下班后运动文案（下班后休闲锻炼文案）

下班后运动文案【一】

1 . 听说，有两个朋友带着礼物（幸福）四处找你，一个叫“下班”，一个叫“快乐”，我祝愿他们能同时找到你，并带给你所有的福运！下班快乐！

2 . 懒了快四年了总觉得快毕业了得做些什么寒假一回家就继续锻炼身体！

3 . 在平安伴随下班后的快车道上，让欢乐对你格外关照，让幸福与你深情拥抱，让烦恼见你就跑，让疲惫悄然走掉，让你看着傻笑！

4 . 日光暖暖照，微风细细吹，蝴蝶翩翩舞，鸟儿喳喳鸣，空气清清爽，心情美美乐。下班啦，抛开繁琐的工作，乐享生活吧。

5 . 为了吃，为了穿，上班辛苦把钱赚；下班笑，下班闹，下班为了上班把身体调；朋友，愿你下班就把烦恼苦闷抛，拥有轻松乐逍遥！

6 . 万花丛中过,片叶不沾身,

7 . 上班打车，下班走路，只为那银两奋斗；离家挂念，归家期盼，只因那儿女思念；工作受累，心情受训，只想那出人头地；心中有你牵挂万千，只愿你平安顺利

8 . 每天跑步认识的真心，一辈子都不会丢！

9 . 每天都喝特仑苏，喝的胸越来越大了

10 . 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。

下班后运动文案【二】

1 . 对于健身爱好者来说，追求运动表现力和成绩很重要，但更重要的还是安全健康和快乐。只要科学健身，可以一辈子练器械。年长者使用器械锻炼身体更为重要，可以加强肌肉防止骨质疏松等。早安，北京。感恩，每一天！

2 . 结束一天的忙碌，伴随着下班的催促，请迈开轻快的脚步，踏上开心回家路。把美好心情细数，把美丽点滴记住，任时光何飞度，愿快乐在你心中长驻。

3 . 喝杯茶，泡泡澡，休息时刻少不了;瓜子剥，苹果削，此时何不乐逍遥;被儿抱，床上倒，疲劳烦躁马上消;祝福到，你要笑，下班心情更美妙!

4 . 上学的那叫下课，破案的那叫收队，当兵的那叫收兵，做工的那叫收工，摆摊的那叫收摊，上班的这就叫下班。叫法有异，祝福相同：下班快乐！

5 . 两种人特别可爱,一种是记性不大好的,还有一种是,啊,记不得了,

6 . 时间刚好到，对着电脑笑一笑；出门坐公交，人多真是很热闹；回家心情好，抛开压力歇歇脚；一句问候语，所有烦恼都跑掉。祝你愉快！

7 . 喝酒伤身，要多锻炼身体噢。

8 . 上班前的感觉：想说爱你不容易。上班后的感觉：爱与痛的边缘。快下班的感觉：当爱变成习惯。下班后的感觉：爱的就是你。祝下班愉快。

9 . 托夕阳送去我的问候，下班后将烦恼工作暂时忘掉。请晚霞送去我的祝福，下班后将职场压力适当减轻。祝你下班快乐，天天开心。

10 . 男人没事要多锻炼身体，别让女朋友受欺负，不要一天起来迷恋英雄联盟，扣扣飞车，地下城与勇士，穿越火线，扣扣炫舞，难道女朋友受欺负了，你们要开着暴风雪，踏着华尔兹，手拿一把火麒麟，开着觉醒，喊着德玛西亚万岁来救你女朋友？

