调整情绪的感悟（关于情绪的个人感悟）

调整情绪的感悟【一】

1 . 如果不要我，请离开我，留下，只是继续令我难过。

2 . 不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

3 . 让我们建议处在危机之中的人：不要把精力如此集中地放在所涉入的危险和困难上，相反要集中在机会上——因为危机

4 . 记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。

5 . 人，长得漂亮不如活的漂亮。

6 . 体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

7 . 如果我能够看到自己的背影，我想它一定很忧伤，因为我把快乐都留在了前面。

8 . 朋友就是把你看透了，还能喜欢你的人。

9 . 时间淡化了一切，却徒增了太多压力，工作解决了生活，却空虚了太多精神，朋友各奔东西，却永远对你祝福，一切如意

10 . 整个工作目前就像个巨大的压力锅，不减压的话迟早要爆锅！今天用发个短信骚扰一下工作中的你来减压，不要生气哦，你应该为救了我一命儿感到荣幸。

调整情绪的感悟【二】

1 . 二十九赏一场春花，看一季落红，珍藏一份懂得。旅途匆匆，只是一场得失兼容的路过，放逐一份心情，还灵魂一份洒脱，让生命一路欢歌。

2 . 要见一个爱一个，爱的太多，你的爱就要贬值。

3 . 二十三红颜远，相思苦，几番意，难相付。相逢一醉是前缘，风雨散飘然何处。何必多情，何必痴情。花若多情，早已凋零。情意浓，爱意浓，怎知红丝错千重，路同归不同。欢亦忧，乐亦忧，踏雪寻梅方始休，回首天尽头。相濡以沫，不如相忘于江湖！

4 . 三十八如果你不愿意改变，那也别指望你的生活会有所变化。

5 . 二专注于自己的内心，才能把人生看得更清楚。很多时候，不是生活欺骗了我们，而是我们误解了命运。人生的每一次选择，都要付出相应的代价，只看你愿不愿意舍不舍得。凡事有因必有果，不同的选择，成就不同的人生。如果你不明白自己想要的究竟是什么，就会被事物的表面所迷惑，从而做出错误的选择。

6 . 喜欢就喜欢了，心被牵动，无须理由，爱上你是我的自由，请打开窗口，让我的灵魂与你的灵魂相拥。

7 . 十三红尘如梦，伴相思入眠。一夜风雨，一梦缱绻。两心执念，笑对山高水远的阻碍。只是怕了缘浅情深，怕了念无归处。红尘一世，又有几人，可以完美如梦？又有几人，可以相伴永恒？你我的故事，能否完美演绎初衷不改不离不弃的传奇？

8 . 六容易拿到的，永远是你不会珍惜的。你太容易对一个人言听计从，他要的一切你都拼尽全力为他做到，那么你在他眼里也就毫无挑战性，他自然也就不会珍惜你。有时候你的身价是你自己给定的，男人永远喜欢两个同等质量的女人中，他相对难搞定的那一个。得来全不费工夫，这种话，情场同样适用。

9 . 美丽让男人停下，智慧让男人留下。

10 . 痛苦来临时不要总问：为什么偏偏是我？因为快乐降临时你可没有问过这问题。

调整情绪的感悟【三】

1 . 理想和现实总是有差距的，幸好还有差距，不然，谁还稀罕理想?

2 . 女人吻男人是一种幸福，男人吻女人是一种口福。

3 . 没有播种，何来收获;没有辛劳，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。(佩恩

4 . 情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。

5 . 花开一春，人活一世，一生之计在于勤，一日之计在于晨，一年之计在于春，一事之计在于人。该珍惜的须珍惜，该抓住的须抓住，宁可错过事情，不可错过人生。

6 . 有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重。

7 . 五多少个日子，我无时的牵挂着你，多少页日记里，都有你的名字。从何时开始，我的心就一直寄存在你那里！而今，我为你付出的所有，转身即成陌路！多少情，多少爱，就这样，在一夜之间，烟消云散，不会留下丝毫痕迹。

8 . 愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。

9 . 凡事要靠自己，世上没有天生的强者，强者是磨练出来的。一个人若要有所作为，就必须同对手竞争并超越对手。与弱者竞争，胜算当然大，但很难成为强者。只有与强者竞争，才能不断拓展生存的空间，才能成为真正的强者。

10 . 苦难是一所魔鬼训练学校，能从这个学校毕业，才有跟命运叫板的资本。当岁月变得云淡风轻，一切都会成为走远的风景，唯有那个人那些事，还固执地盘踞在记忆中，让我们相思成愁，相对成怨。命运中本没有天长地久的承诺，那些能解开的，是心中的结;解不开的，是命中的劫。

调整情绪的感悟【四】

1 . 每到夜深人静，我才倍感寂寞倍感心酸，孤单的人心易碎，总是看到别人双双对对，才感觉，一个人好孤单，只是真心已不在，真心已不算。

2 . 三十四有些人，一生都在做老好人，他们工作努力但事业平庸，由于他们成长中少有疼爱，性格又不敢反叛，因为缺乏个人价值，总渴望用不停地妥协让?和为对方做好事和拼命讨好别人，来换取外界对自己的认可，但这种临时的满足完全取决于别人对他的看法，他根本无法把握，所以永无幸福。

3 . 最好不要在夕阳西下的时候去幻想什么，而要在旭日初升的时候即投入工作。

4 . 二十六学会适应，就会让你的环境变的明亮；学会宽容，就会让你的`生活没有烦恼。

5 . 三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。

6 . 能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

7 . 二时光的深处，总有那么一个人是你一生的暖。不求相守，只缘遇见。明媚忧伤，浅浅收藏。淡淡的思念，淡淡的忧伤，唯美了一段静谧的时光。

8 . ：忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。

9 . 十九我们一生能遇到的人很多，但对你好的人却很少，而真心愿意为你付出的人更少。因为遇见其实不过就是路过，而只有爱你的人，才会对你好。只有真正只爱你的人，才会为你而付出。所以啊，不要讲有私和无私。人都是自私的，所谓的无私，无非就是爱情而已。

10 . 当一切都回不去了，当我决定要走，你才明白冷落了我，我要的不多，可你都没给够，哪怕一个温柔的相拥，对我来讲，都是幸福的。