拒绝内耗提升自己的文案（拒绝内耗做一个快乐的自己的文案）

拒绝内耗提升自己的文案【一】

1 . 有人说，那难道就不追求了吗？难道追求优秀负责任充实勤劳坚强这些都是错的吗？

2 . 人经不住千言，树经不住千斧。

3 . 不敲几下，你不可能知道一个人或一个西瓜的好坏。

4 . 不再用的东西，可以捐掉或者扔掉。

5 . 每天告诉自己一次：我真的很不错。

6 . 人生如此多艰，糟糕在所难免。别人还没来拆，别自己先拆起来了。受伤了，自己还得撒把盐，嫌弃自己一顿。何必呢？原谅自己这次就是糟糕就好了。

7 . 你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。你永远无法满足所有人，不必为了取悦这个世界而扭曲自己。

8 . 乖，别生气了，咱甭和地球人一般见识!

9 . 一个人害怕的事，往往是他应该做的事。

10 . 有些东西你求不得，这也是幸福不可缺少的部分。

拒绝内耗提升自己的文案【二】

1 . 成功就是你被击落到失望的深渊之后反弹得有多高。

2 . 奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。

3 . 没有人性的觉醒，权力与财富只使人更粗鄙堕落。

4 . 在现实生活中，你追求更好更优秀想有某项好的特质是没有问题的，但是如果你一定要追求，就有问题了。

5 . 没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

6 . 你想要做的越多，目标越是庞大，渺小感越是强烈，无力感越是强烈。

7 . 我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。

8 . 一个女子最能使人心醉的迷人之处，莫过于在一个男子汉大丈夫的胸怀前表现出来的娇弱。

9 . 否则，未来的某一天这种亏欠感不足以支撑你们之间的感情，造成的伤害会更大；到不如狠心地在一开始就拒绝，让对方止损。

10 . 一个真正的人对困难的回答是战斗，对困难的回答是胜利，对胜利的回答是谦逊。

拒绝内耗提升自己的文案【三】

1 . 六关于明天的事情，后天我们就都知道了。把弯路走直是聪明的，因为找到了捷径；把直路走弯是豁达的，因为可以多看了几道风景。

2 . 所谓骨气，“气”由“骨”定。骨头硬者，是浩然之气;骨头软者，是颓靡之气;无骨者，无气。

3 . 拼命排斥，却摆脱不了。你体内就有两股真气在抵抗：一个说：我就是发生了。一个说：不许发生啊。世界上最艰难的战斗也莫过如此。

4 . 觉得自己做得到和做不到，只在一念之间。

5 . 内耗的很大原因来自于你内心的要强，想要变得优秀。你想要的优秀很多。我大致给你列举下，会有这些：

6 . 所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。

7 . 有罪是符合人性的，但长期坚持不改就是魔鬼。

8 . 起床不是为了应付今天的时间；而是必须做到今天要比昨天活得更精彩!

9 . 我也曾经看着阳光，心里充满感动想起你阳光的侧脸。

10 . 前方无绝路，希望在转角。

拒绝内耗提升自己的文案【四】

1 . 有一个最少两年内需要达成的目标。有目标的人生不会太无聊。

2 . 人生最大的挑战没过于战胜自己！

3 . 不会拒绝别人的人，有时候明知道是一个局，却无法开口拒绝，忘记了有多少次以他人做嫁衣，数不上有多少次被他人利用，偶尔也会听到有人在背后悄悄讨论着你令他人欢喜的“单纯”，你想不通他们嘴角那抹轻蔑的笑容，太过耀眼，直直刺中内心的那片柔软。

4 . 优于别人，并不高贵，真正的高贵，应该是优于过去的自己；人生就是不断成长，继续走好自己的路，拿得起，放得下，走得好。

5 . 世界上没有卑微的工作，只有在工作中奴颜婢膝的人。

6 . 每个人都在自己的世界里做着只有自己才能阐释的梦。

7 . 三不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，就会有一群骏马任你挑选；丰富自己，比取悦他人更有力量。

8 . 人生最困难的不是努力，也不是奋斗，而是做出正确的抉择。

9 . 乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。

10 . 不要低估任何一个时刻，每一分秒都有可能是人生的转折。就像某些人的出现，如果迟一步或是早一步，一切命运都将是另外的样子。他们的出现，无关对错，都是上天派来帮助我们成长。

拒绝内耗提升自己的文案【五】

1 . 不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

2 . 如何实施这半小时理论：

3 . 所以，你一天学不会“拒绝”，你善良的心，就一天得不到释放，就像被关进笼子里的飞鸟。

4 . 只有学会喜欢你已有的，你才能得到你喜欢的。

5 . 失败并不意味你浪费了时间和生命，失败表明你有理由重新开始。

6 . 通过辛勤的工作获得财富才是人生的大快事。

7 . 人生不怕起点低，就怕没追求；不怕走的慢，就怕走错路；不怕不如意，就怕想不通。与其羡慕别人，不如做好自己。

8 . ·编制一个每天半小时的学习计划，为了确保这个计划的可行性，不要把这个计划排地太紧，以免完成不了。（最佳的学习时间是早上，坐地铁上下班的时间也是非常不错的。）

9 . 她不停地搅拌着吸管，低头了嘬了一口：“就是……不错啊。”

10 . 二没有太晚的开始，不如就从今天行动。总有一天，那个一点一点可见的未来，会在你心里，也在你的脚下慢慢清透。生活，从不亏待每一个努力向上的人。

拒绝内耗提升自己的文案【六】

1 . 去做你害怕的事，害怕自然就会消失。

2 . 勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

3 . 跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。

4 . 十七告诉自己，现在的你不能再混再疯再懒惰了，前途很重要。

5 . 你能用金钱买来的爱，别人也能用金钱把它买去。

6 . 只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。

7 . 愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。

8 . 本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。

9 . 我们残忍，但是我们从不苛求；我们贪婪，但是我们从不忘宽容！

10 . 富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。