健身励志篇这一次一定要拼尽全力（一年对自己健身的总结与感悟）
健身励志篇这一次一定要拼尽全力【一】
1 . 【】发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。--毛泽东
2 . 今天突然要加班，休息时间少了好几个小时，没关系，加班有工资，又可以多挣一点了；别人住豪宅而我只买得起一房一厅，可是还有大把的人连房子都没有呢；情人节快到了，别人成双成对而我做单身狗已经二十几年了，那刚好，很久没跟朋友聚了，趁这个机会吹吹牛皮侃侃大山，好朋友才是一辈子的“情人”
3 . 虽然总说“方法总比问题多”“每件事都有种以上的解决办法”“你不行只是你还不够努力”……
4 . 关于怎么关爱自己，我很喜欢美国著名作家克里斯廷·内夫的《自我关怀的力量》，她在开篇就点出了大多数人的通病：“我们都更容易关怀他人包容他人理解他人，却忽略了自己。”
5 . 再比如：
6 . 幸运之神的降临，往往只是因为你多看了一眼，多想了一下，多走了一步。
7 . 她是新东方EliteLearning精英英语的优秀教师，是新东方英语论坛里的“风云人物”。在成长之路上，信念是她的动力，掌声是她的节奏，奖状铺垫着她前行的路。每一个成功都是另一个起点，她用行动诠释着对生活的热爱和对梦想的追求……她，就是新东方精英英语青少中心的美女教师：范馨慧。
8 . 体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
9 . 比如：
10 . 磨练肌胳，防病御症。姜子牙
健身励志篇这一次一定要拼尽全力【二】
1 . 男人要靠自己打开一片天地。
2 . 【】世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。--马雅可夫斯基
3 . 今不如你，你可狂；朝有一日必踏你！
4 . 比如你今天要赴一场约会，可临出门前却发现脸上不知什么时候多了一颗痘，那么，你可能不会注意到你的衣服有多漂亮得体，发型有多棒，而只会关注那一颗痘。
5 . 不要抱怨生活，它对你已经够好的了，多看看自己拥有了什么，学会满足才是过好生活的不二法门。
6 . 前进前进向前进。奔向自己的目标。
7 . 说起馨慧的教育生涯来，则要追溯到她的大学时期。早在学员时代，英语成绩优异的她就已经达到了“为人师表”的水平。从最初教学前和小学英语课程，到教授新概念朗文国际英语小升初大学四六级等课程，再到如今加入精英英语，丰富的教学经历让她深知：针对不同的学员，要采取不同教学方法，才能达到好的教学效果。
8 . 【】走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。--哈拉里德
9 . 会出现上面提到的心理状态和行为，多半是因为缺少对自己的关怀，通俗地说，就是不够真正的爱自己。
10 . 别指望伯乐从天而降，拜你为上卿。能力是干出来的。
健身励志篇这一次一定要拼尽全力【三】
1 . 在一生中，我们会遇到各种各样的敌人，各种各样的困难。然而，这些却都不是我们前进途中最大的敌人。人最大的敌人是自己，如果不能超越自我，那么根本不可能会全力以赴地去实现自己心中的梦想。处事犹豫不决，或过高估价自己，由此而自大；或过分崇拜他人，由此而自卑。能战胜自我者，会攻无不克，战无不胜。超越了自我，便能为人生重新打开新的一页。
2 . 【】运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
3 . 此外，馨慧还特别注重与家长的沟通，时常会向家长反馈学员情况。她不仅把小学员每堂课的学习情况都详细地写在作业纸上，以便家长看到作业纸就可清楚孩子今天的学习内容和表现。而且在课下，馨慧都会积极主动地与家长针对孩子的学习状况心理状态等进行交流。“孩子的课堂表现我都会如实地告诉家长，让家长了解孩子的实际情况，从而更好地进行家庭教育，帮助孩子更快地成长和进步。”
4 . 要学会经营自己的生活。不是天天混日子，也不是天天熬日子。
5 . 许多人拥有比一般人优良的先天性质，因而在人生的水道上—顺流；多数人，是平凡的一般人，在人生的水道上—逆流。固然顺流轻松于逆流，但顺境并不一定快于逆境。
7 . 我的未来会布满阳光我会得到需要的一切想要的一切
