压抑情绪要学会自我消化文案（拼命压抑自己的情绪文案）
压抑情绪要学会自我消化文案【一】
1 . 爱情不是空气和水，没有了就不能够生存，所以不需要抛弃了自尊丢了原则去维持。
2 . 我们要学会坚强，其实一个人也可以活得漂亮，自己笑给自己看，自己哭给自己听
3 . 爱情本来就是两个人的世界，没有多一个人的位子，更没有博爱座。
4 . 有一个人收集眼泪，每一片海洋都是一群心碎女孩的眼泪。
5 . 每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。
6 . 我们要学会独立，不能再一味的麻烦别人，自己的事自己做，正所谓求人不如求己
7 . 每一个人，都会在生日希望得到祝福。而每一个生日也都需要祝福。因此，我们都要学会祝福，因为在祝福他人之际，同时，自己也正被祝福着。而我一年一度的生日也快到了，快快学会祝福吧！
8 . 宽容，最重要的是容人，它是容言容事之根本。人，也有高低之分，学人之长，是宽容修养的基础，所以，做起来也比较容易。但是，容人之短，尤其是容持不同观点的人的缺点，则需要较大的胆识，所以，要用真诚的心来观察他人的长处，容纳他人的不足，善于发现培养发挥他人的长处，求同存异，共同发展，互惠互利，才能成就事业，拥有更多的成功。
9 . 当事情发生的时候要这样想，每件事的发生，只是为了丰富你的`人生经验。
10 . 人生，从有爱的开始，需要懂得和珍惜。从自己一开始的哭声落满了世界里的每一个沉寂的角落，那些不断呵护着我，爱护着我的每一个天使，他们给予了我一份爱。在爱的旅途上，我们都需要一份感恩和珍惜。因为，没有一个人会至始至终地陪伴着你，你也不会至始至终地伴随着别人。在人生的结局里，要懂得珍惜，才不会留下太多的遗憾和不舍，才不会用眼泪去释怀自己的人生。
压抑情绪要学会自我消化文案【二】
1 . 我们要学会冷血，只对对我好的人好
2 . 我们要学会装傻，对无关紧要的事情不妄加评论
3 . 拥有梦想只是一种智力，而实现梦想才是一种能力。
4 . 曾经以为只要用心去爱，就会有结果，可是我错了。我没有能力使自己静下心来好好地再爱另一个人，我只好放弃与爱在一起，但我并没有放弃爱你。
5 . 每一个生物，都是有生日的。虽然它们的生日不引起注意，但这并不代表没有。所有的生物它们都需要繁殖，植物动物微生物等，只要是有生命的，它们都要繁殖。动物也像人一样，会有感情，并且，大部分的也会像人一样怀胎一段时间后，将它的孩子生下来。植物虽然没有感情，但他们有生命，他们会用专属自己的散播种子的方式去繁殖。微生物等其他的生物（不包括人），也像植物一般，没有感情，但会繁殖。他们繁殖成功的一刻，一个生命便又诞生了，同时，也多了一个生日。
6 . 人要学会谅解，谅解别人的同时也是在原谅自己。
7 . 被甩是悲伤的事，但更悲伤的是没有把自己的心意正确的表达出来。把你的真心表达出来，真心对TA，这样就够了。
8 . 不管你爱过多少人，不管你爱得多么痛苦或快乐，最后，你不是学会了怎样恋爱，而是学会了怎样去爱自己。
9 . 宽容，首先要能容人言。人言有褒贬诤馋之分，褒奖之语，应多责自己的不足之处不明之事，才不至于在褒举重跌落下来。贬抑之语，无论多么残酷无稽，也要坦然处之。大将军韩信的“胯下之辱”无疑是对大将军驰骋天下成就伟业的胸襟的一种锤炼。诤言更要珍惜，在当今社会，每个人的个性都有了肆意张扬的环境，难免会有不经意的膨胀。诤友诤言无异于苦口良药，着实难得，更要听得进记得住改得快。最害人的要是谗言，尤其是有了地位有了有求于你的人后，易被谗言的甜蜜伤及元气。乾隆是一国之君，可以说有宽容之量，他容得和坤的媚语搔痒，却更懂得用纪晓岚的诤言来进行“中和”和“补偿”，以维持一种心理的平衡。所以，语言是人与人交往的首要工具，宽容之人要善听善辨善纳善弃，兼听则明，偏听则暗，不可偏薄。
