每天花半个小时跳绳文案（跳绳每天进步一点点的简短文案）

每天花半个小时跳绳文案【一】

1 . 保护环境，造福人民。

2 . 跳绳，许多同学都很拿手，但对于我这个其它功课虽好，体育方面却是“低能儿”的人来说，有着一种恐惧感。寒假结束前，体育老师叫我们在假期里练习跳绳，为下学期的达标测试做准备。为了避免“大红灯笼高高挂”的悲剧再次发生，我下定决心努力练习跳绳。

3 . 踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

4 . 六十三地球一小时，人类一贡献。

5 . 环保与生活相融环保与时代同行

6 . 六十二黑暗六十分，光明六十年。

7 . ★绳子从他的脚下一闪而过，像彩环似的上下翻飞起来。他跳得很快，轻如飞燕，场地上绳影闪闪，上下翻飞的绳子像金蛇狂舞。

8 . 三十四你我重环保，世界真美好。

9 . 十三熄灯一小时，环保泽后世。

10 . 三跳比赛摆擂台，运动员们来比赛，

每天花半个小时跳绳文案【二】

1 . 你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

2 . 第二个决赛可不同，那些同学都是表现跟我一样好的。比赛开始了，我咬住牙，拼命地跳。地上马上响出了打地的声音，头也直冒汗。比赛终于结束了，我以为会比第一次跳得少，没想到跳了下，我惊叹不已比赛开始，我是第二组上场的，一上场我非常紧张，心怦怦地跳个不停。只听裁判一声令下，在场的同学们都飞快地跳了起来。我心想：“尽量不要踩绳。”跳着跳着，我一不小心踩到了绳，我看别人还在跳，我赶紧接上去。不知跳了几下，我的手就有一点酸，速度慢了下来。

3 . 第二个决赛可不同，那些同学都是表现跟我一样好的。比赛开始了，我咬住牙，拼命地跳。地上马上响出了打地的声音，头也直冒汗。比赛终于结束了，我以为会比第一次跳得少，没想到跳了下，我惊叹不已

4 . 地球一小时：拯救地球，从这一小时开始。

5 . 多乘公交车，少用私家车

6 . 秋风吹，阳光照，运动场上彩旗飘，

7 . 长江后浪推前浪，运动员们意志高。

8 . 树立"低碳"理念，倡导低碳生活，呵护生态家园，共享碧水蓝天。

9 . 环保靠大家关系你我他

10 . 巍巍中华环保行人人奉献巨龙腾

每天花半个小时跳绳文案【三】

1 . 加强环境宣传教育，提高全民环境意识

2 . 一个人熄灯一小时，或许微不足道；我们每个人熄灯一小时，则积溪成流。

3 . 点滴做起清洁生产

4 . 四十四只是一小时，让爱永牵手。

5 . 自觉遵守环保法律加强企业污染治理

6 . 跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳双脚交换跳。轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上一拉，手臂往前伸，这时绳子和我的手臂大约成一个，左右的角，最后往前一摇，脚一抬，就跳了过去。

7 . 二十一关灯小时，返你一片氧。

8 . 树立环境保护意识建设绿色文明家园

9 . 家园需要你的呵护，地球需要你的关爱，让你我他的爱共聚地球，蓝天碧水将永驻家园。

10 . 六地球一小时，希望传万里。

每天花半个小时跳绳文案【四】

1 . 地球熄灯一小时；我们一起行动。

2 . 三关自己的灯，让后人享福去吧。

3 . 水—————亿人生命之所系

4 . 熄灯一小时，低碳我先行。

5 . 稳定情绪破记录，力争上游步步高!

6 . 绿色世界你我共创清新气息大家共享

7 . 六十五地球一小时，警示六十分。

8 . ★小亮好像是一个魔术师，毽子乖乖地跟着他的脚上下纷飞。

9 . 环境与人共存，开发与保护同步！

10 . 二十三我们欠母亲的太多了，让她休息一下吧。