一年没练瑜伽退步很多文案（第一次练瑜伽五个月后的文案）
一年没练瑜伽退步很多文案【一】
1 . 有没有人爱都不要紧，最重要的就是保持几分天真童心，要快乐开朗，做个幸福温暖的人。做任何选择，都不是轻松的事情。在追求完美的过程中，学会聆听寂静，静隅品茗，静观流年，满怀信念和希冀去上路，理性的面对挫折和烦忧。
2 . 燕子巢方就，盆池小，新荷蔽。——杜安世《鹤冲天•清明天气》
3 . 酒盏旋将荷叶当。——欧阳修《渔家傲•花底忽闻敲两桨》
4 . 工作中处处是坑，但每个坑都是你升级的机会。当发现自己是在坑里的时候不要沮丧，勇敢的往外爬，爬上来，拍拍土，你就变成了一个升级版的自己。
5 . 一生靠自己挣来，岂不是最畅快的吗？
6 . 做瑜伽并不在于做到终极体式，而在于过程。
7 . 一个瑜伽行者可以永远保持清醒，他会睡觉，但是他永远不会做梦，他的梦已经完全消失了。当梦消失，思想就消失了。
8 . 在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。
9 . 荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开。
10 . 我们还有更长的路要走，不过没关系，道路就是生活。
一年没练瑜伽退步很多文案【二】
1 . 而且，光是干眼症，她不止哭一次，白头发滋生也哭过两次。
2 . 能一个月都流很多血而不死的只有女人，所以那是个奇怪的动物。你选择了就认载，你都认了，没必要这样那样的感叹了。
3 . 其实我不是不理你，我只是在等你先开口。
4 . 像一棵树那样与大地保持联结。使我们不平静的一切，都会在我们扎根大地时消失无余。
5 . 这样的人不少：像感情的腔肠动物——就拿海葵来说好了，一碰到外在有状况，马上把自己蜷缩起来，兀自紧张痛苦焦虑，躲进某种不动状态中，不移动，有什么反应什么，过了几千万年也没有什么进化。
6 . “我得染发，有白发留长发就不好看了。”
7 . 她抱怨着她的干眼症。因为医生说，有干眼症其实是年纪大了的老化现象，也是前更年期的现象。
8 . 仰望星空时，我们知道这些星星距离我们成百上千光年，有些甚至已经不存在了。它们的光花了很长很长时间才到达地球，而在此期间，他们本身已经消失或爆炸瓦解成红矮星了。这些事实会让人觉得自己很渺小，如果生活中遇到了困难，不妨想想这些，你就会明白什么叫微不足道。
9 . 祈祷是和宇宙对话，冥想是聆听宇宙的声音。
10 . 我以为我害怕的是告别的时刻，原来，我同样害怕重逢。
一年没练瑜伽退步很多文案【三】
1 . 【赏莲】
2 . 瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。
3 . 【莲花】温庭筠
4 . 因为她的泪水太充沛，我每次看到她，都越来越害怕。
5 . 快乐是永恒的，它永远不会消失；忧愁是虚幻的，它永远不会生存。
6 . 残花若梦，花落的满天，舞乱心伤，就沿着那天边最美的一道风景。如果你有梦想，守护它。勇敢是，当你还未开始的时候就已经知道自己会输，可你依然会去做，而且无论如何都要把它坚持到底。你很少能赢，但有时也会。
7 . 应为洛神波上袜，至今莲蕊有香尘。
8 . 瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康尊贵喜悦的旅程。
9 . 脱掉制约意味着你必须了解目前人类意识打结的情况，这整个瑜伽的过程只不过是去了解那些复杂的结，然后打开它们，脱掉那些制约。
10 . 一次意外的杰出，我觉得瑜伽不只是运动，它更像是调理，腰背肩都能有效舒缓，所以它不只是属于年轻人，广大朋友都可以尝试与接触。
一年没练瑜伽退步很多文案【四】
1 . 每天都是一个机会，让你去改变你的生活。
2 . 乱入池中看不见，闻歌始觉有人来。
3 . 瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识，你的人生才会有一个不同的意义。
4 . 别在执着了，我们执着谁，常常就会被谁所伤。
5 . 荷露坠，翠烟轻，拨剌游鱼几处惊。——欧阳炯《渔父•风浩寒溪照胆明》