10 . 第三句话：“会过去的。”有一句俗语“天不会总是阴的。”别忧愁，一切都会过去的。
压抑情绪要学会自我消化文案【三】
1 . 前一段时间，洗脸池的水龙头出了问题，老关不紧，滴滴答答漏水，既浪费，又制造恼人的噪音。一个中午没睡午觉，就把这个问题解决了。
2 . 第三是“会放弃”。请牢记：“先舍后得，舍了才会得，舍了一定会得”。
3 . 第一是“会关门”。把通往昨天的后门和通往明天的前门都关紧了，人一下子就轻松了。
4 . 因而，才有那么多抚慰心灵和医治心灵创伤的“心理医生”。当一个人需要修补心灵时，自然会想到他们。
5 . 人要学会感恩，感谢伤过我爱过我以及我爱过的人。
6 . 交际如此重要，告诉自己，学会交际，学会成长，慢慢的你会发现，外面的世界很大，别人身上有发光之处，如果能学到一二，这样你也又往自己浇水施肥了一次，以后的路你会越来越走的远和稳。
7 . 所以，宽容是人之博大人之崇高人之快慰的优良品德。在这世界构建的新的文明中，愿更多的朋友，能拥有一颗宽容之心，宽厚待人，宽厚至语，宽厚做事。宽容于己不会失去什么，反而可以收获快乐，收获成功，会给人间增添多一些的欢乐和温情。
8 . 挥一挥手，潇洒的向昨天告别，我相信，等待我的会是美好的明天。
9 . 人要学会祝福，祝福TA人，也是在给自己最美好的祝福。
10 . 三乐法。就是助人为乐知足常乐自得其乐。
压抑情绪要学会自我消化文案【四】
1 . 我们要学会孤独，没有谁会把你当宝护着，世界总是孤单的
2 . 为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义？
3 . 也许生活不会永远对我展示它的微笑，但是我要学会用微笑面对我生活的每一天。
4 . 我们要学会视而不见，恶心的东西选择忽视，厌恶的东西选择屏蔽，不会再有人让我不快乐
5 . 宽容是一种修养，是一种境界，是一种美德。宽容是原谅可容之言饶恕可容之事包涵可溶之人。
6 . 人活着，没有必要事事认真，为鸡毛蒜皮的事去计较，生活让人学会了宽容。宽容了别人，等于善待了自己。它能使自己的生活变得轻松，快乐。经历过风和雨，才能领悟到人生的苦和乐，爱与恨，才知道人生中应该忘记什么，记忆什么，放弃什么，学会什么，那样才是举重若轻。我想，最该忘记的是你曾帮助的人，你最应该原谅是曾经伤害过你的人；最该放弃是功过事非名利得失，最需要学会的便是宽容别人。人生的道路很漫长。在这人生的道路上。我们遇到很多挫折和困难。也许遇到许多的误解和不快。这时候要学会宽容。宽容友谊能够天长地久。宽容爱情能够幸福美满。宽容的世界才能和谐美丽。一个人有了宽大的胸怀。有了可以容纳万物的心。才能够成就一番事业。才能够快乐而幸福的`生活。
7 . 第一句话：“算了。”钱包被偷了，算了；电视机烧坏了，算了；骨头摔断了，算了；眼睛瞎了，算了。对于既成事实，最好的办法就是接受。
8 . 然而，最重要的对人生的修补却是看不见的。它，发生在每一个人的心灵深处。一颗心从它诞生的那一天起，就必须面对风风雨雨酸甜苦辣，每颗心都可能受到了挤压或者腐蚀，都可能有冻伤烫伤或者破损。更令人伤感的也许是，我们的心灵从造化那里获得的许多力量，有一种或者几种是自毁的力量，所以我们的心灵常常有“无风三尺浪”的动荡与不安。用那首著名的歌曲中的话来说，就是：当我们看着这座城市，想着在这座城市里一定有许多破碎的心吧。
9 . 不要去恨一个你爱过的人，不要追问分手的理由，不要恳求复合的可能。转个身，让自己快乐那才是最真的。
