怎么样去调节自己情绪语录（自我调节情绪的句子简短）
怎么样去调节自己情绪语录【一】
1 . 自信是人格的核心。
2 . 有些时候不管你考虑得多周到，总难免会有意外发生，到了这时可别为所作的决定懊恼，而应从其中汲取教训。你不妨问问自己，到底这对我有什么好处我能从其中学到什么往往这样的“失败”可能是一个你料想不到的祝福，使你在未来得以作出更好的决定。你可别只看一时的挫折，而应该学习如何来节省时间金钱，少走冤枉路，让自己拥有在未来得以成功的能力。
3 . 山不辞土，故能成其高;海不辞水，故能成其深!
4 . 只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。因为，请记住，除了在脑海中，恐惧无处藏身。——戴尔·卡耐基
5 . 守业最好的`办法就是不断的发展。
6 . 让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
7 . 比如说，定了一个目标，结果没完成。比如说，考试，考砸了。比如说，失恋了。比如说，让老板给骂了。比如说，让客户给骂了。
8 . 散步的进阶版，就是运动啦。运动到流汗，是一种很爽的感觉。并且运动还会激发一个人的身体能量，甚至一个人的斗志。
9 . 在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。
10 . 走一走，身体活动起来，心理也会逐渐明朗，脑子里沉积的晦暗物质，也会在散步的过程中一点点挥发。据我自己的经验，散步的时候，可以想很多事情，并且思维会变得更灵敏，更清晰。这是坐在椅子上一动不动完全体会不到的感觉。
怎么样去调节自己情绪语录【二】
1 . 换一个角度，人活着，为了什么？你活着，要做什么？在这个世界上，我们有很多的事情要去做，这是活着的价值所在。如果有人觉得自己很迷茫？那是因为他们没有人生目标的表现，因此而失去了对待生活的真诚和热情。为什么会失去呢？那是因为你自己思想的空虚。如果你还很年轻的话？何不看些引人深思的报刊书籍呢？想一想是该思考的时候了吧，因为你已经发现自己感觉迷茫了。要明白人生是你们自己的。用真诚和热忱对待自己的人生，难道是不应该的吗？
2 . 无法控制自己情绪的人，一定也无法好好掌控周遭环境所发生的事情。情绪它伴随着每个人过每一天，没有人可以避开与情绪共处，因此必须学着好好了解「情绪」。
4 . 虽然我自己说得很溜，但我就是那种经常忘了吃饭，也不会囤什么零食的人，所以才会发现，原来只是吃一点东西，就可以让自己变得不一样。这招虽然看起来简单，但是很多人和我一样，根本没有注意，所以特别提醒一下。其实，你的身体比你更了解自己。
5 . 不要害怕遭遇风险。只有通过冒险，我们才能学会如何变得勇敢。
6 . 失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
7 . 当一个人在在生气的时候，很难做出正确的判断，如果无法好好管理自己的情绪，再聪明的人，也一定会受到干扰。
8 . 去做你害怕的事，害怕自然就会消失。——罗夫·华多·爱默生
9 . “不可能”这个字(法语是一个字，只在愚人的字典中找得到。——拿破仑
10 . 负面情绪往往会左右我们的思考方式，当你受到负面情绪的影响，就会失去正确的判断力，即使是一件看似平常的事，也可能因为情绪的关系而做出误判。
怎么样去调节自己情绪语录【三】
1 . 心急吃不了热汤圆。
2 . 这个事情，可以是任何事情，不管是收拾屋子，还是写完一直在拖延的论文，或者是把坏了半个月的门修好。只有一条，就是它是你真正想做的。
3 . 与你内心最贴近的东西，切莫等闲视之。要像坚守生命一样守住它们。因为一旦你丢失了它们，生活就会变得毫无意义。
4 . 在生活步调紧凑繁忙的现今社会中，人人都应学习如何舒解自己的精神压力，如此才能活出健康豁达的人生！
