适合拉练的文案（不想参加拉练朋友圈文案）

适合拉练的文案【一】

1 . 今天是传统节气“霜降”，天气冷了注意身体，一戒脱衣，二戒冷饮，三戒冲凉，四戒生冷，五戒吹风，六戒挑食。

2 . 有个傻子爱过你，但是后来她不傻了。

3 . 其实爱情，通常在分手后开始。

4 . 年年有圣诞，圣诞在年年，吉祥和平安，幸福加欢颜，祝福和问候，温暖来相伴，欢歌和笑语，弥漫情谊间，短信和短信，那是今天的重叠不断，愿你圣诞快乐，开心平安。

5 . 开阔视野增长知识

6 . 霜降了，降下了片片如意，事事顺心;降下了好运连连，前途光明;降下了幸福满满，快乐多多;降下了真诚祝愿，情深意重。霜降了，愿你开心幸福!

7 . 走进自然，了解社会

8 . 立秋了，天空爽朗了，心情愉悦了；秋风轻抚了，日子舒爽了；秋雨绵绵了，身心清爽了；秋景灿烂了，夺人眼球了；问候发送了，心情爽歪了！

9 . 爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。祝自己生日快乐

10 . 总要慢慢变得成熟，将这个浮华的世界慢慢看得更清楚。

适合拉练的文案【二】

1 . 立秋后，早晚凉飕飕，多穿件衣裳，室外别久留，露水打额头，感冒很难受。这些提醒早发给了其他朋友，为何今天才告诉你，因为你身体好，皮也厚。

2 . 时间会把错的人带走会把对的人带到你身边

3 . 勇往直前，敢争人先，打造红色钢七连

4 . 新衣会慢慢变旧，人会慢慢变老。时光流逝，斗转星移，但我对你的爱将历久弥新。我们的誓言也永不更改！

5 . 霜降到，寒降临，北风吹，冷相随，思朋友，恋有人，寒冷时，多暖身，友谊常在暖融霜，随你幸福暖洋洋，开心在霜降，友情不相忘。

6 . 流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。

7 . 人生过节须尽欢，莫使手机空对手，问候祝福不能少，千声万唤始出来。祝福我的朋友身体康健，福运连连，欢笑天天，平安年年，圣诞节快乐！

8 . 有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。

9 . “秋”共九笔，代表一笔财富，一笔收获，一笔开心，一笔快乐，一笔健康，一笔舒畅，一笔平安，一笔顺利，一笔如意。立秋到了，祝夏去秋来的你笔笔潇洒，笔笔满意。

10 . 空荡的一切会让我抱紧自己接受事实。

适合拉练的文案【三】

1 . 你走的倒是洒脱，让我狠话难说。

2 . 激情飞扬，超越梦想;挑战极限，铸就辉煌

3 . 爱情有时很像醉酒的感觉，头脑明明是清醒的，但行为就是不受控制。

4 . 也许下一个会更好，你难道不想试试吗？

5 . 迎奥运讲文明树新风--我参与我奉献我快乐

6 . 你以前问我，问什么和你没那么多话聊，因为我和你没有共同话题。

7 . 秋风起兮云飞扬，清凉舒爽高温亡。细雨丝丝风中荡，滋润万物稻谷黄。一派丰收美景象，怎不令人笑脸扬？开开心心过秋季，收获满满幸福漾。祝立秋快乐！

8 . 圣诞祝福连动情谊，圣诞心愿牵着心语，圣诞问候情谊牢记，圣诞祝福送你心底，圣诞幸福牵动你我，圣诞短信花去距离，圣诞快乐伴随着你，圣诞佳节愿你甜蜜。

9 . 送你阵秋风，让你感到惬意的清凉；送你轮秋月，让你感知夜晚的美丽；送你场秋雨，让你感受舒适的滋润；送你片秋叶，让你感慨生命的真谛。立秋快乐！

10 . 有一种感觉比失恋还要痛苦，叫做自作多情。

适合拉练的文案【四】

1 . 我用温暖的友情密密缝制一顶火红的圣诞帽，用忠贞的友情打造一副金色的圣诞靴，把最甜的祝福挂满圣诞树，把最美的圣诞礼物堆满你的温馨小屋。看，窗外晶莹剔透的雪花，洋洋洒洒的都是我对你的祝福：圣诞快乐！

2 . 平生不会相思，才会相思，便害相思。

3 . 浸于腐世十数载，谈何速清自身浊

4 . 温柔真的没用，冷场的我会主动搭话，但我说完他们还是各忙各的，我从不说别人的伤心事，但他们还是拿着刀枪往我的伤口上戳。

5 . 谁英雄，谁好汉，行军路上比比看！

6 . 有些事，不经意也会想起；有些回忆，白发苍苍也无法忘记；有些伤口，别人永远看不见，因为它就在你的心里深藏。

7 . 你别摆出一副不缺我的样子我又何时稀罕过你

8 . 霜降时节，短信祝福表达一切。让幸福和快乐降临，让美满和祝愿降临，让开心和浪漫降临，让健康和平安降临。愿你好运相伴，畅想美好生活，快乐幸福每一天。

9 . 不知道什么时候从开始，你的名字变成了我的雷区，朋友们三缄其口默契的不再提起你。

10 . 你的眼神让我陶醉，你的身姿让我犯罪，你的气度让我夜不能寐，可惜不能把你追随，只好道声保重眼含泪：再过几天到圣诞，你又要拖着那个老头去受累。