锻炼真的是会上瘾的文案（逼着自己强行锻炼的文案）

锻炼真的是会上瘾的文案【一】

1 . 体育是增加青年健康,发展他们体力和各种能力的必要条件(前苏联政治家加里宁

2 . 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——(法国启蒙思想家卢梭

3 . 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德

4 . 骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

5 . 生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫托尔斯泰

6 . 全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！

7 . 这时，一个小精灵出现了，她对年轻人说：“我知道你非常不愿意等待，这样吧，我送给你一颗神奇的纽扣，它具有强大的魔法力，能让时间快速飞跃到你想要去的未来任何时候。”年轻人欣喜地接过纽扣，然后就迫不及待地想尝试一下它的威力。他将纽扣向右一拧，恋人马上就出现在了他的前面，他高兴极了，又继续拧动纽扣，他和恋人很快结婚生子抚养儿女……一切都是那么的快速，以至于他的生命也因此飞速地奔向了终点。在临终的时候，他才忽然发现，这样快速而短暂的生活竟然是那么的苍白无力，毫无意义可言，要是能回到当初约会的时候，所有的一切都重新再来过的话，他会选择慢慢的等待，细细的感受生活中的每一个片段，品味生活中的每一个细节，那将是一件多么美好的事情啊。

8 . 社长很急，临时喊来另一个业务员小顾，说下午你跟着我去吧。天上掉下个大单子，小顾喜不自禁，说太好了，我回去准备下。

9 . 跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——佚名

10 . 可是，虽然人离开，心却未离开半步。这段痛苦的经历和记忆折磨了她将近一年的时间。

锻炼真的是会上瘾的文案【二】

1 . 青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

2 . 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

3 . 这是七八年前的事了。

4 . 古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。——苏轼

5 . 历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位——列宁

6 . 散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。

7 . 断断续续的缠绵，在思念的长流中结了茧。岁月把伤感又翻了一页，稿纸上的青春，开始皱折。试问一生中，能有多少痴心的等待？一生中，又能遇到多少次彻骨难眠的爱？这样的相逢，这样的等待，值不值得？如果一切只是错爱，誓言瞬间也变得苍白。

8 . 前不久，我和小谢以及几个朋友吃饭。大家知道她跟Q曾经交好现在交恶，就试着打探Q的离婚内幕。

9 . 大脑的力量在于运动而不在于静止——蒲柏

10 . 一些文字，很短很无奈！等待你的关心，等到我关上了心。走完同一条街，回到两个世界，想你的时候有些幸福，幸福得有些难过，所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。谁把谁真的当真，谁为谁心疼，多谢你的绝情，让我学会死心；当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

锻炼真的是会上瘾的文案【三】

1 . 散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。

2 . 公园广场和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！

3 . 很多时候，可能你只是下意识地做了某事，自己完全没在意，但别人看在眼里，就感知到了你的为人，进而决定了对你的态度，是依赖还是防备，是欣赏还是反感，是信任还是怀疑，是有求必应还是避之不及，是想在生命中拉黑你还是置顶你。

4 . 小谢笑：“可能是因为谁做晚饭的问题。”

5 . 生命需要运动。——亚里斯多德

6 . 说过不爱了，说过不想了，说过忘记了，说过放弃了；有时，人的记忆总是那么的脆弱。往往一杯酒，一首歌，一个路口；就会勾起曾经有你的记忆，犹如海市蜃楼一般浮现在眼前。看到了你的美，你的笑，你的泪；看到了我的错，我的坏，我的醉；看到了我们曾经牵手，曾经的誓言，曾经的幸福。

7 . 人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的`地。——列夫·托尔斯泰

8 . 早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

9 . 只有经常锻炼身体，才能保持健康的体魄。

10 . 这种尊重，其实并不容易：

锻炼真的是会上瘾的文案【四】

1 . 凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。——朱熹

2 . 不能把你留在身边，不是你的过错，而是我的失败。在你曾经爱过我的那些短暂岁月里，我或许是世界上最幸福的人，只是那些日子已成过去，要留也留不住。我知道爱不可以乞求，如果我能够为你做一件事，便是等待。

3 . 我问她：“那爱呢？”

4 . 每日频行，必身轻目明，筋壮血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。

5 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!——(俄国诗人普希金

6 . 大雪压青松，青松挺且直，要知松高洁，待到雪化时。——陈毅

7 . 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。——王国维

8 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

9 . 运动是一切生命的源泉。

10 . 我知道，你被他打磨成了最好的爱人，你被她培养成最优秀的恋人，你好不容易为他改变了一切，可最后他忽然转身离去，又一次改变了你的所有。

锻炼真的是会上瘾的文案【五】

1 . 人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动——培根

2 . 高中同学聚会，临别时拍了张合影，用素素手机拍的，约好了回去发同学群里，馋馋那帮没来的。

3 . 如果没可能了，那么继续旳就只是敷衍而已。当快乐结束，冷漠开始，没有原因，不需要任何理由，大家都默默的遵守；单薄透明的玻璃，隔着两方世界，没有人反抗，没有人逃走……心碎了无痕，我感动天感动地就是感动不了你。

