有眼泪，而是流着泪还能微笑着坚定前行。人生总是在前行，那些所有你以为过不去的过去，最后都留在了最后。没有安全感的孩子，会爱音乐，会怕黑，却习惯晚睡。
10 . 立志，就是在为你的人生打基础。有什么样的理想，从事什么样的事业，你就会成为一个什么样的人。
健身励志长视频30分钟【五】
1 . 人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。
2 . 理想的人是品德健康才能三位一体的人。高尔基
3 . 过去的一页，能不翻就不翻，翻落了灰尘会迷了双眼。
4 . 在人生的旅途中，坚强，坦然面对，勇敢体会，酸甜苦辣，各种滋味，忘记消逝的人和事。不能拥有的，懂得放弃，不能碰触的，学会雪藏。扔掉悲伤和孤寂，摆脱无助和漠然，不再害怕未知，不必盲目。
5 . 生活中的好多事情，喜也好，悲也罢，感受都是自己的，外人只是猜测，永是推测。路平不平，道顺不顺，只有你自己知道，谁的路谁明白，谁的事谁清楚。苦乐都是自己的，好坏都是个人的，别去对人倾吐，不要向人炫耀，苦自己悄悄释放，乐自己慢慢品味。这个世界崇尚的就是个体，就是自己，学会忍受，懂得承受，你的生命也许渐渐精彩。
6 . 拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。
7 . 黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
8 . 我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程;我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。
9 . 一个人起点低并不可怕，怕的是境界低。很多取得一定成就的人，在职业生涯初期都是从零开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣，要时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。人生需要归零，要将过去清零，让自己重新开始。
10 . 【】身体健康者常年轻。--马尔夫特
健身励志长视频30分钟【六】
1 . 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。庄炎林
2 . 生命没有输赢，只有值不值。任何事任何经历，包括爱情工作，不是得到，就是学到。
3 . 我想做的，是一根平行线，能永远陪在你的身边，而不是相交线，有过交集，然后越走越远。
4 . 【】黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
5 . ·编制一个每天半小时的学习计划，为了确保这个计划的可行性，不要把这个计划排地太紧，以免完成不了。（最佳的学习时间是早上，坐地铁上下班的时间也是非常不错的。）
6 . 生命的完整，在于宽恕容忍等待与爱，如果没有这一切，你拥有了所有，也是虚无。
7 . 积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
8 . 用快乐去奔跑，用心去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用爱去生活。
9 . 【】与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
10 . 人生，抓住竟有的年华，为自己的梦想而活，没有什么让我们把自己一直活在回忆的深渊，背对时光的道路，在悲伤里消沉，在回忆里绝望，有人说;别做无谓的牺牲，别执着不值得的梦，别再爱不在乎自己的人，给自己，给他人，学会放生。
健身励志长视频30分钟【七】
1 . 什么时候也不要放弃希望，越是险恶的环境越要燃起希望的意志。
2 . 但你们需知，巴菲特不是一夜富起来的，麦当娜不是一夜成名的，贝克汉姆也不是一生下来就是超级足球明星的。想要成功必须要有足够的耐心。
3 . 【】养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。--孙思邈
4 . 状态是干出来的，而不是等出来的。
5 . 为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。
6 . 夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是良师，有了他们我们才会进步。
7 . 人生没有真正的完美，只有不完美才是最真实的美；人生没有一帆风顺，只有披荆斩棘才能路路顺；人生没有永远的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功；人生没有永恒，只有闪光的人生才算是生命的永恒。
8 . 你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
9 . 能够让我们疲乏的，不是路途的遥远，而是心绪的郁结;能够让我们淡漠的，不是年轮的打磨，而是斗志的冷却。对于我们最重要的，只是保持飞翔的梦幻，奋进的执着，快乐的情怀，沸腾的热血。不要为了所谓的爱情，违心地改变着自己，爱情不在于你改变了多少，而是在于你坚守了多久。
10 . 【】健康不是一切，但没有健康就没有一切。--吴阶平
健身励志长视频30分钟【八】
1 . 只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
2 . 人海中再回首，朋友真诚依旧，生命里重逢，心境平和温柔，往事如风，岁月如歌，漫漫人生路，苍桑几许，幸福几何！
3 . 有大快乐的人，必有大哀痛;有大成功的人，必有大孤独。
4 . 影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野事业和成就，甚至一生。
5 . 感恩生命，感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题，生命的意义;赞颂真善美，批判假恶丑。记住精彩的瞬间，激动的时刻，温馨的情景，甜蜜的镜头。感恩生命赋予我们特有的灵性。
6 . 人若软弱就是自己最大的敌人;人若勇敢就是自己最好的朋友。
7 . 不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。
8 . 所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。
9 . 人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。
10 . 生活是一首歌，吟唱着人生的节奏和旋律；生活是一条路，延伸着人生的足迹和希望；生活是一杯酒，饱含着人生的`清醇与忧愁；生活是一团麻，交织着人生的烦恼与快乐；生活是一幅画，描绘着人生经历的红绿蓝；生活是一团火，燃烧着人生的憧憬和梦想。
健身励志长视频30分钟【九】
1 . 活动有方，五脏自和。范仲淹
2 . 【】活动有方，五脏自和。--范仲淹
3 . 【】健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。--爱默生
4 . 征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，征服自己，才是世界上最伟大的人才是世界上最伟大的人。
5 . 重新鼓起勇气的语言：没关系，一切都会好起来的!
6 . 学会将辛比辛，劳累之时能获得心理平衡；不要将薪比薪，知足常乐不去自寻苦闷；总是将心比心，理解他人能减少矛盾。
7 . 在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。
8 . 很可惜的是，社会上大部分的人都没有耐心来提升下自己。他们只希望别人为自己改变，这样的结果是。他们在生活和工作中往往受困搁浅。
9 . 什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
10 . 这世界上没有不适合学习的人，只是有人没有找到适合自己的学习方法罢了。