下班后运动文案【三】

1 . 安静的神情飘散，平静的心情吹散，拼搏的力量放开，努力的斗志默哀，心儿轻轻传出音调，潇洒随心唱出欢笑，下班万事多美好，祝你潇洒有逍遥。

2 . 上班劳累，下班想睡，工作做好，睡得踏实，上班坐直，减少肥肉，写出忧愁，抛掉脑后，洗完澡后，呼呼入睡，下班祝福，送你心中。

3 . 一天的劳累，终于到下班，放一个小假，泡一个爽澡，睡一个懒觉，吃一顿大餐，玩一个疯狂，聊一个畅快，享一个清闲！

4 . 下班去市场，回家下厨房，洗衣做饭顿顿忙；消费不高档，有钱存银行，平凡日子长又长；一心为家忙，生活总奔忙，家庭事业一肩扛。多休息，照顾好自己！

5 . 锄禾日当午，上班真是苦，谁知腰包鼓，张张皆辛苦。每天上班就下班，你说最舒服，钱照发无拘束，不知不觉，发个短信送祝福：下班你是王老五。

6 . 体育课选修体育舞蹈，大家都不好好练，老师怒你们不好好锻炼身体，遇到坏人怎么办啊。同学答遇到坏人，我是要给他来段健美操还是探戈？

7 . 锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

8 . 我要自杀,我要从最高的地方,跳到最深的地方,于是我爬上月亮,跳进你的心,

9 . 辛苦工作几时了，寂寞知多少？下班时间忽来到，朋友是否准备好？双手拥抱自由，脸上挂着微笑，压力烦恼全丢掉！朋友，记得快乐哟！

10 . 下班送五福：一福，疲劳烦恼全无；二福，快乐舒心欢舞；三福，美食休息散步；四福，减压醒脑明目；五福，温馨甜蜜幸福，五福临门好运无数。

下班后运动文案【四】

1 . 毕业之后，她也凭借自身的辅导经验，顺利进入了一家全国有名的英语辅导机构，并在几年时间里，从一个普通讲师，升职成为了公司的高管。春节前大学同学聚会，她也去了，当初文弱娇气的书生味全无，俨然只剩一幅干练稳重的职场女性皮骨，但是手里的英文字典，依旧没变。我们调侃她说那么多年过去，这个习惯还是改不了呢！她大方地笑道，活到老学到老，下班后的这些零碎时间，也非常宝贵。

2 . 别再埋头苦干了，别再手忙脚乱了，别再苦恼忧烦了，别再眉头不展了，更别疑惑傻看了，赶快收拾下班了。准时祝你下班快乐!

3 . 愿外面绵绵的小雨洗净你心中的烦闷，愿朋友诚挚的祝福带走你工作的疲惫，我最亲爱的朋友，希望你在下班自由的时刻，暂忘一切烦恼，放松自己，享受生活！

4 . 丢掉手表丢外套，丢掉背包再丢电脑，丢掉训斥丢唠叨，丢掉压力再丢烦恼，将大脑暂时清空来装轻松与快乐，下班了，好好爱自己。

5 . 人人都下班，下班各不同，千人下班千般事，万人回家万人愁。祝愿朋友多快乐，抛开烦恼和忧愁，下班多带钱回家。

6 . 车到山前没有路，扔了汽车去跑步

7 . 放下烦躁的心绪，多点快乐的心情;放下工作的劳累，多点浪漫的精神;放下压力的积累，多点幸福的光临;祝下班心情变的更美，笑容令人陶醉!

8 . 女孩子真的是世界上最可爱上生物了,心软嘴硬除了宠着还能怎么办呢,

9 . 人类是唯一脸红的动物

10 . 你慢慢等我快快走。

下班后运动文案【五】

1 . 要想身体长安康，每天去跑步是必然！

2 . 我们还是做朋友吧也行毕竟睡朋友更刺激

3 . 铃儿响叮当，下班时间到，此时此刻祝愿你，你可千万要收到：放下手头活，幸福来拥抱；抛开一天烦，快乐来围绕；祝你下班很准时，永远不加班！

4 . 经理让我告诉你，下班时候要回礼;我发你收是重礼，你发我接是情理;短信祝福是心里，平安回家硬道理;有我一道平安符，不想发福也得福。祝下班快乐!

5 . 最真诚的我拥有一份最珍贵的友谊，把最真挚的祝福送给最好的朋友你，愿你下班有喝不完的“薪水”，还常常收到“有钱花”，把幸运和快乐都带回家!

6 . [你将来千万别受伤因为我手里存了一把盐

7 . 对于跑步来说，累也是一种锻炼。

8 . 又是一天下班时，送你一首歌，用轻松作曲，快乐作词，舒心奏乐，欢快伴舞，把最美妙的歌声唱响你回家的路，祝您下班愉快，前程似锦!

9 . 全民健身不放松，幸福美满伴终生。

10 . 我运动能力实在堪忧，之前跑步几乎是左膝好了右膝疼；学期中事多，难免三天打鱼两天晒网。寒假相对不太忙，想找lowimpact运动，于是买了Barreclass会员。上课地方有个很赞的细节没有镜子——整个氛围也让人觉得是以锻炼身体而非简单bodyimage为导向；创办人据说还有个女权主义博客。很对我胃口。

下班后运动文案【六】

1 . 告别上班的烦恼，迎来下班的喜悦。送走上班的压力，迎来下班的轻松。度过了平平安安上班，又到高高兴兴回家。祝下班回家快乐！

2 . 丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

3 . 来日方长你迟早是我的。

4 . 工作辛苦了，送你一瓶，让你精神抖擞不疲劳；下班了，送你一个开心果，愿你开心快乐无烦恼；祝你愉快！

5 . 工作结束了，到点下班了，手机响铃了，短信打开了，朋友想念了，祝福收到了，心情轻松了，烦恼消失了，开心来到了，忧愁逃跑了，吉祥围绕了，幸福拥抱了!

