1 . 民以食为天,食以安为先。
2 . 相呼团圞坐,聊慰衰莫齿。
3 . 晨晡节饮食,劳佚时卧起。
4 . 人民健康兴百业,食品安全利千秋。
5 . 有牲在绦,从以骍牲。
6 . 读书之法,在循序而渐进,熟读而精思——朱熹
7 . ●少壮不努力,老大徒伤悲——《汉乐府。长歌行》
8 . 何如涧底泉?清清长自流。
9 . 阳虚体质者,通常怕冷,谷雨时节前后早晚气温变化较大,应注意适当添衣保暖,在饮食上需注意温补。
10 . ●发奋识遍天下字,立志读尽人间书——苏轼
1 . 书多笔渐重,睡少枕长新。
2 . 随分自安心自断,是非何用问闲人。
3 . 膳后莫用脑,肠胃血减少,晚餐要节制,早餐有食欲;养成不挑食,粗粮搭配吃,水果蔬菜好,常吃不衰老,生活有规律,健康需第一。
4 . 牛奶选择仔细瞧,杀菌不是高温好,含钙不是高浓好,含脂不是低的好,奶粉不是高纯好,不看广告看需要,祝您生活节节高。
5 . 莫寻玄妙。我分明说破,修行关窍。战睡敌魔,忘情绝念,此是圣贤正教。饮食则定除疑,每日勤修觉照。莫差了。待无眠无睡,心方合道。别有玄和妙。炼气成神,自有金光罩。五气朝元,三花聚顶,水火运行颠倒。九阳结就还丹,射透灵台八表。功行了。向长生路上,闲游三岛。
6 . 你说什么不能有?我说苏丹红不能有!
7 . 志士惜日短,愁人知夜长。
8 . 喝酒时,想想健康,吃肉时,忆忆养生,暴餐时,看看肚子,油腻时,听听祝福,春节虽好,可不要贪恋,美味垂涎,可不要贪馋,人生苦短,可祝福情长,祝你开心过大年,健康好身体!
9 . 让健康知识深入人心,让健康行为走进生活。
10 . 养成良好卫生习惯,追求健康生活方式。
1 . 书犹药也,善读之可以医愚——刘向
2 . 食品安全隐患多,平常生活需注意,街边小摊要少去,购买食物仔细辨,一次不需买太多,即买即食最营养,生食需要热水煮,隔夜蔬菜不好吃,各项事项要牢记,赢得健康好身体!
3 . 把“健康”放在一线,把“嗜好”退居二线,把“绿色”提升厨娘,把“油腻”退居冷宫,把“天然”予以嘉奖,把“烟酒”给予下岗,把“勤奋”委以重任,把“懒散”予以清除!活的潇洒,生的健康!就是你!
4 . 常吃西红柿,雀斑能防治,常喝黄瓜粥,增白美皮肤,柠檬加冰糖,动脉硬化防,木耳加红枣,健脾润肤好,营养需搭配,健康快乐美。
5 . 三无产品不卫生,切莫花钱买病生。
6 . 乐共饮食到黄昏。
7 . ●旧书不厌百回读,熟读精思子自知——苏轼
8 . 健牙护齿。在谷雨前后采集的茶色泽青黄嫩绿,闻之清香,嚼之微苦中带清凉;这样的茶叶能打油茶喝,打出来的油茶色泽橙黄纯净,食之清香四溢,满口生津,妙不可言。因此谷雨茶没有一般茶的浓度,却清甜甘口,令人口齿清爽。达到健牙护齿的功效。
9 . [魏晋]曹操《气出唱》
10 . 饮食健康提示:绿茶山楂同沏泡,排油解腻效果好,葛根泡水是个宝,饮酒醉意都赶跑,梨子润肺理“烟道”,吸烟毒素全清扫,愿您新春健康如意!
