学会调节情绪感悟（自己调节情绪才是豁然开朗）

学会调节情绪感悟【一】

1 . 不主观不违天不违心的行事

2 . 我永远爱你，这句话里面有两个字是假的。

3 . 人不可能永远骗自己有时你必须理智

4 . 经常想像你哭泣的样子，然后眼眶也渐渐的湿润。

5 . 记忆的枝丫，断断续续将情感承载，一望无际地蔓延开来。

6 . 风，早已乱；沙，早已散；雨，早已断；人就散，曲就终。那风景，是刹那呢？还是永恒呢？曾经，燕子去了，的确是有再来的时候；杨柳枯了，的确也是有再青的时候；桃花谢了，也确实是有再开的时候。但，过去了的沙漏，有再来的时候吗？到底是积累呢？还是流逝呢？积累，会是怎样地开始呢？流逝，又是怎样地结束？下一个轮回，还是在上演着结局。笑着结尾，才是最好的结局。

8 . 终于下定决心，把你放到普通朋友的分组了，没有不舍与留恋。

9 . 不是逃避，而是冷静的选择

10 . 坚强的女人是会哭，但绝不会认输

学会调节情绪感悟【二】

1 . 一些记忆，已伴随着时光而渐渐的隐去，可怕的是曾刻骨的记忆也随之淡去。

2 . 有许多事物我们说不清

3 . 大千世界，缘，无处不在

4 . 不如释然，而释然的结果

5 . 有些记忆就像是蜜蜂蛰在掌心的刺，虽然很小，但是全身都会痛。

6 . 所有的所有都在变，我又能改变什么，除了接受还能怎样

7 . 我就这么的消逝，等待下一次的重生。

8 . 我内心固执的追求，只有我自己看得见，但我但愿我没有错。

9 . 一直怀念你的拥抱，我也明白那只是个遥远的梦

10 . 不要说生活太无情

学会调节情绪感悟【三】

1 . 胸怀也是坦荡的

2 . 给心上的人一个惊喜，或者原谅她（他）给你的不快。

3 . 每个人的生命里，有些人很好，但却总是不能在一起。

4 . 姐不是挑剔，对于感情只是抱着宁缺毋滥的态度，仅此而已。

5 . 去看一部喜剧片，大笑一场。

6 . 每个人都是等爱的天使，在等待爱的降临。

7 . 如果喜欢也要带着眼泪，那我宁可退却。

8 . 有时候，那些清晨时最坚强的人，正是那些夜里哭着哭着睡着的人

9 . 如果你不懂我的`忧伤，那你又有什么权利来要求我分享给你快乐?

10 . 一曲哀怨幽恨诉，曲尽人散，临行叮咛嘱。

学会调节情绪感悟【四】

1 . 那个人，突然不联系你了，很正常；那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。

2 . 揣摩人的心情是件累人的差事。

3 . 蜡烛有心还惜别，替人垂泪到天明（唐杜牧《赠别》）

4 . 真正的爱情是不讲究热闹不讲究排场不讲究繁华更不讲究嚎头的。

5 . 在生命立场条件之外

6 . 是不是走完了一段旅程，下一站就是分道扬镳。

7 . 在我们无力把握的时候

8 . 适度运动，会忘记烦乱，身轻如燕，心情愉快。

9 . 当你觉得悲伤比快乐要多的时候，你遗忘了身边的快乐;当你觉得快乐比悲伤要多的时候，你遗忘了悲伤。细数快乐，遗忘悲伤，活着开心就好，悲伤就让它随风逝去。

10 . 多爱自己一些。没有谁会比自己更爱自己。还有就是，有些东西是遗忘不了的。越是遗忘，越是悲伤，越是悲伤，越是难以遗忘。

学会调节情绪感悟【五】

1 . 现在的我，没有色彩，没有感觉。

2 . 祈祷着明天会有绵绵的雨，陪伴着我走在大路上。

3 . 海上生明月，天涯共此时。

4 . 无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

5 . 我想看得淡一点，再淡一点，直到不想看为止。

6 . 也不会让自己的心智疲惫

7 . 我想去旅行，就我一个人，没有牵绊，没有束缚。

8 . 随缘无处不在

9 . 所有一切都像童话般美好的进行着，美妙得无法言语。

10 . 涐什么都可以忍受，唯一不能忍受的`是被误会

学会调节情绪感悟【六】

1 . 心里只有希望而没有奢望

2 . 我不想做你生命的插曲，只想做你生命最完美的结局。

3 . 心情不愉快，找一个和平的方式发泄一下。

4 . 记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。

5 . 不忘本，不妄行，顺其自然

6 . 人生里，有些人，因为有太多的事，太多的伤痛，太多的坦然与美好，面对时间谱写的五线谱，往事都会随风，才发现自己选择的结局是忘记。有时候，到底是忘呢？还是记呢？在人生的`旅途上才不至于把自己弄得遍体鳞伤。人生，从有爱的开始，再到有爱的结束，每一个结局也许是很感动的，但，感动，往往是感动了他人，却伤了自己。

7 . 不患得患失，尽自己的力量

8 . 这样的人，不是不在乎任何事情

9 . 剪不断，理还乱，是离愁。（南唐李煜《相见欢》）

10 . 短聚别离愁满腹，翘首凝望，身影无寻处。