消除自我内耗文案（学会屏蔽解决内耗的文案）
消除自我内耗文案【一】
1 . 有开始的东西是总有一天会结束的东西。
2 . 你越是讨厌糟糕的自己，你就越需要花精力来排斥自己，你就越来越累。做起事来就越来越力不从心，就会做的更差。然后更排斥自己，进入死循环。
3 . 圣诞到，鹿儿跑，铃儿响叮当；雪花飘，鸟儿叫，树儿尽妖娆；床起早，梦醒了，我的祝福已来到：花儿为你开，心儿为你摘，所有幸福为你来。圣诞快乐！
4 . 不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
5 . 你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
6 . 有一个冬日，充满了快乐。有一个时刻，充满了祝福。有一声问候，充满了我对你的牵挂。朋友圣诞节快乐。
7 . 活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
8 . 当你允许的时候，你就不再排斥自己了，不再跟自己较劲了。内耗降低，对外的精力就最大化了，反而是越做越好的。
9 . 在现实生活中，你追求更好更优秀想有某项好的特质是没有问题的，但是如果你一定要追求，就有问题了。
10 . 山不辞土，故能成其高;海不辞水，故能成其深!
消除自我内耗文案【二】
1 . 推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
2 . 白雪儿飘飘鹿铃儿敲敲，甜蜜的平安夜又来到，快乐的圣诞节多美好！爱无声，情永恒，亲爱的，圣诞快乐！
3 . 阿拉丁神灯曾对我说，他的法力有限，不能满足朋友们的所有愿望。但是，如果在圣诞节前在圣诞树下，用短信传递真诚的祝愿，他能帮助每个人梦想成真。
4 . 送你一颗聚满礼物的圣诞树，顶上最大最亮的那颗星是我的真心，下面挂的是我的痴心，制造材料的是我一颗不变有心：圣诞快乐!
5 . 一缕思念，双手奉上，载三分问候，四分祝福，五分牵挂，六分眷念，捎七分幸运，八分快乐，九分平安，送到你身边，愿你圣诞快乐新年吉祥，十全十美!
6 . 自信是长风破浪会有时的执着，自信是天生我才必有用的肯定，自信更是安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜的坚守。
7 . 不再大量内耗的时候，你的优秀就会自然发生。
8 . 坚持真理的人是伟大的。——雨果
9 . NO：带著一根烟，浪迹天涯。我不想说这是怎么样的释然，真心做到你再也不需要安慰自己了。
10 . 圣诞老人说所谓幸福是一个有健康的身体，有深爱你的人，一帮可依赖的朋友，当你收到此信息时，一切随之拥有。
消除自我内耗文案【三】
1 . 愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
2 . 坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰
3 . 想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，
4 . 平安夜，信使来。信上说，不管外面风雨，不管别人浮沉，我只愿看短信的人：生活平平静静，外出平平安安，做事平平稳稳，新年平平顺顺!圣诞快乐!
5 . 平安夜里话平安，平安短信送平安，平安围绕你身边，一年四季都平安。平安人有平安愿，平安短信转转转，四面八方都转发，亲朋好友都平安。
6 . 我告诉你七种活得开心的方法：多想我，多联络我，多梦见我，多关心我，多心疼我，多照顾我。还有，最重要是永远和这么好的我在一起！圣诞快乐。
7 . 拼命排斥，却摆脱不了。你体内就有两股真气在抵抗：一个说：我就是发生了。一个说：不许发生啊。世界上最艰难的战斗也莫过如此。
8 . 梅花是我国国花，她与松竹合称岁寒三友。从不与世俗争艳，只在春天将要来临的时候，在依旧洁白却已有些柔软的雪地上坚守其节。风似乎总是凛冽的，但她的心静如水又像冰。所以风恰巧让她拥有了一道无声的屏障，没有人会去打扰她，她在某个地方傲然挺立。你只有靠近她融入她，才能发现在她那孤高的外表后还藏有多少的辛酸与苦楚。
9 . 我将感情养成一只候鸟，天天追逐与您相聚的旧梦。我借蓝天上驰过的白云告诉您：“圣诞归来吧，我的宝贝!”
10 . 不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。
消除自我内耗文案【四】
1 . 有的人已经在发了，有的人还没开始发;有的人正准备发了，有的人压根就不想给你发。不管别人发不发，我的就第一个发来了：祝你圣诞快乐!
2 . 圣诞来到，请你将烟囱架好，为圣诞老人让道；请你将袜子挂好，准备将幸福的礼物装进腰包。祝你快乐的声声大笑，能在新的一年里穿透云霄！
3 . 那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。
4 . 用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。
5 . 平安夜里报平安，声声祝福送身边。人间自有真情在，家庭和睦福无限。父母妻儿都康健，幸福生活笑开颜。朋友深情常惦念，问候不断情谊绵。祝平安夜快乐，岁岁平安!
6 . 每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天。
7 . 曾几何时，在众说纷纭中彷徨，找不到前进的方向;曾几何时，在他人的只语片言中迷茫，缺一双飞离困惑的翅膀;曾几何时，没有选择坚守抑或听取的胆量，心中少一片照亮前路的阳光朋友，别把心灰，别把气丧，请听取心灵对真善美的呼唤，让心灵之灯为你导航!
8 . 岁月把思念的影子，拖成修长而又曲折的色块，但一句温馨的圣诞祝福，却始终牢牢地牵系着我们彼此的心情。
9 . 圣诞钟声还尚早，祝福知多少？短信发出刚不久，又有祝福铃声在叨扰。问君能有几多喜？恰似一堆礼物收不休。罢了，随大流，也来祝你圣诞快乐。
10 . 有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。