6 . 敏感度需要稳定度，这必须经由固定的练习来维持。
7 . 安全感就是我心甘情愿地全心信任你，同时你能毫无保留忠诚地珍惜我的信任。
8 . 你的身体就像干旱，饥荒一样的得到无可救药的疾病。
9 . 整个的生命是日子的问题。只有那该死的梦想家才会把自己放在虚无缥渺间，而不去抓住眼前飞逝的光阴。
10 . 过得去的过不去的都过去了，忘得了的忘不了的都忘记了
一年没练瑜伽退步很多文案【五】
1 . 老实说吧，没有什么脑袋好不好的，是肯用心与不肯用心之故。你把我这句话仔细研究，聪明的人一听就会，就记住了，我笨，我多念一百遍，也成功了。所以“勤能补拙”这四个字要记住。
2 . 你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。
3 . 现在的努力是为了换取走更远的路，看到别人看不到的风景。现在的卖命是为了让年老的时候，可以不用疲于奔命。
4 . 任何经营者最害怕的一种员工就是，几乎都没有思考怎么办，就马上反应的员工。有的，并不只反应现实问题，还会马上反弹，反弹的都是情绪性问题，比如“万一”“如果”“可是”……
5 . 瑜伽教会了我去治愈那些无法承受的伤痛，也教会了我去忍受那些不可治愈的伤痛。
6 . 每天醒来，都是一次重生，今天，才是最重要的。
7 . 【小池】杨万里
8 . 瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。
9 . 每个人都有一个舞台，或多或少的观众，总有人对你恶意中伤，纵使还没有人注目你，但只要朝着正确的方向走，在途中你一定可以赢得一个又一个的肯定，请不必埋怨那些对你不满轻视于你的人，不能控制对别人的态度怎样赢取别人满意，好好在你的舞台上表演，相信那些对你失望的人也在期待你好好的发挥。
10 . 不要抱怨，也不要沮丧;生活的曲线球因为一个原因而抛出，那就是沿着指向你的方向运行。任何事情的发生，也许很严重，你可能没法马上觉察，没法马上弄个明白。但是想想曾经的经历，你会发现，它最终会让你走进一个更好的地方，遇到一个心悦的人，保持一个良好的心境，或处于一个良好境况。微笑面对吧，让大家都知道，你比昨天更强大，一定会的。
一年没练瑜伽退步很多文案【六】
1 . 你失败过很多次，虽然你可能不记得。你第一次尝试走路，你摔倒了。你第一次张嘴说话，你说错了。你第一次游泳，你快淹死了。你第一次投篮，你没有投进。不要担心失败;需要担心的是如果你畏惧失败，你将丧失机会。
2 . 凡事都让一步，有理不占尽，有利不占全，才是高明的人，因为让一步就等于是为自己日后落难留下了余地。
3 . 竹边荷外再相逢，又还是浮云飞去。——赵以夫《鹊桥仙•富沙七夕为友人赋》
4 . 人只有为自己同时代人的完善，为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善。
5 . 瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯生活。
6 . 着破荷衣，笑西风吹我，又落西湖。——赵汝茪《汉宫春•着破荷衣》
7 . 我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西，那全部都是无益处的。
8 . 房子车子只是一种结果，而努力是一种过程，我一直认为，只要一个人拥有信心，拥有才智，再加上勤奋，那么想要的东西终究会实现。几乎所有人都知道这个道理，可是真正做到却是难上加难。生活中的一些羁跘磨难挫折，都会成为扼杀希望的刽子手。可是有多少人能认识到我们所拥有的永远比失去的多呢?亲人，朋友，爱人，他们是我们的精神支柱，在我们茫然失措时，他们会毫不犹豫的给予温暖信心支持和帮助;我们还拥有健康的身体扎实的知识丰富的想象，我们可以根据自己的思维而将之付诸于行动。想想那些不幸的人吧，我们不得不感谢上苍赐予我们的优厚待遇。
9 . 时间在走，年龄在长，懂得多了，看透的多了，快乐的也越来越少了。看淡一点，时间会冲淡一切的。当我们遇到苦难挫折时，不妨把暂时的困难当黎明前的黑暗。只要以积极的心态去观察去思考，就会发现，事实远没有想像中的那样糟糕。换个角度去观察，世界会更美!
