消灭内耗情绪的文案（内耗不提内耗情绪的文案）
消灭内耗情绪的文案【一】
1 . 做一个清醒者，冷冷地旁观这个世界，向世界索取自己想要的东西，做自己想要做的事，成为自己想要成为的人，该抓住的抓住，该舍弃的舍弃，该背叛的时候就背叛，我想这才是真正的够酷。
2 . 哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。
3 . 言行举止象你希望成为的人。
4 . 消灭“四害”，人人有责！
5 . 生在水浒的世界，却长了颗红楼的心。
6 . 敢于拼搏，人生才能有亮点。
7 . 当没有体验到优秀的时候，你怎么对自己就很重要了。你能允许自己有时候就是不好吗？你能允许自己有时候做错表现差吗？你能允许自己有时候不完美吗？你如果说，能啊，那，这次能允许吗？
8 . 消灭四害，讲究卫生，预防疾病
9 . 这就像是打麻将，赢了当然更好，不赢也是可以的啊，这时候你就发现其实是更能发挥好的。因为你的精力投放给了外在的战斗，而不是给“我一定要赢”的想法消耗掉了。轻松快乐打麻将，反而会比“每局都一定要赢”的心打得好。
10 . 健康的状态的是，优秀了的时候享受，糟糕的时候接受。有精力的时候努力，没精力的时候休息。接受A和-A交替存在，才是一个常态。更多时候，它是不受你控制的，不经意间-A就发生了。如果一定会发生，为什么不是这次呢？
消灭内耗情绪的文案【二】
1 . 自信者不是做与众不同的事，而是做事与众不同。
2 . 今夜月明人尽望，不知秋思落谁家？
3 . 全民动员，阻断病媒传播途径，巩固病媒生物防制成果！
4 . 我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。
5 . 把伤口当成秘密的，只会越藏越伤。把不堪当成笑话，才会越来越强。
6 . 人的心神所能构思而确信的，人便能完成它。
7 . “四害”传播多种疾病，消灭“四害”刻不容缓
8 . 不懂，我一天看你资料多少次，你不懂，看到你签名一换我就胡思乱想。你不懂，当所有人说你不好不适合我时，我只说了一句我喜欢。
9 . 高楼目尽欲黄昏，梧桐叶上潇潇雨。孤灯不明思欲绝，卷帷望月空长叹。《长相思二首》唐李白
10 . 通常时候，会告诉自己这是不好的，不对的。你就开始讨厌自己，嫌弃自己，骂自己，恨不得扔掉自己，杀死自己。这时候你就没有活在自己里了。你活在幻想里：要是我能够实现另外一个理想的自己，该有多好啊。
消灭内耗情绪的文案【三】
1 . 也许一个人要走很长的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变的成熟。
2 . 也许你没有刻意罗列过你到底想要哪些优秀。但是这种默默较劲的感觉，我想你一定不陌生。
3 . 你是你生命的作者，何必写那么难言的剧本。
4 . 最怕，深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用，温柔后的冷漠…——若交往，请真诚，若离开，请彻底。若即若离，人品有问题！
5 . 你越是讨厌糟糕的自己，你就越需要花精力来排斥自己，你就越来越累。做起事来就越来越力不从心，就会做的更差。然后更排斥自己，进入死循环。
6 . 世间很多事情，常常是我们没有珍视身边所拥有的，而当失去它时才又悔恨。
7 . 糟糕后，还嫌弃自己。就是内耗。糟糕后，原谅自己并安慰自己，就是积攒能量了。
8 . 你想要的优秀很多。你的应对方式通常就是打鸡血，鼓励自己，要求自己，鞭策自己，骂自己。不停地给自己偷偷设定目标，方方面面。结果越打越累。结果就是你马不停蹄的在改变改变改变，努力努力努力，即使你的身体没有在努力，但是你的心却没有一刻放弃努力。于是就内耗了。
9 . 坚持经常性除四害工作，努力提高群众生活环境质量。
10 . 彼此刚刚拥有的默契，你却放手选择了抛弃。
消灭内耗情绪的文案【四】
1 . 我讨厌在我用心的时候得到的是背叛，我讨厌在我相信别人的时候得到的是离开。
2 . 尽管你在努力追求优秀，但不可否认的是，糟糕也一定会发生。因为没人可以做到事事时时优秀。何况不一定发生了糟糕，只要你的标准和参照物有问题，你就很容易体验到糟糕。
3 . 你想要好的成绩。虽然你想要的不是大富大贵，但是你总容易对自己外在不满意，希望自己做事情做的更好，有更多的成绩，有好的品味长相知识……
4 . 你所讨厌的人，也许就是另一个潜在的自己。
5 . 消灭四害，预防疾病。
6 . 情是场骗局，我顶多算个卧底。
7 . 想要走得快，就单独上路；想要走得远，就结伴同行。
8 . 你给我的,只有无法忘却的错爱,我给你的,只是一抹人生小插曲。
9 . 能够拥有一份俏丽的心境，不是因为我们获得的颇多，而是我们计算的很少，我们深深懂得，多，有时也是一种包袱，是另外一种失去；少，并非真正不足，而是一种隐形的有余。
10 . 异地恋最苦痛的地方在于，两个隔山隔水的人，一边相爱，一边不断寻找蛛丝马迹用以确认自己是被对方遗弃的那一个。
消灭内耗情绪的文案【五】
1 . 人生有时候，总是很讽刺，一转身可能就是一世。
2 . 碎了一地的诺言，拼凑不回的昨天。
3 . 内耗的很大原因来自于你内心的要强，想要变得优秀。你想要的优秀很多。我大致给你列举下，会有这些：
4 . 草儿绿花儿香，环境优美人健康!
