上了年纪锻炼身体的文案（锻炼身体文案简短干净）

上了年纪锻炼身体的文案【一】

1 . 从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领——身体结实，很少生病，更少死亡。——(印度作家泰戈尔

2 . 上了高中才知道，许多曾经的人会变的让你认不出，但请留住回忆上了高中才知道，会遇到很多诱惑，无论别人怎么样，你是你，你有你的原则和底限

3 . 生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

4 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

5 . 老公看我要下楼，一改刚才的语气，温柔地问：“你去哪，用我送你不？”我有点吃惊，刚才不还是一副怒目金刚的样子，怎么眨眼间变回谦谦君子了？

6 . 大脑的力量在于运动而不在于静止——蒲柏

7 . 北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！

8 . 当你到我这个年龄，你不会想带着后悔和遗憾感慨，曾经是开朗热情自信的你，却选择无梦和无理想地过了一辈子。你曾经正直无畏，真诚和勇气烙在你那颗赤子之心上，但面对生活冷酷的考验，你选择了放弃理想原则和目标，在道德路上迷失了你的灵魂你的谦卑和爱贡献的心。

9 . 上了高中才知道，有很多人的想法与做法你无法理解，或是根本不知道他在想什么，千万别在那揣摩或者瞎猜，那样会让自己累，既然人家要保持神秘感那就让人家保持去啊，自己又不是占星师

10 . 老韩，一个别人口中的“疯子”，其实他不老也不疯。只是在互联网大潮的荼毒下，行为太过引人注目。在看到他未婚妻背着几万块的爱马仕坐在一辆至今他也叫不上品牌的豪车之前，他是一个谨小慎微的程序员。那件事似乎激发了他对金钱渴望的躁动。他尝试实践各种各样互联网传达的生意经。在朋友圈里卖宠物龟，他买了一缸又一缸的龟。供货商总在忽悠他：多囤多赚啊，再囤些鬼粮及周边产品，很快你都能上福布斯榜了!老韩满怀信心的干了一段时间发现：龟只销了几只，鬼粮不见少，周边产品更是原封未动。他心慌的挨个打电话问原因，大家一致回复：看下你朋友圈多少人!老倪翻遍通讯录，自言自语到：四十人，对这批囤货来说，客户量真是少的可怜。老倪毅然决然的低价贱卖了囤货。

上了年纪锻炼身体的文案【二】

1 . 运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

2 . 几年前的一个周末，我早上醒来后，发现老公已经起床在厨房做豆浆，那个电源线他怎么都弄不好。

3 . 这个世界它很势力，也很冷漠，并没有那么多安全感，婚姻随时都充满了变数，你打拼了多年的事业，也可能会随时逼你换一个舞台。

4 . 物不经锻炼，终难成器;人不得切琢，终不成人。——李贽

5 . 上了高中才知道，学习要刻苦，因为凭聪明就能应付考试科目的人是凤毛翎角

6 . 快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。

7 . 不仅婚姻如此，职场也如是。

8 . 上了高中才知道，从现在开始应该把握每一个你能把握的人，放弃你留不住的人，不要因为想留住个别人而失去一群人

9 . 我搬家前的小区，隔壁单元有一位姓林的大姐，是一家企业的高管，据说年薪几十万，那还是在十年前，她的年薪，在很多人看来简直就是天文数字了。

10 . 大夏天的，热加上急，他已是汗流浃背，又听我说他，自然来了气，很不客气地抢白我：“滚一边去，你就知道睡，像头猪一样，还在这指手画脚！”

上了年纪锻炼身体的文案【三】

1 . 上了高中才知道，生活是有很多不公平的，你一定要正视，相信实力和群众的眼睛上了高中才知道，人的性格可以差异到如此之大

2 . 甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

3 . 发展体育运动，增强人民体质。

4 . 健身弄的浑身疼……得起床了，为了订单～起床吧～哈哈

5 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!——(俄国诗人普希金

6 . 再来说说我的邻居小迪，一个”淡眉如秋水，玉肌伴轻风”的美女。这种美女最不缺的就是狂蜂浪蝶般爱慕者的追逐。尽管如此，小迪仍专一于自己那不太上台面的男友。直至出国留学的风刮进我们这座小城。“留学归来，我就是镀层金闪闪发光啊，各名企的offer肯定接到手软啊!你帮我劝劝我男友吧，让他同意我出国，我不想因为这事，伤了我们八年的感情。”小迪紧紧地攥着我的手央求道。

7 . 昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀

8 . 上了高中才知道，课程会在你不经意间，拉下很多，每次考试前不一定能补回来

9 . 最近健身过度了，浑身疼…

10 . 上了高中才知道，恋爱不一定是真心的，有可能是利益关系，有可能是攀比心理

上了年纪锻炼身体的文案【四】

1 . 她老公转身往外走，女的问：“你去哪呀，我这很快就完事，你等我会儿，把我们送回家行吗？”

2 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

3 . 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

4 . 历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位——列宁

5 . 很多人总是以为结了婚就万事大吉了，在那个人面前再也不在乎形象，以为无论怎样他都不会嫌弃。其实，我之前曾经也有过这种想法。

6 . 自办健身卡以来的第次报到，还是浑身疼。

7 . 也许你们都听过我如何挣扎求存抗争命运变幻无常的故事，但你们可能不知道，我在与你们同龄的时候，多次拒绝放弃理想以换取眼前的安逸。我一直深信，如果世界上有任何“成功秘方”，其中最关键的元素必定是你对成功的欲望远远大于对失败的恐惧。这心态像是刀锋——锐化你对什么是“可能”的触觉和激发你的梦想；这心态像是预警系统，令你对自满情绪和停滞时刻警惕，令你审慎律己敢爱敢说实话敢当万绿丛中的那点红。

8 . 绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

9 . 她把带来的一堆资料往桌上一摊，我拿起翻看，前后错乱，没有一点顺序，无奈，但必须一样样弄整齐，结果发现她少带了一个证件。

10 . 我们只有从小就锻炼身体，才能身体健康。