健身就是要坚持练文案（不要整天喊苦喊累健身文案）

健身就是要坚持练文案【一】

1 . 立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干;及其有干，尚未有枝;枝而后叶，叶而后花。——王守仁

2 . 您得相信，有志者事竟成。古人告诫说：“天国是努力进入的”。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。——果戈理

3 . 思想的形成，首先是意志的形成。——莫洛亚

4 . 想要什么，想清楚，选择，珍惜，一如对你的婚姻。

5 . 成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰逊

6 . 路曼曼其修远兮，吾将上下而求索。——屈原

7 . 一知半解的人，多不谦虚;见多识广有本领的人，一定谦虚。——谢觉哉

8 . 无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼

9 . 只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。——歌德

10 . 人生就跟打扑克牌一样，拿到一手好牌的人，不一定能赢，拿到一手烂牌的人，也不一定会输。人生的牌局也需要胆识，需要技巧，需要烂牌也要打出好结果的精神和行动。如果不幸拿到一手烂牌，就要充分发挥每张牌的最大作用，尽量打出自己最好的结果。如果不能赢得整个人生，少输就是赢。

健身就是要坚持练文案【二】

1 . 泰山不让土壤，故能成其大;河海不择细流，故能就其深。——李斯

2 . 忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德

3 . 只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。——车尔尼雪夫斯基

4 . 为人处世的最佳状态是不卑不亢。太在乎别人的眼光和评价，只能让自己做事放不开手脚，犹豫不决，失去自我，失去个性，丢失自我的价值。坚持自己所选择的，相信自己所坚持的，才是属于你自己的正确道路。别人怎么看你并不重要，重要的是你要做你自己，去做自己认为正确的事。

5 . 要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。——伏尔泰

6 . 并非只有坚持着一条路一个目标或一个方法才能成功，你能坚持的是自己的`梦想或目标也能不坚持，而路线可以不用坚持方法可以不用坚持，把自己的自我先放下，听取别人的想法，多方面的去思考跟选择你要走的下一步，不是说自己决定走这条路，用这个方法，就得一辈子，因为许多情况就是自己已经尽最大努力却还是死路一条，在这时候你可千万别再因为自己的坚持而在死路上找寻出路。

7 . 是的，你比一般人不幸，可能要比一般人承受多一点辛苦，可乙肝患者及携带者有个多亿人，可没见有亿多失业的，天还远没有塌下来，处境也远没有你担心的那么糟糕，“企业体检必被刷下来”，是别人吓唬你还是你吓唬自己？

8 . 现实的生活比我想的还要累，这才开始，很怕三年自己能不能坚持下来，就让这段字默默埋在这里，希望三年后我会成长。

9 . 立志不坚，终不济事。——朱熹

10 . 天行健，君子以自强不息。——文天祥

健身就是要坚持练文案【三】

1 . 另一种味道让我想起来，无论我做什么事你都是一句我永远支持你，感觉很暖，也很感谢一路上我们的默契那么长，穿过风绕过弯心还是连着在一起的。

2 . 要做到别人没有做到的事情，这样才能站稳脚跟，经过了“三年”你做事的水平应该和刚刚开始的时候是不一样的。如果只有“激情”，没有“结果”，这种人叫做“小白兔”，小白兔很可爱，但没用，团队领导不可能养一大堆小白兔。你觉得自己比别人强没用，要别人承认才行，喜欢你的人承认没用，要不喜欢你的人也承认才行。

3 . 得乙肝并不可怕，可怕的是这件事在你心里成为一个障碍，你一直背着这个包袱能跑多远跑多快？

4 . 生活和工作还是要有所区别的，从你的文字当中看你的工作的起起伏伏完全影响了你的心情，这是不健康的。你首先要enjoy你的生活，而不是为了什么而勉强自己。很多人说，我这么做是为了这个，为了那个……但首先还是要为了自己，飞机上有句话，“在你试图帮助别人戴氧气面罩之前请先给自己戴好氧气面罩”（哪怕这个别人是你的亲人）为别人着想，先把自己的日子过好。

5 . 天下兴亡，匹夫有责。——顾炎武

6 . 只要站起来的次教比倒下去的次数多一次，那就是成功。

7 . 现在的情形有点像蛇蜕皮，或者说凤凰涅磐，本身都是到了一个瓶颈，每跨过一个瓶颈都是一段极端痛苦的经历，我不知道你有没有看过蛇蜕皮的样子，我只能用四个字来形容“极端痛苦”。跨过瓶颈的时间有长有短，传说玉皇大帝跨过一个瓶颈（他们叫做“劫”）要万年。我唯有鼓励你继续坚持，相信“天道酬勤”，你坚持下来了，而别人坚持不下来，这就是你的资本。