10 . 人到老年，仿佛湍急的河流渐趋平缓，曾经激昂的情绪归于平和，曾经浮澡的心态变得踏实，曾经的有过的怨和恨也渐渐淡化，许多人生故事都变成美好的往事……随着岁月的流逝，年龄的不断增加，人逐渐地懂得宽容，学会包容。容易回首往事，找出自己人生中的缺憾，更加珍惜友情亲情。因为当你苦过，累过，笑过，哭过，让人伤害过，被人宽容过。这时的你，把人世间的一切看透了，所以你才明白人生如戏，再认真其实不过是匆匆的几十年，你走过的桥比别人路多时，你才领悟到：
压抑情绪要学会自我消化文案【五】
1 . 要想过好今天，要学会做三件事。
2 . 第二句话：“不要紧。”不管发生什么问题，一定要学会说“不要紧”。世纪年代，联邦德国的`总理访问中国时问：“你在‘’时期受了那么多磨难，为什么今天依然神采奕奕？”小平回答：“我一生都乐观，即使天塌下来也不要紧，因为有高个子顶着。”
3 . 我们要学会认真，认真的对人，认真的对事
4 . 人生，需要一份懂得与感悟，因此，在人生的结局里，我们也许真的动了心，用了意，那个时候，才懂得“懂得”，一句人生需要珍惜与懂得！如果说，人生真若只如初见，又怎何来一秋苦悲扇呢？人生几何，却又有几许能看得透呢？人生，一句懂得，一份珍惜，一种感悟！
5 . 还有另一种修补，发生在数以百计的各类学校里，那就是知识的修补。从小学到大学，从文化补习班到高级学术研讨会，各个年龄层的人们都在聚集着知识的材料，来装修他们的知识殿堂。毕竟，这是一个知识的年代。毕竟，知识是一切可以对人进行修饰的色彩中最靓丽的色彩。
6 . 相信生活和时间。时间冲淡一切苦痛，生活不一定创造更新的喜悦。
7 . 我们要学会在逆境中寻求出路，不被逆境压迫
8 . 如果百感委屈仍不能求全，如果呼喊了千万遍依然得不到回应。那么聪明的你应知道，是该走的时候了。
9 . 想把一个人留在身边，就要让TA知道，你随时可以离开TA。
10 . 三不要法。一是不要拿别人的错误来惩罚自己，二是不要拿自己的错误惩罚别人，三是不要拿自己的错误惩罚自己。
压抑情绪要学会自我消化文案【六】
1 . 风，早已乱；沙，早已散；雨，早已断；人就散，曲就终。那风景，是刹那呢？还是永恒呢？曾经，燕子去了，的确是有再来的时候；杨柳枯了，的确也是有再青的时候；桃花谢了，也确实是有再开的时候。但，过去了的沙漏，有再来的时候吗？到底是积累呢？还是流逝呢？积累，会是怎样地开始呢？流逝，又是怎样地结束？下一个轮回，还是在上演着结局。笑着结尾，才是最好的结局。
2 . 我们要学会绝情，该走的就走，该留的就留。
3 . 一个人有没有水平，有没有修养，有没有能力，从他的言语就可以看出，从他的表达透露了他这个人的思想。
4 . 我们要学会放弃，有些人永远不属于自己，那么就痛快的放手，别拖泥带水，这样不但连累别人，也累垮自己
5 . 不舍得？什么是舍得？先舍再得，有舍才有得。因为失去，你会知道，遇见一个对的人，有多么难。一句话毁掉小清新
6 . 话很多，很多，一定要记得，收，这个字，话多是口才好的表现，但是口才好，不是话多就可以概括。而是说话的成分以及分量。说话不是说的多，而受人尊重。而是说的`精细，处于事实，才受人欢迎。
7 . 人一辈子有“三天”，即昨天今天明天。昨天与今天之间有扇后门，今天与明天之间有扇前门。这“三天”中“今天”最重要。过去的事情就让它过去吧，明天的事情等来了再说吧，最要紧的是做好今天的事情。
8 . 这一切经历过后，我懂得了很多，我开始成长了。
9 . 不管在什么地方，要多交流，一但你处于活在自己的世界里，你口才在好，你也学不会交流。这个社会，很多时候，能打好人际关系，以后你如果遇到事，你会事半功倍。
10 . 第二是“会计算”。要学会计算幸福。有的人本子上记的全是困难和问题，从来没有记过幸福。有些人对自己做对的事情一件也没记住，对自己做错的事情记得特别牢，徒增了许多烦恼。