清醒的堕落才是最大的内耗文案（拒绝内耗自己的文案短句干净治愈）
清醒的堕落才是最大的内耗文案【一】
1 . 当你愿意活在自己里，跟自己呆着的时候，自我反思才可能开始，成长也可能开始。你会发现为什么你这么排斥糟糕的自己。这个我们以后再谈。
2 . 如果你可以接纳自己，不再排斥自己。那恭喜你，这时候你终于可以看自己一眼了。你开始活在自己里，跟自己呆着了。内耗就拿掉了。
3 . 面对别人不素的表白，耐心的倾听，不接受但尽量少的伤害别人。-------->伤害后或许会让自己清醒起来。
4 . 如果你不能成为大道，那就当一条小路;如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。-------->表示悔恨的句子是对自己不清醒的一种责罚!
5 . ④你越往人群中靠近一寸寻找存在感，你内心就多一份孤独与落寞。
6 . 健康的状态的是，优秀了的时候享受，糟糕的时候接受。有精力的时候努力，没精力的时候休息。接受A和-A交替存在，才是一个常态。更多时候，它是不受你控制的，不经意间-A就发生了。如果一定会发生，为什么不是这次呢？
7 . 别小看任何人，不起眼的人往往会做些让人想不到的事。
8 . 所谓的爱情只是一场可笑的游戏。
9 . 人生道路虽很曲折，却很美丽。只要你细心观看，就能饱尝沿途美景。
10 . 人生，说到底，活的是心情。活得累，是因为能左右你心情的东西太多。
清醒的堕落才是最大的内耗文案【二】
1 . 这就是内耗。内耗让你精疲力竭，让你的生活越来越不快乐。
2 . 代价的第二个方面就是对他人伤害也很大。你越是内耗，你心情越容易糟糕，情绪容量越低，对别人的宽容度就越低，对别人的要求就会越高，这时候你也看不到别人的承受能力，只知道一味的去要求。但是别人不是你啊，不像你这么能强迫自己，慢慢就不想跟你一起玩耍了，然后你就伤害关系，失去他了。
3 . 鸡蛋石头在一起，磕磕碰碰伤痕累累，鸡蛋终于受不了离开石头。后来遇到棉花，棉花的拥抱是那么的温暖，鸡蛋才明白：不是努力坚持和忍耐就能换来温暖，要选择对的`适合的，就会很轻松很幸福。再优秀也得碰上识货的人。再付出也得遇上感恩的人。再真诚也得赶上有心的人。再谦让也得面对珍惜的人。
4 . 好的爱情有韧性，拉得开，但又扯不断。相爱者互不束缚对方，是他们对爱情有信心的表现。谁也不限制谁，到头来仍然是谁也离不开谁，这才是真爱。阅读(
5 . 我和他，终究是背地里的事，所以，任何人都可以来打岔，高展旗，不过是个开始罢了。---自由行走《第三种爱情》
6 . 人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会庸庸碌碌；放不下，就会疲惫不堪。人生有许多东西需要放下。只有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行。
7 . 你总是对自己的习惯不满意，想要好的习惯。希望自己能够坚持健身节食规律睡眠做事有始有终有执行力有时间规划……
8 . 爱情如此仓促，我们不要有太多的犹豫，是你的就牢牢地抓住它；不要有太多的期待，残缺才是爱情的本质；不要有太多的仰望，不平等是一种最远的距离；不要有太多的倔犟，别把时间浪费在不值得爱的人身上；不要有太多的负荷，重压下的爱情会无声地窒息。爱情就是爱的心情，哪怕不够甜蜜，但一定要快乐。
9 . 有人说，那难道就不追求了吗？难道追求优秀负责任充实勤劳坚强这些都是错的吗？
10 . 经常觉得活着没意思，不知道自己到底想要什么。
清醒的堕落才是最大的内耗文案【三】
1 . 在任何状况下，不能玩弄别人，玩人必被人玩。你再有心眼，也不是最厉害的那个。-------->如果可以让自己清醒起来，你得做什么样的事情?
2 . 人生如此多艰，糟糕在所难免。别人还没来拆，别自己先拆起来了。受伤了，自己还得撒把盐，嫌弃自己一顿。何必呢？原谅自己这次就是糟糕就好了。
3 . 有时候你会在看到别人的时候，默默羡慕，寻思着我也想有这些。有时候你会在看到自己不够好的时候，感到丝丝心凉，想努力改变自己。更多的时候，你都在跟自己默默较劲：我要变得优秀起来。
4 . 你学着舍友赖床，殊不知人家就等着毕业进爸妈公司做高管；你学着朋友矫情，殊不知人家除了感情其他都不用自己担心了；你学着闺蜜刷街购物，殊不知人家有个拼命赚钱供她花的男友。在需要埋头种地的时候，误入了别人家的果园，就以为自己已经收获了整个秋天，这才是最大的作死！
5 . 其实让我觉得无比痛苦的，说到底还是那个真相本身，而不是揭开真相的那只手。---海晏《琅琊榜》
6 . 你想要好的成绩。虽然你想要的不是大富大贵，但是你总容易对自己外在不满意，希望自己做事情做的更好，有更多的成绩，有好的品味长相知识……
7 . 我会睁大双眼去找的，只要那颗星星是属于我的，我不会错过的。---桐华《步步惊心》
8 . 任何经历都是一种积累，积累的越多，人越成熟。经历的多，生命有长度；经历的广，生命有厚度。经历过险恶的挑战，生命有高度；经历过困苦的磨炼，生命有强度；经历过挫折的考验，生命有亮度。
9 . 内耗的很大原因来自于你内心的要强，想要变得优秀。你想要的优秀很多。我大致给你列举下，会有这些：
10 . 真的，理想的伴侣要补足对方的缺点，而不是互犯同一个缺点。
清醒的堕落才是最大的内耗文案【四】
1 . 善良是灵魂的返璞归真。是人性的虔诚皈依。哪怕只是一句真诚的问候，哪怕只有一个体恤的眼神，都会使我们在百转人生中获得绵长的感动与温情的停留。而泛滥的邪恶与麻木注定会冲垮道德的堤防。伤人的同时淹没自己。
2 . 有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
3 . 内耗的很大原因来自于你内心的要强，想要变得优秀。
4 . 能帮助别人的，尽量帮忙。不能帮的，别勉强自己。-------->做一个愿意付出的自己。
5 . 永远没有一个人是你离不开的，现在离不开的，不代表永远离不开。没有什么是你放弃不了的，你不放弃的，可能会先放弃你也说不定。
6 . 总有些名字，突然从你生活中淡去；而另一些名字，已不记得什么时候开始熟悉。
7 . 用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。
8 . 你多学一样本事，就少说一句求人的话。
9 . 举例说。明明该学习了，却控制不了打游戏，那就接纳人的自制力就是有限的。打了游戏了，安心打就就好了，别自责了。自责完了一会儿学习效率更低。
10 . 如果你可以接纳自己，不再排斥自己。那恭喜你，这时候你终于可以看自己一眼了。你开始活在自己里，跟自己呆着了，内耗就拿掉了。