1 . 我相信你会瞩目,你会耀眼,你会以沉默无声的力量,扇那些侮辱你的人一记耳光。
2 . 为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢?
3 . 瑜伽练习使人坚定,远离疾病并拥有轻盈的身体。
4 . 要让这个"我"消失的最好方式不是透过苦行,瑜伽断食,不!而是透过创造。
5 . 与自己友好地交谈。
6 . 不是事情变得简单,是你变得强壮了。
7 . 免于自己的自由是真正的自由;自己的自由是虚假的自由。瑜伽试着去达到自己的自由,而禅只不过是免于自己的自由。
8 . 我们还有更长的路要走,不过没关系,道路就是生活。
9 . 不要质疑你的付出,这些都会是一种积累一种沉淀,它们会默默铺路,只为让你成为更优秀的人。
10 . 每次给自己一点点挑战,你就能一点点地走向完美。
1 . 一次意外的杰出,我觉得瑜伽不只是运动,它更像是调理,腰背肩都能有效舒缓,所以它不只是属于年轻人,广大朋友都可以尝试与接触。
2 . 能干的人,不在情绪上计较,只在做事上认真。无能的人,不在做事上认真,只在情绪上计较!
3 . 你的人生不会辜负你的。练瑜伽,那些转错的弯,那些流下的泪水,那些滴下的汗水,全都让你成为独一无二的自己。
4 . 那些阳光灿烂穿Bra练瑜伽的日子,我们快乐得如同小孩。
5 . 瑜伽是百分之九十九的练习,百分之一的理论。
6 . 脱掉制约意味着你必须了解目前人类意识打结的情况,这整个瑜伽的过程只不过是去了解那些复杂的结,然后打开它们,脱掉那些制约。
7 . 要像向日葵一样,浑身充满阳光的味道,不抬头也知道,阳光在照耀。
8 . 在匆忙忙碌的生活中,渐渐地,我们丧失宁静与生活的意义,修炼瑜伽能重新发现宁静,重建享受宁静的好习惯。宽心生活,修持身心,乐观自信,真实观察,视一切皆善……瑜伽给我们平和宁静和舒畅。
9 . 前进不必遗憾,若美好,叫做精彩;若糟糕,叫做经历!
10 . 对我,瑜伽就是一种坚持。从无知开始了练习,真正意义上,不只是一个体式这么简单了,而是给予精神上更多的帮助。在坚持中,我看到了自己的弱点,看到了对生活的态度。所以,瑜伽,歇息让我遇见你……
1 . 瑜伽之中,有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束,结束便是开始。如此循环下去的,只有人心。
2 . 瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力,这就是我们所谓的健康状态。
3 . 这个世界上没有不带伤的人,真正能治愈自己的,只有自己。
4 . 学习是种乐趣,而且透过瑜珈的学习可以获得许多。
5 . 初练瑜伽,追求难度和花样。再练瑜伽,注重精准和效果。还练瑜伽,喜欢呼吸和经典。重复的是体式,不同的是心境。
6 . 无论走到哪里,都要鼓励自己,给自己一些肯定,别总把那些挫败当成痛的诉说。
7 . 林夕《原来你非不快乐》:所谓心事,不过是不如己意,那就是我执,执著于自己描画的理想,一有落差,即生烦恼。
8 . 马不停蹄的错过;轻而易举的`辜负;不知不觉的陌路。
9 . 如果一颗星代表一份快乐,我送你一条银河;如果一棵树代表一缕思念,我送你一片森林。我愿你得到祝福,快乐和思念!
10 . 当灌溉是能够去做的事,理所当然要这么做。
1 . 食物就是那个基础。当你有更多的能量,你就会进入更多的层面,当你充满着洋溢的能量,你才能够达到瑜伽所期望的喜乐状态。一个死气沉沉的人无法达到神性。
2 . 即使在同一个小小的城市,也不曾再相逢。某一天某一刻,走在同一条街,也看不见对方。先是感叹,后来是无奈。
3 . 做瑜伽并不在于做到终极体式,而在于过程。
4 . 每一个让你难堪的现在,都有一个不够努力的曾经。
5 . 你必须从事一项训练,而透过那个训练,有意识的知识将会像箭一般地穿透进入无意识。透过训练透过瑜伽透过练习,有意识的决定将会进入无意识,当它进入无意识,它才能够有用,否则你将会继续思考一件事,而却继续做完全相反的事。
6 . 想要走得更远,就要多往前看,把过去发生的一切当成激励自己前进的动力!