4 . 贫瘠的山村，劳动的习性，恬淡的人生，简朴的生活，粗陋的饮食等等，似乎是长寿的条件。——(中国医生印会河

5 . 只是心灵无法解脱，爱虽然沉重，但它并不枯燥，乏味。快乐并着痛，幸福的感觉油然而生。所有的一切皆在自己的一念之间。人生之路，也许就是有了这些经历，才会更凭添许多忧伤。

6 . 经济的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。——(前苏联教育家苏霍姆林斯基

7 . 这样啊，小顾想了一下，说，小韩有两个手机号，他以前用另一个号给我打过电话，我翻翻看能找出来吧。

8 . “有你啦？”小谢说。

9 . 学道不难伶俐，难于慎重;发心不难勇锐，难于持久。——弘一大师

10 . 健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！

锻炼真的是会上瘾的文案【六】

1 . 要想成为一个健康的人,要想保证生活上有更多的乐趣,那你们就应该从事体育运动(前苏联作家凯洛夫

2 . 十分钟后，小顾来找社长，说我联系上小韩了，他下午能过来。

3 . 科学的基础是健康的身体。——居里夫人

4 . 中学时的好朋友，很漂亮的女孩，高中时桃花朵朵，身边从不缺帅气的男孩，那时的她不能说是玩弄感情，只是从不让自己陷入感情的漩涡中，保证自己随时可以抽身而退，不多向前踏出一步。大二时，和相恋多年的男友分手，突然爱上了另外一个男人，这个男人条件很不错，可如果论真心与疼爱都比不上过去的男友，可她爱那个男人爱的死心塌地，她说自己从没为一个人如此的不顾一切过。她为那个男人洗袜子，做饭，收拾屋子，从过去那个集万千宠爱于一身的大小姐变成了一个听命即从的小丫鬟。可惜，她遇到了一个错的人，这个男人在和她在一起的同时和另一个女人也展开了一段恋情，名副其实的脚踏两只船，她发现后便毫不犹豫的离开了他。

5 . 早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，愿大家一起快乐做运动。

6 . 蚓无爪牙之利筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。——荀况

7 . 生命在于运动。

8 . 一个年轻人去约会，因为去得比较早，加上自己本身又没有什么耐心，在等了一段时间仍然不见恋人来后，便闷闷不乐起来，后来干脆对着一颗毫不相干的大树拳打脚踢，以此来发泄心中由于等待而带来的烦恼和不悦。

9 . 运动包括三方面:动身动脑动精神。(中国作家林启武

10 . 再见到她时，整个人的变化吓到了我，有一阵子我觉得她脑子出了问题，她的言谈举止完全就像个陌生人一样，形容不好那是怎样的变化，好似前生今世一样，就好像她点击了人生的快进键，嗖嗖的先过完了这一生。

锻炼真的是会上瘾的文案【七】

1 . 书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无着力处。——朱熹

2 . 人品很重要。这谁都知道。

3 . 其实，我们人的一生，无时无刻不处在等待之中，等待就是我们生命的常态。作为生命，我们每个人既有各自最基本的物质需求，也有或大或小的理想追求和抱负，但是这些需求和愿望并不一定能很快实现，而要实现就必须付出艰辛的劳动和汗水，就必须经历一个过程，这就需要我们懂得等待。法国作家大仲马就曾经说过：人类所有的智慧加起来，只有两个词——忍耐和等待。

4 . 爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

5 . 那年的你不知道任何女孩服装的品牌，后来遇见了她，悄悄记下了她所有喜欢的牌子。那年的你是一个粗鲁的汉子，不知如何安慰呵护女孩子，后来遇见了她，一下变成了细腻的男生，每月大姨妈的日子准时送上暖宝和热奶茶。那年的你每天和哥们混在一起为兄弟出生入死，后来遇见了她，再不像当年那般热血冲动，只为了让她每晚能安心入睡。那年的你，呆板毛躁愣头愣脑傻小子一个，现在的你成熟稳重长成了绅士般的大男人。

6 . 我的伤感不是岁月从容的感怀，更不简简单单原自孤独清苦，也不来源于男欢女爱的希冀，好多的话根本不能说出来，当蹉跎岁月擦肩而过，陌生天涯惆怅依旧时，我敢问苍天一生中到底有几回能错过？

7 . 绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。——郭沫若

8 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

9 . 岁月的更迭，时光的流逝，生活的变换，这些东西是足矣彻头彻尾的改变一个人的。有时我们的努力不是为了改变自己，而是不被这个世界所改变，这是多么的坚定和执拗。可当遇到某个人时，那些曾经所有的坚持，固执，倔强，却瞬间土崩瓦解。

10 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金