很久没锻炼的文案（想锻炼又坚持不下来的文案）
很久没锻炼的文案【一】
1 . 青年需要经受各种锻炼。所谓百炼成钢，在暴风雨中成长，就是这个道理。希望不经过困难波折轻而易举地成名，那是不长进的，没出息的幻想。
2 . 友情的说说语句
3 . 很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。
4 . 人生的路，就是每个人都有每个人的做法，每个人都有每个人的想法，别人做什么，想什么，我们无法掌握，也无法控制。我们能做的，就是做好自己，管好自己，凭自己的本身，靠自己的良心，踏踏实实地做事，老老实地做人，即使遭遇不公，遭遇不平，也能想开，懂得包容，学会用宽容的心怀，善良的言行，对待身边所有的人。
5 . 在丢失你之前，我早就抢先一步丢失了自己。
6 . 锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
7 . 今天给你发短信就是要批判你，爱情握在手中，朋友丢满一沟；淘金一日一斗，还把朋友忘丢；幸福生活紧搂，福运把你掳走；不要执迷不悟，赶快回信求佑。
8 . 全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！
9 . 你若聪明，莫把那人当作朋友，假如他和你的敌人交情深厚。
10 . 生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫托尔斯泰
很久没锻炼的文案【二】
1 . 坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。
2 . 锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。——荀况
3 . 登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
4 . 物不经锻炼，终难成器;人不得切琢，终不成人。——李贽
5 . 用百折不回的毅力，有计划地克服所有的困难。——毛泽东
6 . 公园广场和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！
7 . 作为领导人，最好的锤炼方法是失败。没有什么比经历失败更能锻炼人了。
8 . 全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
9 . 凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。——朱熹
10 . 我们只有从小就锻炼身体，才能身体健康。
很久没锻炼的文案【三】
1 . 我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。
2 . 关于友情的空间说说
3 . 朱德：努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
4 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
5 . 不管未来有多长久，请珍惜相聚的每一刻；不管多少个春夏秋冬，我们是永远的朋友。
6 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。
7 . 其实我们每个人的生活都是一个世界，即使最平凡的人也要为他生活的那个世界而奋斗。这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。
8 . 跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——佚名
9 . 描写友情说说
10 . 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
很久没锻炼的文案【四】
1 . 表白失败的概率是%，纹身会后悔的概率是%，分手后能复合的概率是%，但是能走到最后的概率是%，男友与闺蜜出轨的概率是%，异地恋会分手的概率是%，人会死的概率是%，怕就什么也别做。
2 . 职场秘籍：保持求知心，工作有乐趣;树立好目标，热情激发起;诚实待同事，坦诚表建议;团队齐合作，并肩共努力;控制情绪化，晋升没问题。祝你成功!
3 . 生命需要运动(希腊哲学家——亚里斯多德
4 . 生命在于运动。
5 . 即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。
6 . 关于生活中的每一件事都可以用三个字总结：会过去。
8 . 历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位——列宁
9 . 全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
10 . 书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无着力处。——朱熹
很久没锻炼的文案【五】
1 . 以自然之道，养自然之身。
2 . 不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。——(中国作家赵毅敏
3 . 闺蜜，就是往死损你还让你心里美滋滋的二货。
4 . 你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
5 . 小时候我们把玩具当朋友，长大后朋友把我们当玩具。
6 . 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
7 . 每天对你说的早安或晚安是想让你明白我依然在你身边，不会离弃。
8 . 革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。
9 . 吵完架又嬉皮笑脸重归于好的人才是真感情。
10 . 自始至终我感激遇见你的那一天，从那以后，我觉得每天的生活都很充实。
很久没锻炼的文案【六】
1 . 要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧。
2 . 人生最美好的事情就是有好朋友的`陪伴，有朋友的时候心情就不会差。
3 . 骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
4 . 不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路
5 . 恋爱有建立信心的必要，友情有建立观察的必要。
6 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
7 . ”命运”总是不如愿。但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰难中，才使人成熟起来，坚强起来；虽然这些东西在实际感受中给人带来的并不都是欢乐。
8 . ，经历了悲伤，学会了欢笑;，经历了分别，学会了珍惜;，经历了苦难，学会了坚强;，经历了迷茫，学会了奋斗。，愿新的一年带给我们新的希望!
9 . 健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！
10 . 全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
很久没锻炼的文案【七】
1 . 趋炎附势的小人，不可共患难！
2 . 听着别人说关于你的故事，我要有多坚强，才敢装作若无其事。
3 . 我们只有锻炼身体，才能减少疾病。
4 . 我们喜欢的亨利·米勒还锻炼身体呢，而且他还写育儿手册，讲怎么教育孩子讲得头头是道。不懂的人会说米勒是个颓废的人，而亨利·米勒感动我之处就是他什么都懂，他还那样生活，他印书，挨家挨户地送，希望被人买。这事儿太牛逼了。
5 . 盛年不重来，一日难再晨。——东晋·陶渊明·杂诗
6 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素
7 . 为山者基于一篑之土，以成千丈之峭;凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。——刘昼
8 . 应知学问难，在乎点滴勤。尤其难上难，锻炼品德纯。
9 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
10 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!——(俄国诗人普希金