1 . 饭前喝少量的汤,好比运动前做活动,使消化器官活动起来,使消化腺分泌足量的消化液,能使小儿很好的进食饭后也会感到舒服。
2 . ●问渠那得清如许,为有源头活水来——朱熹
3 . 敏而好学,不耻下问——孔子
4 . 吃饭细嚼慢咽,减少肠胃伤害,避免过量饮食,体重保持平衡,注重饮食质量,少食油炸膨化,享受营养美味,健康快乐第一。
5 . 均衡饮食适量运动充足休息,避免过度疲劳。
6 . ●读书破万卷,下笔如有神——杜甫
7 . 积极锻炼,定期体检。储蓄健康,支取希望。
8 . 美女想瘦,经常挠头,饮食调剂,不能松手;水煮青菜,少放些油;主食选择,白面馒头;少喝果汁,多菜少肉,营养均衡,不要太瘦,祝美女越来越漂亮哦。
9 . 乘云驾龙,郁何务务。
10 . 湿热体质者,表现为易生粉刺和暗疮,有口臭,坚持有规律的生活作息制度,可适量吃些青菜和水果。
1 . [唐]杜甫《九日寄岑参》
2 . 保健肉鱼,应该知道:小比大好,野比养好,瘦比肥好,肥中之瘦更好;虾比鱼好,鱼比肉好,肉比蛋好。水里比地上好,小鱼小虾最好,连头带尾全吃挺好(鱼虾软化血管,保健长寿)。多条腿比两条腿好,两条腿比四条腿好,高原野生蚂蚁最好(野生红黑蚂蚁,保健防治多种疾病)。
3 . 文明依赖修养,健康依靠坚持,环境有赖自觉。
4 . 良医善用药,疾去药亦止。
5 . 拥有健康好身体,饮食细节要注意:牛奶价值营养高,早餐一杯精神好;蔬菜鱼肉各有利,午餐搭配要合理;粗粮常食健康驻,晚餐最好来点粗。一日三餐要注意,拥有健康好身体。愿你身体健康,万事如意。
6 . ●敏而好学,不耻下问——孔子
7 . 少油少肉少脂肪,多果多蔬多健康。
8 . 工作忙碌苦,冬季多补补;首先兔羊肉,多吃强筋骨;莲藕是个宝,御寒最有效;饭后吃红枣,补血抗衰老;早睡又晚起,保暖养元气。
9 . 饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖。
10 . 府掾有包子,文章推贺生。沧浪醉后唱,因此寄同声。
1 . 每天锻炼一小时,健康工作五十年。
2 . 来者为谁?赤松王乔,乃德旋之门。
3 . 书卷多情似故人,晨昏忧乐每相亲——于谦
4 . 无念百年,聊乐一日。
5 . 老翁年已迈,含笑弄孙子。
6 . 非学无以广才,非志无以成学——诸葛亮
7 . 业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随——韩愈
8 . 读书有三到,谓心到,眼到,口到。
9 . 粗缯大布裹生涯,腹有诗书气自华。
10 . 吸毒吸烟,错!错!错!暴饮暴食,莫!莫!莫!
1 . 绿色健康生活,和谐美满人生。
2 . ●三人行,必有我师也。择其善者而从之,其不善者而改之——孔子
3 . 书到用时方恨少,事非经过不知难——陆游
4 . 西王母侧,神仙金止玉亭。
5 . 过节瓜子糖果少不了,少吃糖,多吃瓜子,炒酱油瓜子炒葵花子,盐分多,热量高,多吃南瓜子,益健康,降血压,满口香,愿你春节期间吃出健康,吃出快乐!
6 . 立身以立学为先,立学以读书为本——欧阳修
7 . ●路漫漫其修道远,吾将上下而求索——屈原
8 . 新岁不敢闲,农事自兹始。
9 . "好食物补身体,同食也会伤身体,猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵朋友,饮食可以补身体,食用需谨慎呀!"
10 . ●读万卷书,行万里路——刘彝
1 . [宋]潘文虎《为被虏妇作》
2 . ●己所不欲,勿施于人——孔子
3 . 祛湿食物冬瓜:冬瓜性味甘淡凉,利水消痰,消热解毒。宜于湿热泄泻。虚寒泄泻者忌食。
4 . 读书破万卷,下笔如有神——杜甫
5 . [唐]白居易《自咏》
6 . 车贵,房贵,不如健康贵!业重,钱重,不如生命重。
7 . 知之者不如好之者,好之者不如乐之者——孔子
8 . ●立志宜思真品格,读书须尽苦功夫——阮元
9 . [元]赵孟頫《题耕织图二十四首奉懿旨撰》
10 . 健康人生,从“齿”开始。
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