内耗太严重的文案（内耗让你特别严重的文案）

内耗太严重的文案【一】

1 . 释怀，不仅是放过别人，更是放过自己。我也要学会放过自己！所有的事情还有一条出路~都能随它去

2 . 你想要好的成绩。虽然你想要的不是大富大贵，但是你总容易对自己外在不满意，希望自己做事情做的更好，有更多的成绩，有好的品味长相知识……

3 . 友谊就是真诚的聚合；加进了虚伪，友谊便会稀释。

4 . 真理之所以为真理，只就是由于它就是和毛病和虚伪对峙的。

5 . 你有没有这样的经验：

6 . 人最大的内耗就是对自己的排斥。差劲让人痛苦，比起差劲更让人痛苦的是对自己差劲的排斥。

7 . 在这个世界上的众多事务中，人们所以得到拯救，并非由于忠诚，而就是由于缺乏忠诚。

8 . 这就像是哪天突然磕着了受伤了，你还要骂自己不该受伤吗？伤着了就是伤着了啊。但是如果你有一个“磕着自己就代表了愚蠢”的信念的时候，你就开始骂自己愚蠢了。

9 . 如果你就是流星我就追定你，如果你就是卫星我就等待你，如果你就是恒星我就恋上你，可惜你就是――猩猩。

10 . 无法释怀无非就是执念太深，当放下执念的时候，就学会了释怀

内耗太严重的文案【二】

1 . 儿子出来偷东西，都就是我的错，就是我教育不好，对不住大家了！

2 . 不是要四大皆空，而是相对让自己心态好一些。

3 . 代价的第二个方面就是对他人伤害也很大。你越是内耗，你心情越容易糟糕，情绪容量越低，对别人的宽容度就越低，对别人的要求就会越高，这时候你也看不到别人的承受能力，只知道一味的去要求。但是别人不是你啊，不像你这么能强迫自己，慢慢就不想跟你一起玩耍了，然后你就伤害关系，失去他了。

4 . 虚伪鼓动我们把自己的罪恶用美德的外衣掩盖起来，企图避免别人的责难。

5 . 每当你体验到糟糕，你会怎么对待自己呢？即每当你体验到差劲懒惰懦弱拖延虚度了时间做错了事早睡失败等时候，你怎么对待自己呢？

6 . 这部分我会在以后单独再写文的。你对别人要求高，是因为自己做不到。

7 . 虚伪不可能创造任何东西，因为虚伪本身什么也不就是。

8 . 我喜欢你很久了，想放下但又不想，直到这句话“余生太快，学会释怀”让我明白许多。不久我将要去的别的学校，谢谢你出现在我最美好的年纪里。让我的青春里留了一个你的身影。余生太快，学会释怀。或许很难，但我愿意尝试。加油！！！

9 . ▲明明犯错误的是你，为什么被拉黑的却是我

10 . ▲我爱你。不论这辈子会发生什么，我始终爱你

内耗太严重的文案【三】

1 . 思念在雨中，雨雾飘渺的景致，更易激发人的情怀和灵感，也更衬托出思念那苍凉的魅力。记得美国女诗人狄金森说：等待一万年不长，只要终于有爱作为补偿，每一次离开时，我都会对自己说，这是为了下次更快的相聚，于是等待变成了幸福的承诺。喧闹的城市里，我的日子越来越安静了，因为这份幸福的等待，情愿守候这样宁静的日子，每一个日出日落都是幸福的期盼，心中有爱，时光总是温软相伴……

2 . 再见了，我要去做一个追风的女孩(

3 . 鉴于你的某些心理问题，其实你体验到糟糕的概率和时间都是非常大的，远远多于对优秀的体验。所以多数时候你的潜意识里都在完成着自我排斥而内耗着。

4 . 凡就是与虚伪相矛盾的东西都就是极为重要而且有价值的。

5 . 糟糕后，还嫌弃自己。就是内耗。糟糕后，原谅自己并安慰自己，就是积攒能量了。

6 . 人们都说想要忘记一段感情，就重新开始下一段感情。我不知道多年以后你是否还会想起我，但是我已经放下了，也许没有完全忘了你，但多年以后，想起你我会多一份坦然，少一份执着吧。晚安，那个永远不会再见的人