10 . 学习是种乐趣，而且透过瑜珈的学习可以获得许多。
一年没练瑜伽退步很多文案【七】
1 . 我对瑜伽的看法是要回复到它最真实的面貌，我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。
2 . 在我的印象里，由于衣食无缺，幸运的她只有靠“讲话”来生活，从来没想过要解决任何问题。
3 . 生活不能等别人来安排，要自已去争取和奋斗。而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。
4 . 瑜伽是一种外在的锻炼，内在的练习。
5 . 免于自己的自由是真正的自由;自己的自由是虚假的自由。瑜伽试着去达到自己的自由，而禅只不过是免于自己的自由。
6 . 微根才出浪，短干未摇风。——沈约《咏新荷应诏》
7 . 如果这问题不可能解决，那么，就只好接受那个问题。然后，企图让自己过好一点。
8 . 《活着》，徐福贵，经历了妻子出走，被迫参战，儿子意外死亡，女儿难产而死的惨剧后，最后仍平平静静活着。人生的苦难，也莫过于如此吧!也许对他来说，活着就是希望，活着就代表一切。《唐山大地震》，多少鲜活的生命在片刻之间化为乌有，又有多少人忍受着家破人亡的折磨。还有由于持续降水引起的洪水灾害，有多少人丧命，又有多少人倾家荡产啊!
9 . 瑜伽是停止心意的波动。
10 . 瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的平和与丰盛。
一年没练瑜伽退步很多文案【八】
1 . 没有人规定，没有翅膀就不可以留恋着天空。
2 . 有时你只需要做一个倒箭式。为什么？因为有时少就是多。
3 . 呕哑柔橹，又早拂新荷，沿堤忽转，冲破翠钱雨。——纳兰性德《摸鱼儿•午日雨眺》
4 . 困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。-宣永光朝着一定目标走去是“志”，一鼓作气中途绝不停止是“气”，两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。
5 . “请问，你担心更年期它就不会来吗？”
6 . 莫把碧筒弯，恐带荷心苦。——葛立方《卜算子•赏荷以莲叶劝酒作》
7 . 正路并不一定就是一条平平坦坦的直路，难免有些曲折和崎岖险阻，要绕一些弯，甚至难免会误入歧途。
8 . 打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己。
9 . 并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中，那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人，如果你能够自我成长就很足够了。
10 . 小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。
一年没练瑜伽退步很多文案【九】
1 . 还不只泪水让我害怕。她对别人八卦的探听欲也让我害怕。
2 . 瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。
3 . 只有瑜伽行者能够爱，世俗的人不能够爱，他只能够执着。爱从来不会给你痛苦，因为如果你爱某人，你就爱他的快乐，但是如果你执着于某人，你并不爱他的快乐，你的爱只是出于你的自私，你只是顾虑到你自我中心的要求。
4 . 瑜伽是百分之九十九的练习，百分之一的理论。
5 . 一个人失败的最大原因，就是对于自己的能力永远不敢充分信任，甚至认为自己必将失败！
6 . 十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健康。
7 . 人生的幸运是一步一步走出来的，是一点一点熬出了的，是自己的压力激励出来的，是自己的努力奋斗出来的，想得幸运果，必有幸运因。
8 . 瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。
9 . 不要被泪水淹死啊。
10 . 我寻找的东西，一直在我身上。