对瑜伽的看法和感悟（对瑜伽有更深层次的了解）

对瑜伽的看法和感悟【一】

1 . 人生在世，总要多个心眼保护自己，并不是心计越高越高城府越深，而是大浪淘沙依然坚强的幸福。

2 . 恐惧说着，当你老了，疾病与磨难就会增加。

3 . 公园里一圈人在吹拉弹唱。手拿麦克风领唱的，一位是女士，头发银白，衣着较考究，唱得字正腔圆，有美声味，大概是退休的专业演员。一位是老头，瘦瘦的，晒得黝黑。身上穿一件廉价的文化衫，脚下趿一双长出脚后跟一截的塑料拖鞋，像是小巷里的平民百姓。相比之下，歌声略为逊色。两人的形象，反差极大。其他的人，也有的穿得时尚，有的穿得寒碜，但众人皆不以为意，只一味地唱，唱得很投入，一曲接一曲，其乐无穷。这是个平等的世界，走到一起，都是一般成员，无高低贵贱之分。

4 . 对于工作，你要弄明白哪些是你必须要做的能产生绩效的工作，哪些是别人有意无意给你但不该你做的活，先做前者，如果有时间再做后者，如果没有时间，请直接婉言谢绝。

5 . 真实的爱，应该超越生命的长度心灵的宽度灵魂的深度。

6 . （二十一）不要让未来的你讨厌现在的自己，你越不在乎别人的看法，活的便会越简单，做最好的自己，就好。

7 . 爱就是充实了的生命,正如盛满了酒的酒杯。——泰戈尔

8 . 真诚的爱情的结合是一切结合中最纯洁的。——卢梭

9 . 红云和西山那松树，应和着那缕缕似浮云般冉冉上升的农家房屋顶上的炊烟，那由牧童吹着笛赶着回来的耕牛发出的“哞哞”声，还有那农人扛着锄头回归时叱喝出来的充溢着山野粗犷与广袤的没有韵律不成调的乡歌，勾勒出一幅山村幸福生活如同“世外桃源”般的暮归图。

10 . （二十五）不在乎别人的看法，不在乎别人的眼光，珍惜这四年的时光就好，即使我们的想法不同。

对瑜伽的看法和感悟【二】

1 . 爱情使人心的憧憬升华到至善之境。——但丁

2 . 你出生时，人们的笑有真有假，你死去时，人们的哭有真有假，所以，为自己真实的活着。

3 . 爱整个人类可能是一件易事;认真地去爱上一个人却很难。——谚语

4 . 有了真诚，才会有虚心，有了虚心，才肯丢开自己去了解别人，也才能放下虚伪的自尊心去了解自己。建筑在了解自己了解别人上面的爱，才不是盲目的爱。——傅雷

5 . 也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。

6 . 你们之间存在着这种问题，那你要先问问自己，是否真正在爱才好。——罗兰

7 . 我们每个人都需要工作，我想工作应该是一种创造的过程，创造自身价值的过程，用爱去创造，在创造中寻找乐趣和意义才是工作的最高境界。

8 . 凡是伟大的人物从来不承认生活是不可改造的，他也许会对他当时所处的环境不满意，不过他的不满意不但不会使他抱怨和不快乐，反而使他充满一股热忱想闯出一番事业来。

9 . 如果你还是单身，就好好享受这一切。你单身不是因为你不够好，而是说明目前还没有人配得上你。

10 . 小细节往往是影响到大局和事态发展结果的关键。事无巨细，都全力以赴尽职尽责地去完成，才有可能将工作目标完成得尽善尽美。

对瑜伽的看法和感悟【三】

1 . 在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善……瑜伽给我们平和宁静和舒畅。

2 . 爱是纯洁的，爱的内容里，不能有一点渣滓;爱是至善至诚的，爱的范围里，不能有丝毫私欲。——莎公爵夫人

3 . 敏感度需要稳定度，这必须经由固定的练习来维持。

4 . 没有运动，生活等于昏睡；没有思考，生活等于盲从；没有节制，生活等于毁灭；没有快乐，生活等于凝固。

5 . 宠爱的出发点是爱，落脚点却是恨；嫉妒的出发点是进，落脚点却是退；梦幻的出发点是绚（烂），落脚点却是空；贪婪的出发点是盈，落脚点却是亏。

6 . 爱情原如树叶一样，在人忽视里绿了，在忍耐里露出蓓蕾。——何其芳

7 . 老实说吧，没有什么脑袋好不好的，是肯用心与不肯用心之故。你把我这句话仔细研究，聪明的人一听就会，就记住了，我笨，我多念一百遍，也成功了。所以“勤能补拙”这四个字要记住。

8 . 轻松是苦难的种子，苦难是欢乐的种子，“相信无法相信的，就是真正的信任！”

9 . 作为一个人，对父母要尊敬，对子女要慈爱，对穷亲戚要慷慨，对一切人要有礼貌。——罗素

10 . 心灵瑜伽：调适修炼超越。

对瑜伽的看法和感悟【四】

1 . 许多戴着弱势群体帽子人，往往有一个强大的身体，比如学生；许多没有这顶帽子的人却无依无靠，比如农村老师和学校。

2 . （十四）我特别羡慕那些活的特别真实的人不在乎别人的看法自己过的好就好

3 . 为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢?

4 . 穿过小径，映入眼帘的是一片绿茵茵的草坪。草坪上，还有三处“生态角”。令我印象最深的就是名为‘文化之旅’――的生态角了。这是一个由植物水平台水景的多样组合的休闲式庭院，给人一种自然，舒适的欧陆风情的体验：在芭蕉树树叶的衬托下，洁白的护栏显得格外的引人注目。在护栏的前面，是一块地面，上面铺着浅棕色的地板。在地面上，放着一张玻璃茶几，上面还放着一只晶莹剔透的玻璃鱼缸，在阳光的照射下，玻璃鱼缸显得格外漂亮。茶几两旁放着两张天蓝色的躺椅，前方的花坛中植满了奇花异草。这种庭院，在我看来简直就是人间天堂了！

5 . 在深度睡中眠变得有觉知才是重点。但那些所谓的瑜伽行者却不断地教导你如何倒立，如何扭曲和弯曲你的身体。瑜伽练习变成了马戏团，这是很没有意义的，它已失去了它原本真实的意义。

6 . 生命短暂，就几十年，活着是福，健康是福，既然活着，选择快乐是一天，选择痛苦也是一天，那为何不选择快快乐乐，平平淡淡地过完我们的这一生呢？或许生活有些许不仅人意的地方，但还有什么不活着还重要？还有什么比健康重要呢？

7 . 人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。

8 . （七）有时候会想明明已经够独立了明明已经够自我了明明已经够不在乎别人看法了为什么还是会有那么多的牵绊。

9 . 工作中要有“螺丝钉的精神”，要培养工作兴趣，学会享受工作过程，学会积累知识，学会把握创新，提高自身技能。

10 . （十一）我好像可以渐渐不在乎别人的看法了，专心取悦自己，这样很好。我必须时刻和自己保持联系，然后逼迫自己成长，强大到无坚不摧，然后微笑亲吻爱我的你。