6 . 送你一杯下班茶，成分：舒心快乐，功效：消除烦恼疲惫，精神明显抖擞，制造商：你的朋友，生产日期：每天下班时。愿你下班愉快，事业顺利！

7 . 下班好，心情像放飞的小鸟，在云中逍遥;下班妙，快乐像春天的小草，在风中微笑。消灭一切烦恼，别让工作干扰，愿美丽心情把你围绕。

8 . 工作太平淡，下班找激情。工作太艰苦，下班求解脱。上班不做下班的梦，下班不想上班的愁。祝事事顺意，下班快乐。

9 . 知道你快要下班了，就给你送礼来了：送你一份健康水，外加一把开心米，熬出一锅幸福粥，吃出一个好心情！祝你下班轻松快乐！

10 . 夏天的某日看到一哥们买了护膝，问他要去打球，锻炼身体？这货丢了一句让我苦想了半天才明白的话。他说天气热，席子太硬了。

下班后运动文案【七】

1 . 圆梦不成圆圆心，拼搏不成拼了情，工作结束万事飞，烦恼郁闷随风吹，汗水拼搏暂别了，轻松抒怀迎来了，飞出一阵阵潇洒，唱出下班的轻松，祝你开心快乐。

2 . 下班啦，跟小乌龟学学慢走，跟小猫咪学学猫步，跟小百灵学学美声，跟小蚂蚁学学幸福。祝下班快乐，时时轻松，刻刻愉悦！

3 . 回忆里最幸福的事就是和你每天去跑步！

4 . 睿智的目光扫除烦恼阴霾，工作的压力应需休息助理，烦躁的心情请你马上清理，真挚的友情送上问候的话语，愿你上班的时刻保持美丽情绪，快乐永远不离不弃！

5 . 喝杯茶，泡泡澡，休息时刻少不了；瓜子剥，苹果削，此时何不乐逍遥；被儿抱，床上倒，疲劳烦躁马上消；祝福到，你要笑，下班心情更美妙！

6 . 多买健康少买药，多去运动少去医院。

7 . 今天微笑了吗？经常笑笑心情好。上班时候问个早，工作忙碌一整天，收到短信赛神仙，祝工作之余下班之后：天天好心情，事事都顺利，快乐多幸福！

8 . 刚刚看到一个超级帅的人，他的帅让我久久不能平静，我们对视着，就像一见钟情，(后续

9 . 英语老师说要趁年轻多锻炼身体。

10 . 好久不锻炼腿懒皮也松，跑步上山不轻松！

下班后运动文案【八】

1 . 喝杯茶，泡泡澡，休息时刻不能少；嗑嗑瓜子唠唠嗑，幸福一刻乐逍遥；床上一倒身轻松，疲劳烦躁马上消；祝福短信来到，时常保持欢笑，下班心情更美妙！

2 . 坐上下班的电梯，体验飞一般的感受。登上回家的地铁，追逐梦一样的幸福。送上绵绵的问候，祝你下班心情愉快。

3 . 活水贵在流动，生命贵在运动。

4 . 下班了，冲出牢笼奔向光明，你约了朋友，high歌，逛街，用餐，我约了快乐跟踪你，约了幸福追随你，祝福你天天开心!

5 . 上班要坐好，对待身体好，下班要玩好，对待心情好，上班下班尽心就好，成果心情才会更好。愿你下班之后，忘掉忧愁和烦恼，开心快乐每一天。

6 . 真巧，你也下班了；真好，快乐跟着跑；真妙，忙碌全丢掉；真俏，脸上有微笑；真情，朋友问到；真心，祝你没烦恼；真诚，愿你幸福绕。

7 . 好习惯需要坚持，跑步也一样！

8 . 没有你每天跑步的满头大汗，哪有你今生的安康！

9 . 什么是幸福？答：幸福是别人工作你聊天，别人打工你当官，别人上班你下班，别人加班你撒欢，别人想你你装乖，下班了，祝你小样很乖，开心愉快。

10 . 下班了：愿你踏上回家的归路，敞开忧郁的心怀，哼着快乐的歌谣，闻着清新的微风，感受自然的美好，伴着轻快的步伐，扑进温馨的家园；祝你下班美好！