抬脚就是十公里文案（一抬腿12公里文案）

抬脚就是十公里文案【一】

1 . 不要见谁就掏心，

2 . 跑进黔东南，品味原生态。

3 . 社会就这么残酷，

4 . 抛下妄念，安息心灵；净化自我，获得安宁。

5 . 因为，眼泪解决不了任何问题，

6 . 苦战百公里地狱过后便是天堂。

7 . 【哲理启示】：

8 . 天涯地角有穷时，唯有行走无尽处。

9 . 行者常至，为者常成。

10 . 雷公山·竞百里，黔东南·展魅力。

抬脚就是十公里文案【二】

1 . 社会，就是后妈，

2 . 毅行是一条艰辛的旅途，是一段经历，更是一种精神。

3 . 于是我在生活中注意总结，也学会了在适当的场合说句脏话，让别人知道你也是性情中人。有时还真能起到调节气愤的作用。后来我发现，纵然我骂，说脏话，但别人似乎都不介意，听着一点都不刺耳。但我还是不习惯，就把骂词进行了修改。国骂是不用的，我常用的是当地的地方骂。说是地方骂，其实就是当地人的口头禅，帅气的小伙，漂亮的姑娘，文雅的老头，彪悍的农妇，都会，都能随口而出。因为它实在不雅，我给简化了一下，取了每个字的第一个字母，ZBYD（本地人不说自明，外地人无须再问）。虽是说脏话，可我知道这是不能直接对人的，只能泛泛地用，表示某种不满的时候，用上，嗨，还真好使，不小心就能引起大家的共鸣。

4 . 从绝望中寻找希望，人生终将辉煌！

5 . 苗风侗韵路跑，体育旅游盛会。

6 . 大师说：“放下！只有放下的时候最安宁！许多人难以做到专心致志，是因为他们总在利害得失中穿梭，囿于浮华的宠辱，产生千般万般的妄想，不由自主迷失了自我，丢失了那颗安宁的心。而当看破了功名利禄，胜负成败，就能达到时时无碍，处处自在的境界，从而感获到生命的真谛。”

7 . 人生其实很短暂，不开心只会浪费时间，开心吧，让我们的人生更加精彩，不留遗憾。

8 . 毅路有你，行知皆易。

9 . 天使没有给他王公大臣般的贵族生活，反而让他失去了一切——他的才华容貌财富和妻子。过了一个月，天使回来了，还给了作家从前的一切。

10 . 雷公山，苗岭之颠，海拔米。现为国家级自然保护区，被视为世界十大森林旅游胜地之一。雷公山绿色植被覆盖率高达%以上。在已知的种植被中，被列为国家濒危珍惜植物的有种，即秃红豆杉马尾松等。保护区内尚有黑熊猕猴林麝大鲵等国家二级保护动物及多种动物，与人类和谐共处。

抬脚就是十公里文案【三】

1 . 都是你人生的积累，阅历的沉淀，

3 . 不争取就得落后，不拼搏就得倒退，

4 . 低头只会令你更卑微，

5 . 不坚持，就不知道自己有多优秀。

6 . 百里毅行：用脚步见证我们毅行者的爱心！

7 . 忍过的痛，受过的罪，

8 . 再累，你也得扛着，

9 . 欲上天堂，先下地狱。

10 . 不一样的思想不一样的毅行。

抬脚就是十公里文案【四】

1 . 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

2 . 送给自己一个不一样的新年。

3 . 眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

4 . 人的改变，从来都不是一下子就能的，而是每天进步一点，每天都要比昨天更好。

5 . 毅行百公里，爱心传千里。

6 . 有些人就巴不得你穷，

7 . 毅行百里，真好有你。

8 . 人生中最美的时刻就是——现在，你在毅行。

9 . 用我们的脚测量地球，迈开你的腿坚持就是胜利。

10 . 在你最痛的时候陪伴，

抬脚就是十公里文案【五】

1 . 行，百里；爱，万心——脚踏实地路不滑。

2 . 那人若有所思地喃喃自语：“我好像有点懂了。”

3 . 毅行始于脚下，公益常伴在心。

4 . 我们是毅行者，也是老男孩。

5 . 当你经过你身边人的时候，轻轻说声：加油！

6 . 走过的路，吃过的苦，

7 . 贵在坚持，难在坚持，成在坚持。

8 . 心动不如行动，心动要赶快行动。

9 . 脚下的毅行，心中的爱心。

10 . 但是，你不能有一个烂透的人生。