8 . 一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举;在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。——华兹华斯

9 . 谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德

10 . 逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。——董必武

健身就是要坚持练文案【四】

1 . 不作什么决定的意志不是现实的意志;无性格的人从来不做出决定。——黑格尔

2 . 没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。——巴尔扎克

3 . 耐心是一切聪明才智的基础。——柏拉图

4 . 我并不讨厌这个社会，而是讨厌自己这样自欺欺人，每天浑浑噩噩过着。你们说一个对自己失去信心的人要怎样能让他人相信自己。

5 . 有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。——爱因斯坦

6 . 我之所以能在科学上成功，最重要的一点就是对科学的热爱，坚持长期探索。——(英国达尔文

7 . 胜利属于最坚忍的人。——拿破仑

8 . 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。——费洛姆

9 . 当你迷茫的时候，手边的事情就是好事情，不要犹豫，不要觉得可能自己会错过什么，你犹豫的时候，手边的事情就没做好，最后这辈子啥也没得到。所谓三鸟在林不如一鸟在手，做好一件事情比想做好三件事情可贵得多。“最”好的，实际上，经历过的就是“最”好的。再好的公司里也有不快乐的员工，再烂的`公司也有快乐的时光。

10 . 故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——孟轲

健身就是要坚持练文案【五】

1 . 生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉

2 . 积土而为山，积水而为海。——荀子

3 . 老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已。——曹操

4 . 对于不公平的现象，你能怎么办呢？愤怒，生气甚至自暴自弃只是在惩罚自己，让自己少活几年，那些不公平现象并不会有任何改变，社会已经不公平了，为什么还要惩罚自己？

5 . 那一腔热血的勇往直前已经不深入我心了，越成长越是孤独与迷茫，可是不管怎样还是要前进啊，虽然不激进也要缓缓。

6 . 书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无着力处。——朱熹

7 . 不清楚前方的路，会是怎样，但我希望，忙碌的工作中，我可以还有我的梦想，还有理想去奔。

8 . 事业常成于坚忍，毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见，匆忙的旅人落在从容的后边;疾驰的骏马落在后头，缓步的骆驼继续向前。——萨迪

9 . 孤独若不是由于内向，便往往是由于卓绝。太美丽的人感情容易孤独，太优秀的人心灵容易孤独。太阳是孤独的，月亮是孤独的，星星却难以计数。意志薄弱的人为了摆脱孤独，便去寻找安慰和刺激;意志坚强的人便去寻求充实和超脱。出发点一样，结局却有天壤之别。前者因为孤独而沉沦，后者因为孤独而升华。

10 . 我们是国家的主人，应该处处为国家着想。——马卡连柯

健身就是要坚持练文案【六】

1 . 天才就是无止境刻苦勤奋的能力。——卡莱尔

2 . 捐躯赴国难，视死忽如归。——曹植

3 . 疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。——武者小路实笃

4 . 每个人的生活都不容易，都会遇到挫折和困难，学会勇敢面对，抬头仰望天空，阳光总是会出现的。记得相信自己。

6 . 无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。——爱迪生

7 . 告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德

8 . 苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。——林则徐

9 . 不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。——荀子

10 . 顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰！——狄更斯

健身就是要坚持练文案【七】

1 . 一念花开，一念花落。这山长水远的人世，终究是要自己走下去。人在旅途，要不断的自我救赎。不是你倦了，就会有温暖的巢穴;不是你渴了，就会有潺潺的山泉;不是你冷了，就会有红泥小火炉。每个人的内心，都有几处不为人知的暗伤，等待时光去将之复原。

2 . 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。——增广贤文

3 . 不傲才以骄人，不以宠而作威。——诸葛亮

4 . 在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。——普里尼

5 . 卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

6 . 只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基

7 . 钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。——奥斯特洛夫斯基

8 . 是你把职场想简单了，而且你对于职场来说，太脆弱。这里本来就是一个狼多肉少适者生存的环境，我写的就是怎么在这样的环境里活下去，活得更好。你当然要知道上司会抢你的功劳，就像狼知道狮子会抢他的食物，难道知道狮子会抢就应该变得“十分阴险且沮丧，基本失去信心？”，因为知道狮子会抢，所以狼从不单独行动，野生动物永远都是饥饿的，从来没有可以安逸的时候，即使吃到一块肉也很快就会笑话掉，这就是职场生活，你何时见它们丧失过信心？知道上司会抢功劳，你总归会有办法的。至于你的沮丧，是你要练习克服的。

9 . 富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。——孟子

10 . 公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。——佚名