5 . 成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。
6 . 作决定永远是比后续的行动要来得困难，所以在作决定的时候，要多用脑子，不过也不能太花时间，更别光是穷担心怎么去做，或做了之后会有什么后果。根据调查显示，大多数成功的人作决定都是很快的，那是因为他们早已清楚明白自己的人生观以及人生所要追求的是什么；有的调查另外还显示，他们在作了决定以后，决不轻易更改。从另外一方面来看，通常失败的人，作决定的动作多半很慢，可是改变主意又快得很，这可以说是典型的优柔寡断。要想成功，一定得具备快刀斩乱麻的果断力。“决定”本身就带有行动的意味，所以当你作了一个真正的决定的时候，记得后面跟着的就是有关的行动。我一直就信守这条重要的法则：若是没有想好实现结果的具体行动，就千万别作出贸然的决定。
7 . 情绪看似简单，但却能掌控我们的人生;情绪看似平常，但却能左右我们人际关系的好坏。
8 . 不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。
9 . 困难就是机遇。——温斯顿·丘吉尔
10 . 有时多点糊涂会少点烦事，有时多点知足会少点烦恼，有时少点计较会多点平安，有时多点吃亏会多点平安。
怎么样去调节自己情绪语录【四】
1 . 散步，就是驱散这层雾气的好方法。散步这两个字听起来，好像有点老年生活的意思，其实就是四处走走。
2 . 演自己喜欢的角色，过自己喜欢的生活，就不要太在乎周围人对你的评价，因为你不是活给别人看的。保持自己的本色，你才能活得自在潇洒，无怨无悔。
3 . 生命的维系，不是徘徊于当前的缺失，而在于对生命信念的承诺，和面对烦恼的勇敢，不管当下是你想要的生活还是你不想要的生活，生命的节奏，从来都不是在困惑中徘徊，而在于就算泪流满面，也要思考怎么样才能向前。
4 . 善于控制情绪的人，才能掌控自己的人生，让每一天都能在快乐中度过。
5 . 这就好像身上的肌肉是越用越强壮，而作决定的“肌肉”也是如此。把迟迟未作决定的那些事作个了断吧，你将会发现自己身上所获得的能力是何等地大啊！
6 . 同样毕业于哈佛大学的梭罗却不一样，他选择了大自然，选择了瓦尔登湖。他在那儿搭起小木屋，开荒种地，写作看书，过着原始而简朴的生活。他在世年，没有女人爱他，没有出版商赏识他，直到他得肺病去世。
7 . 有恒则断无不成之事。
8 . 有识有胆，有胆有识，知识与胆量是互相促进的。
9 . 目标的坚定是性格中最必要的力量泉源之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中，徒劳无功。——查士德斐尔爵士
10 . 想想美事，生活的烦恼就易离去;想想成功，生活的挫折就不在话下;思思亲朋，心底里的力量就会涌起;思思理想，前进的脚步就会更加坚定;忆忆英雄，克服困难的勇气就会激增;忆忆祖国，工作的热情就会倍增。
怎么样去调节自己情绪语录【五】
1 . 生活中要学会享受：享受工作的欢快，享受朋友的笑声，享受家人的温馨，享受创造的快慰，享受果实的甜美。
2 . 现实太浮躁，令人急功近利，失去原本最纯真的味道。我们需要回到本真，找到真正让你坚持下来的理由和意义。当脱去那些虚伪浮夸，和所谓光鲜亮丽的外衣，如果还能让你重拾那份激情和热爱，就离你想要的不远了。剩下的，只需时光和耐心的陪伴。
3 . 对于我来说，写完一篇早就想写但是一直没有动笔的文章，就是一件这样的事情。写完了，通体舒畅，感到自己还没死。
4 . “死脑筋的人相信命运，活脑筋的人则相信机会。”这是，英国保守党领袖第ˋ任英国首相迪斯雷利所说的话。
5 . 生活的乐趣的大小取决于我们对生活的关心程度。
6 . 节制是生活的艺术。如果你能节制烟酒，节制喜悲，节制贪欲，节制冲动，那么，你的生活就会充满阳光。
7 . 有时候，情绪低落，就会一个人待着。但长时间的待在一个地方，反而会加重负面情绪。我的感觉是，情绪就像一层雾气，附着在我们身体周围，你停滞在一处，它们就越聚越多，终于会让你感到喘不过气来了。