7 . 虚伪的真诚，比魔鬼还可怕。

8 . 人生只有一次，试着用心去看这世间美丽的风景。所有的污秽和不堪，都将过去，也终将定格在我们人生路上。所以，朋友，我想对你们说：“余生太快，学会释怀。”

9 . 经历太少，鸡毛蒜皮都是烦恼，我才十几岁，不想过的像个废物一样

10 . 在需要面前，一切理想主义都就是虚伪的。

内耗太严重的文案【四】

1 . 有些事可能会纠结，但是要学会想通，想不通苦的是自己，受伤的也是自己。

2 . 爱情就是真挚与真挚的拥抱，就是真诚与真诚的交往，容不下半点虚伪和自私。

3 . 这就像是打麻将，赢了当然更好，不赢也是可以的啊，这时候你就发现其实是更能发挥好的。因为你的精力投放给了外在的战斗，而不是给“我一定要赢”的想法消耗掉了。轻松快乐打麻将，反而会比“每局都一定要赢”的心打得好。

4 . 选择了思念就选择了孤独，思念是对昨日种种的沉湎和美好未来的向往，有了无尽的思念，彼此情感凝聚在无极无尽的空间，在这个空间，有时一个人孤独雕塑，有时两个人相思无语，放下也是一种美，理解就是一份缘，微风飘过雨中缘，相思无语想以前，思念如诗情已过，孤独成景何成双，三月戏雨思意凉，有梦独思何悲伤，只要两心都能懂，温暖陪伴情有钟，只要两情能相悦，情感人生就最好，

5 . 一切礼节，都就是为了文饰那些虚应故事的行动，口就是心非的欢迎，出尔反尔的周到而设立的；假设有真实的友谊，这些虚伪的情势就该一概摈弃。

6 . 时间就是最好的老师，但遗憾的就是——最后他把所有的学生都弄死了。

7 . 你越是讨厌糟糕的自己，你就越需要花精力来排斥自己，你就越来越累。做起事来就越来越力不从心，就会做的更差。然后更排斥自己，进入死循环。

8 . 不再大量内耗的时候，你的优秀就会自然发生。

9 . 健康的状态的是，优秀了的时候享受，糟糕的时候接受。有精力的时候努力，没精力的时候休息。接受A和-A交替存在，才是一个常态。更多时候，它是不受你控制的，不经意间-A就发生了。如果一定会发生，为什么不是这次呢？

10 . 你总是对自己的性格不满意，想要很多好的人格特质：希望自己是个勇敢坚强乐观勤劳充实果断……的人。

内耗太严重的文案【五】

1 . 当两人相处久了，日久生情了(女方爱上男方居多，但临近毕业，由于种种原因，一对对接二连三的分手，而男孩子们心胸大都比较开阔，最终肯定是女孩子们的不解与悔恨，她们很难忘记一个自己爱的人，因为女孩大都很感性。当分手变成了一种必然，她们就会感觉到一种不安全感，对周围的人都有一种排斥，这种伤害和男孩比起来是大大不同的。只是这由最初的美好到分手时的悲恸。是由单纯向现实的质的核变。

2 . 工作上的信用就是最好的财富。没有信用积累的青年，非成为失败者不可。

3 . 有一天，你没有做，换来的是别人的费解，有一天，你拒绝了，得到的是他人的责怪。没有人会太在意你为了别人，抽出了自己多少的时间；没有人会太关心你为了他人，劳累了自己多少的心神。更没有人考虑：你是否太累了，是否需要偶尔的休息。

4 . 斗米能换来感恩，担米却换来仇恨。你所认为的舍己为人，有时候被人认为是理所当然；你所理解的无私奉献，常常被人认为是一厢情愿。太过迁就别人，别人就会得寸进尺地烦扰你；太过忍让他人，别人就会毫无顾忌地为难你。

5 . 最好的教育就是以身作则。孩子们对谎言或虚伪非常敏感，极易发觉。假设他们尊重你，依托你，他们就就是在很小的时候也会同你合作。

6 . ▲你说的，余生还很长，总会等到那个人的。

7 . 余生太长，请多指教；余生太快，学会释怀

8 . 如果你可以接纳自己，不再排斥自己。那恭喜你，这时候你终于可以看自己一眼了。你开始活在自己里，跟自己呆着了，内耗就拿掉了。

9 . 活在世上就有比较，想要的都是自己没有的，真正做到释怀很难

10 . ▲人呐，只要心里难受了，找不到头绳都可以大哭一场