坚持每天跳绳8000个的文案（跳绳1000下坚持不下来的文案）

坚持每天跳绳8000个的文案【一】

1 . 妈妈一声开始，我便双手扬起绳子，当绳子快落地时，双脚飞快地弹跳起来，绳子就从我的脚下钻了过去。就这样升起落下，嘴里不停地数着。刚开始时，我被绳子绊了一下，但马上又重新开始跳，我飞快地弹跳着，只听到耳旁的绳子嗖嗖地响着，脚下的地板也发出咚咚的声音。

2 . 失败了，别气馁(něi,友谊第一比赛二。

3 . 跳绳既可以驱寒，消磨打发时间，因为我最近在练习跳双蹦，可是只会跳一个，我又可以在这儿多练习练习。真是一举两得！想到这儿，我便跳了起来。一次，两次，三次慢慢地，慢慢地，我跳得气喘吁吁，前额和后背都出汗了，我终于可以连续跳好几个了，我心里真的好开心，好有成就感。

4 . 不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步。

5 . 愿你们一生听从圣经，孝敬上辈，友爱邻舍;好使你们在世得福百倍，将来大得赏赐!

6 . 心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。

7 . 挽花双飞踢毽子，冠军是谁大家猜。

8 . 秋风吹，阳光照，运动场上彩旗飘，

9 . 我原以为妈妈跳得不怎么样，谁知她一甩绳子就轻松地跳了起来，她的左右脚飞快地交替着抬起，绳子也甩得飞也似的，呼呼的声音在我耳边呼啸，打在地上叭叭直响。这一跳就是下，我这才认了这个教练。

10 . 有人愤世嫉俗，有人嫉恶如仇，有人任劳任怨，有人逆来顺受，有人有钱就有人眼红，有人失败就有人鼓掌讥讽，有人宁愿在懦弱的诋毁下坚持自己的大度，有人却抛去善良活在他人的眼中。

坚持每天跳绳8000个的文案【二】

1 . 时光如水，总是无言。你的似水柔情在我心中开成一朵繁花。暗香四溢。前生，你在我的眼眸里，今生，你在我的牵念里。若有来生，你在我的轮回里。素色流年，携一抹温暖与你心心相携，捻一抹牵念伴你浅舞天涯。

2 . ★小亮好像是一个魔术师，毽子乖乖地跟着他的脚上下纷飞。

3 . 长江后浪推前浪，一代更比一代好!

4 . 健康像棵树，多晒晒阳光，它会成长，多经历些风雨，它会坚强，偶尔松土施肥，它会茁壮。生病不用怕，用心呵护，返回健康。

5 . 长江后浪推前浪，运动员们意志高。

6 . ★毽子好像有一根弹簧绳拴在佳佳脚上似的，不停地在她脚上跳上跳下。

7 . 跳绳比赛开始了，选手们就立刻开始“手舞足蹈”“手忙脚乱”。只见选手的绳子上下飞舞，选手也是全神贯注，丝毫不敢疏忽。哇塞，五（）班的王晗同学像马达一样快，真担心给王晗记分的同学会被送进精神病院。哎呀！有一位同学给停了，不过他立刻摆好姿势，又以“惊天地，泣鬼神”的速度跳了起来……“嘟……”比赛结束了。

8 . 习惯将手机调成震动状态，把它放在贴身的口袋里，于是你每次想念呼唤我的时候，我就能真实地感到，我们的心一起跳动!

9 . 把握机遇勤投稿，勇夺第一争分秒。

10 . 温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!

坚持每天跳绳8000个的文案【三】

1 . 跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳双脚交换跳。轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上一拉，手臂往前伸，这时绳子和我的手臂大约成一个°左右的角，最后往前一摇，脚一抬，就跳了过去。

2 . 跳绳比赛开始了，选手们就立刻开始手舞足蹈手忙脚乱。只见选手的绳子上下飞舞，选手也是全神贯注，丝毫不敢疏忽。哇塞，五（）班的王晗同学像马达一样快，真担心给王晗记分的同学会被送进精神病院。哎呀！有一位同学给停了，不过他立刻摆好姿势，又以惊天地，泣鬼神的速度跳了起来嘟比赛结束了。

3 . 硕果累累金秋到，运动场上真热闹，

4 . 学校的跳绳比赛终于开始了，哨声一响，同学们就上下舞动着绳子，飞快地在绳子间跳起落地我也不甘示弱，奋力地跳着。一分钟过去了，我竟然跳了一百四十四个，我激动地一蹦三尺高。

5 . 场外掌声很火爆，运动员们莫急躁，

6 . 稳定情绪破记录，力争上游步步高!

7 . 今天天气格外好，三跳比赛入高-潮，

8 . 学校的跳绳比赛终于开始了，哨声一响，同学们就上下舞动着绳子，飞快地在绳子间跳起落地……我也不甘示弱，奋力地跳着。一分钟过去了，我竟然跳了一百四十四个，我激动地一蹦三尺高。

9 . 双飞竞速带人跳，样样齐全成绩高。

10 . 恭喜你喜得千金，从此以后，千斤的幸福将压在你们身上，千斤的快乐将陪伴你们身边，千斤的甜蜜将萦绕你们的家庭，愿你们的小千金健康快乐成长!

坚持每天跳绳8000个的文案【四】

1 . 帮助选手算成绩，幕后英雄品质好。

2 . 踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

3 . 送你爱情灵药，让你爱情保鲜：真心一颗做基础，温柔体贴掺一点，尊重谅解莫忘记，健康关怀送上前，闲来无事多联系，增进感情喜欢颜。愿幸福开怀!

4 . 比赛开始奋力跳，争夺冠军真热闹，

5 . 你随便那么一帅，美女就把你赖;你随便那么一站，交通全都瘫痪;你随便那么一笑，全世界都为你尖叫。周末到，你随便那么一过，心情就会一直快乐。

7 . 跳绳比赛又来到，运动健儿比“三跳”。

8 . 妈妈一声“开始”，我便双手扬起绳子，当绳子快落地时，双脚飞快地弹跳起来，绳子就从我的脚下钻了过去。就这样升起落下，嘴里不停地数着……刚开始时，我被绳子绊了一下，但马上又重新开始跳，我飞快地弹跳着，只听到耳旁的绳子嗖嗖地响着，脚下的地板也发出咚咚的声音。

9 . 奋力拼搏争第一，为班争光真自豪!

10 . 铆(mǎo足力气夺桂冠，五彩小绳手中遥