8 . 他说：“我住的`地方靠近机场，每当飞机起落时都会听到巨大的噪音。后來，当我心情不好或是受了委屈遇到挫折，想要发脾气时，我就会跑上顶楼，等待飞机飞过，然后对着飞机放声大吼。等飞机飞走了，我的不快怨气也被飞机一并带走了！”
9 . 要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意去做，并愿意去冒险的人。“稳妥”之船，从未能从岸边走远。——戴尔·卡耐基
10 . 前面的三种都是排解的`手段。只有做事，并且把事情做成，获得成就感，才是击破低落情绪的最佳法门。
怎么样去调节自己情绪语录【六】
1 . 一个人心情的好坏是可以掌控的，只有让自己处在良好的情绪营造良好的内心环境，才能拥有幸福的人生。
2 . 当你感到郁闷，低落时，出门走一走真的很有帮助。不仅身体动了起来，眼睛也看到更多的图景，听听路人的闲谈，看看一个小孩在路边玩耍，心情也会慢慢好起来。也许身体反对我们把自己停在一个地方不动，它们想要体验这个世界。
3 . 正常的`人，也就是身体健全的人，应当常怀感恩。至少，在做任何事情，都可以独立完成。那些身体不健全的朋友，除了应对社会对他们的不公外，不知还需要在背后付出多少艰辛，才能过和正常人一样的生活。
4 . 好奇者，知识之门。
5 . 低落的真正原因，是感觉到自己掌控不了自己的生活，从而产生无能为力的感觉，对什么都失去兴趣。
6 . 前不久，美国梭罗博物馆在互联网上搞了一次测试，题目是：你认为亨利·梭罗的一生很糟糕吗？
7 . 生气是用别人的错误惩罚自己。——康德(这个哲学家让人眉开眼笑
8 . 那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。
9 . 所以在做任何决定之前，都应该好好整理自己的情绪，避免自己受到情绪的影响。
10 . 我常常处在一种没电了的状态。有些时候，你并不知道为什么，只是觉得精力不济，元气不足。这个时候，只要吃一点东西，补充一些能量，整个人的状态就会大为改观。就像游戏里的角色回血了一样，立马可以重回战场。
怎么样去调节自己情绪语录【七】
1 . 当一个青年人站起来面对这个大莽汉——这个世界——并勇敢地抓住他的胡须时，常会吃惊地发现，胡须脱落在他手上，原来它只是系上去吓唬胆怯的冒险者的。——罗夫·华多·爱默生
2 . 接着他们又访问了一位作家。作家说：“我天生喜欢写作，现在成了作家，我非常满意。梭罗也是这样，所以他的生活不会太糟糕。”后来，调查者又访问了其他一些人，比如银行经理饭店厨师以及牧师学生员。其中一位是这样留言的：“别说梭罗的生活，就是凡·高的生活，也比我现在的生活值得羡慕。因为他们崇尚自由，他们都活在自己该活的领域，做着自己天性中该做的事，他们是自己真正的主宰，而我却为了过上某种更富裕的生活，在烦躁和不情愿中日复一日地忙碌。”
3 . (一般情况下不想三年以后的事，只想现在的事。(现在有成就，以后才能更辉煌
4 . 拥有一个健康的体魄将使你的生活更具活力;拥有一个清醒的头脑将使你的人生更具理智;拥有一群朋友将使你的生活更具快乐;拥有一颗爱心将使你的生活更具和谐。
5 . 改变别人通常很困难，而且在大部份的情况下都会遭受对方的反抗，虽然如此，但是我们却能控制自己，我们有能力选择自己想要过的人生。
6 . 每个人在不同的时期，不同的状态下，都会有不同的心情，时好时坏。一切再正常不过。人不可能天天魂不守舍，情绪低落，充满苦毒；也不可能天天打着鸡血，整天亢奋，没事傻乐。
7 . 勇气很有理由被当作人类德性之首，因为这种德性保证了所有其余的德性。——温斯顿·丘吉尔
8 . 一定要多运动啊。
9 . 不要怕，不要悔。(虽然只有六个字，但是常看常新
10 . 害怕时，把心思放在必须做的事情上，如果曾经彻底准备，便不会害怕。——戴尔·卡耐基