5 . 一个女孩因为她没有鞋子而哭泣，直到她看见了一个没有脚的人。
6 . 每当你体验到糟糕，你会怎么对待自己呢？即每当你体验到差劲懒惰懦弱拖延虚度了时间做错了事早睡失败等时候，你怎么对待自己呢？
7 . 明明该闭嘴减肥，却还是吃上了。吃了你就安心吃呗，下次再注意。自控力固然是好品质，但是没有人能一直都自控成功的。自责完了，就没有精力留给自控力了，就更没有力气和信心减肥了。所以别要求自己时时事事都能强迫自己。
8 . 你想要做的越多，目标越是庞大，渺小感越是强烈，无力感越是强烈。
9 . 我不想做你生命的插曲，只想做你生命最完美的结局。
10 . 你的记忆，残存着你我依昔的记忆；我的记忆，却填满了写你的日记。
消灭内耗情绪的文案【六】
1 . 当一个女子在看天空的时候，她并不想寻找什么，她只是寂寞。
2 . 消灭“四害”，讲究卫生
3 . 曾经海枯石烂，抵不过好聚好散。
4 . 人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。
5 . 咖啡就是咖啡，不管放了多少糖，依然会有淡淡的苦味。
6 . 不再大量内耗的时候，你的优秀就会自然发生。
7 . 从修正错误中学习是学习的主要方式之一。
8 . 你要别人具有怎样的优点，你就要怎样地去赞美他。
9 . 消灭“四害”，预防疾病
10 . 你因为他的一句话负气，自己生了很久的闷气，等着他来哄，也许到最后他基础都不知道自己哪句话说错了，所以我如今明白，沟通肯定是最重要的，你负气，你不理他，你哭，只会让他以为无理取闹。
消灭内耗情绪的文案【七】
1 . 春去秋来不相待，水中月色长不改今人不见古时月，今月曾照古时人江天一色无纤尘，皎皎空中孤月轮
2 . 有时候你会在看到别人的时候，默默羡慕，寻思着我也想有这些。有时候你会在看到自己不够好的时候，感到丝丝心凉，想努力改变自己。更多的时候，你都在跟自己默默较劲：我要变得优秀起来。
3 . 人与人之间的关系，只有诚实才会维系长久。
4 . 别人可以替你开车，但不能替你走路;可以替你做事，但不能替你感受。
5 . 爱护环境卫生，从我做起，从现在做起！
6 . 沿途的风景，我只能边走边忘。
7 . 秋风清，秋月明，落叶聚还散，寒鸦栖复惊。《秋风清》唐李白
8 . 如果当初你勇敢，回忆会不会不一样？如果当初你坚持，彼此会不会不这样。
9 . 最疼的疼是原谅，最黑的黑是绝望。
10 . 在你之前，我没有一件像样的心事。
消灭内耗情绪的文案【八】
1 . 走得最急的，都是最美的风景；伤得最深的，也总是那些最真的感情。
2 . 春风桃李花开日，秋雨梧桐叶落时。
3 . 我终于知道曲终人散的寂寞只有伤心人才会有
4 . 有些人，有些事，刻意的不去想，不去念。希翼着能遗忘。
5 . 思念一个人，不必天天见，不必互相拥有或相互毁灭，不是朝思暮想，而是一天总想起他几次。
6 . 你有没有这样的经验：
7 . 不要轻易说出你的理想，不给别人嘲笑你的机会，多读书多看报少吃零食多睡觉。
8 . 爱不会在安静中存在，爱只会在看见爱瞬间。
9 . 在现实生活中，你追求更好更优秀想有某项好的特质是没有问题的，但是如果你一定要追求，就有问题了。
10 . 改善环境卫生，享受健康人生！