8 . 馨慧相信一位成功的教师，应该做到的不仅是授业解惑，还应该给学员们足够的鼓励和肯定，馨慧时常会自己花钱为小朋友买各种奖品，对每堂课表现好或是在测验中成绩优秀的小朋友，她都会发自己买的小礼品以示奖励和鼓励。(励志一生http://小朋友们有时可以得到一块糖，或是一支漂亮的铅笔，或者可以得到馨慧自己特别制做的小星星。每堂课她都会根据小朋友表现情况以及回答问题的正确率，给表现好的学员分发小星星。谁得到的星星多，谁就可以在下节课担任班长，管理课堂纪律，以此锻炼孩子的责任感和管理能力。
9 . 想要得到内心的平静和喜悦，不是追求事事顺心，是努力让自己心顺万事。任何事，学会面对接纳包容，心能容下，就是顺心；心生对峙，就是不顺。世间万物的存在与发生，即使谈不上爱所有，至少没有一样是让我们去厌恶甚至仇恨，厌恶与仇恨，不是来自外物的丑陋或恶劣，是来自自心的狭隘与偏执。
10 . 我们不需要等候生命的完美与如意；不需要为了感到被爱的价值而强求他人的关切和关怀；不需要到外面寻求渴盼已久的接纳和安全感。
健身励志篇这一次一定要拼尽全力【四】
1 . 发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。
2 . 你会很客观地看到，他的外表可能不够好看，但是他的性格很好呀；他的能力不强，但是他很有上进心，很愿意学习；他不会说话，但是他总是很贴心地照顾每一个人，会做的人比会说的人要好得多
3 . 世界本没有后悔药，所以--不要做让自己后悔的事
4 . 【】活动有方，五脏自和。--范仲淹
5 . 【】多一分运动，少一分病痛。
6 . 一切都是态度决定的：当心你的思想，它们会成为你的语言！
7 . 此时，这颗痘就像救护车上的红灯一样，哧啦哧啦地在你脸上闪烁个不停。相应的，你对自己着装的评价也会出现扭曲，一整天的注意力可能都会集中在脸上的那颗痘上，心情郁闷，感受不到约会的美妙。
8 . 【】体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强文明的标志。
9 . 理想的人是品德健康才能三位一体的人。高尔基
10 . 【】生命像河流，运动防腐臭。
健身励志篇这一次一定要拼尽全力【五】
1 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。卢梭
2 . 【】不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。--希尔康
3 . 你能够理解他的生活史，知道发生在他身上的所有事情。他的不足和他所经历的那些事有很大的关系，而他没办法进行选择和规避，所以才会有现在的样子。
4 . 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
5 . “在精英英语我教的都是小孩子，由于孩子学习语言的习惯和成人完全不同，他们对于英语的听和说更敏感，而且自控力和注意力比较薄弱，所以在课堂上我必须时时刻刻注意调动他们的学习热情。”每次上课，馨慧都会十分注重引导小学员们的学习积极性，亲自带着他们“扯着嗓子”说英语，比比谁的发音准，谁的单词背的快。孩子们各个都积极踊跃地大声说英语，生怕自己的声音被别的同学盖过去。基本每上完一节课，孩子们都说自己嗓子快“冒烟”了。
6 . 【】生命在于运动。--伏尔泰
7 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。哈拉里德
8 . 当感觉自身存在缺陷且无法迎接生活的挑战时，我们就会消极地给自己的心理蒙上一层阴影，感觉自己所有的经历都是一场厄运，紧接着，一切都会因此而变得更糟糕。
9 . 试着思考一下在你的身上，有哪些是你不喜欢的，比如外表不够好看能力不强情商较低不会说话等，这些不足会引发你什么样的情绪？
10 . 在敌人面前，谁先镇定下来，谁就离胜利不远了。
健身励志篇这一次一定要拼尽全力【六】
1 . 每个人总是会有对自己不满的地方，这些瑕疵会让你感到失望没有安全感或者不满足。
2 . 生命就是运动，人的生命就是运动。列夫托尔斯泰
3 . 昆虫怕饿都要爬，人生好歹都要拼
4 . 别害怕人生的霜雪，去思考并发掘它们背后的意义和价值，人生不过一场烦恼中的突破，痛苦中的觉醒。
5 . 活动有方，五脏自和。范仲淹
6 . 要知道只有你才是自己的摆渡人，你足够爱自己，才能活得更加开心顺遂。
7 . 一无所有便是拼的理由
8 . 如果内心一味地因为外界的阴晴不定而忽冷忽暖，那么生活的一番番提醒，都被付之东流水。
9 . 不管自己做得多好，似乎总有人比我们做得更好；
10 . 每个不满意的现在，都有个不努力的曾经。