休息天锻炼文案（休息一会坚持锻炼身体的文案）

休息天锻炼文案【一】

1 . 绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。——郭沫若

2 . 休息是滋养疲乏的精神的保姆。【英国诗人剧作家】莎士比亚

3 . 我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

4 . 我常常做一些比无聊更无聊的事，并从中找到乐趣和财富。

5 . 我愿变成您窗外的一棵树，用我的绿色洗却您视觉的疲惫，用我的摇摆给您带去夏日的凉爽。祝您有一个轻松的周末！

6 . 骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

7 . 锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

8 . 这是个惬意的宁静世界，阳光灿烂如昔，柔风轻轻如昔，但愿美好的时光就这样驻足，带给您欢欣与鼓舞，周末愉快!

9 . 苦了吧，累了吧，心烦了吧，又想周末了吧?赖床了吧，轻松了吧，又无聊了吧，电话响起了，我的短信到了，周末了，别宅着了，出去溜达溜达，冒冒泡。

10 . 健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！

休息天锻炼文案【二】

1 . 让星星送去我的祝福，让小雨送去清爽的凉风，让好运和美丽永远追随你一生，让短信一次次的奉我永远的祝福，祝周末愉快！

2 . 若要消遣得有效，就必须能在不跟工作相关的事物中寻得快乐与兴趣。【英国哲学家】罗素

3 . 当你没有空休息的时候，就是你该休息的时候。【英国政治家】西德尼

4 . 骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

5 . 全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

6 . 登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

7 . 追星很无聊，不追星好有时间也好无聊。

8 . 不是这个世界无聊，而是你已经变成了无聊的人类。

9 . 竞争之后的休息是甜美的。【英国诗人】欧梅雷迪思

10 . 甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

休息天锻炼文案【三】

1 . 周末来了，不妨出去走走，去感受一下春天的温暖去欣赏欣赏桃花的芬芳;去拉拉阳光手去摸摸柳枝头，祝你周末愉快烦恼溜走!

2 . 我没那么想你，只是无聊的时候想想或许也无聊着的你。

3 . 全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

4 . 用百折不回的毅力，有计划地克服所有的困难。——毛泽东

5 . 不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。——(中国作家赵毅敏

6 . 无论怎样，开开心心的，问心无愧的，有意义的过好每一天，才是最重要的，放平心态，一切安好。

7 . 我们记得最牢的，往往是些无聊的事。爱情是由许多无聊串成的。一天，你发现，有一个人陪你无聊，感觉原来是那么充实。

8 . 生命在于运动。

9 . 咬住青山不放松，立根原在破岩中;千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑板桥

10 . 书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无着力处。——朱熹

休息天锻炼文案【四】

1 . 浪花愈大，凝立的磐石在沉默的持守里，快乐也愈大。——冰心

2 . 天多大，地多远，千里情意一线牵;时空转，暖变寒，问候从未曾变浅;寥寥语，藏千言，一字一句是惦念;周末临，送祝福，祝你事事称心愿!

3 . 游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。

4 . 科学的基础是健康的身体。——居里夫人

5 . 昨日的压力，忘却就好;快乐的周末，你来拥抱;舞动翠绿的青草，挑逗灿烂的微笑;抛弃昔日的烦恼，把握今日的逍遥;祝周末成为幸福的参照，快乐逍遥!

6 . 天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。——袁牧

7 . 运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径(中国作家罗兰

8 . 把日子泡进清茶，慢慢地品它;和鱼儿通个电话，带饵的鱼钩等着它;树荫下，找个话题大家来搭;静卧草地，看浮云染成晚霞。周末了，去享受这份悠闲吧!

9 . 提前告诉你，我是伤不起的，所以对于我的愿望，我希望你能帮我实现，其实我的要求很简单，那就是希望你周末开心，快乐，怎么样，能帮我办到吧!

10 . 没有革命的理论，就不会有革命的运动——列宁