7 . 放松点,慢慢来,你正走在回家的路(找到真我)。
8 . 待人接物,有宽容之心,有容忍之量,才是有福的人,因为给人家方便就是日后给自己留下的方便。
9 . 总有些人,心里有座坟,葬着未亡人。
10 . 瑜伽不是一个体式的最终定型,而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳,呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐,它让你更了解自己也更体谅别人。所以,这个过程本身就很美,它让你发现自己的弱势,正面去解决不足;它让你平和愉悦,越来越好。
1 . 它依你的强度而定,如果你能够了解欲望就是痛苦了解得非常深非常尽致,你将不仅会进入瑜珈,你也将变成一个成道的人,你就达到了目标。
2 . 石述思:人本质为自由而奋斗:先实现财务自由不为物质而活,再实现信仰自由不为教条而活,最后到达生命自由不为他人而活。
3 . 瑜伽里的呼吸法常常被用来停止头脑的运作。不同的呼吸韵律呼吸的微小震动,都会对头脑造成激烈的影响,可能致使头脑受到损伤。
4 . 如果你想要仿效模仿现在的我,当然会受苦,因为我已经做瑜珈超过半个世纪。
5 . 奋斗就是每一天很难,可一年比一年容易。不奋斗就是每天都很容易,可一年比一年难。
6 . 人贵在行动,只有努力了梦想才能实现。
7 . 没人心疼,也要坚强;没人鼓掌,也要飞翔。越努力,越幸运。
8 . 我不是在最好的时光遇见了瑜伽,而是因为遇见了瑜伽,我才有了这段最好的时光。
9 . 我们在羡慕明星的美好身材时,并没有看到他们背后的努力。
10 . 我明明是凡人,却暗暗希望活得不凡。
1 . 这世界是圆的,所以没有真正意义的弯路,因为没有真正意义的直路。不管你想了多少,询问多少,研究多少,只有走才能产生距离。所以,做个行动派,当然不要死走,走走看看吧。
2 . 瑜伽的即时任务是寻找结合—心与身之间,个人与神明之间,思想与思源之间,老师与学生之间,甚至我们自身与不易屈伸的邻人之间的结合。
3 . 但是再多的苦难也磨灭不了你成功的决心,一次次磨练,一滴滴汗水,你把他们都化为了成功的基石。你的成功是必然的,即使你现在还没有成功,但是对于你而言,总有一天,你的汗水不会白流,你的付出一定会有回报,只要坚持,胜利的曙光就在前方!
4 . 想一千次,不如去做一次。华丽的跌倒,胜过无谓的徘徊。
5 . 女人要对自己好一点,把自己的目光从心爱的男人身上一点,这样很可能就会发现世界气象万千。做旗袍女人也好,做瑜伽美眉也好,你优秀了,你多姿多彩了,才会让男人的眼光聚焦在你身上!
6 . 瑜伽师对生活的一种感悟,练习时间越久,你就会发现每次练习都是一种享受,从而忘记了种种酸痛;一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。
7 . 爱情需要浪漫婚姻需要经营,爱可以是花前月下的浪漫,爱可以是一时激情的飞蛾扑火,可婚姻却是平淡岁月里的琐碎生活,婚姻却是两个人对彼此的承诺理解信任体贴,爱是激情碰撞下的飞蛾扑火,婚姻却像是新车下线后的互相磨合!
8 . 生命,%取决于命运,%取决于自己。
9 . 禅定是心灵的瑜伽,瑜伽是身体的禅定。
10 . 你若盛开,蝴蝶自来;你若精彩,天自安排。
1 . 当呼吸不稳定时,人的思想会游离不定;而当呼吸稳定时,人的意识也会坚定。
2 . 你的身体就像干旱,饥荒一样的得到无可救药的疾病。
3 . 不是柔软才能练瑜伽,而是练着练着就柔软了。
4 . 一个瑜伽行者可以永远保持清醒,他会睡觉,但是他永远不会做梦,他的梦已经完全消失了。当梦消失,思想就消失了。
5 . 成功的速度一定要超过父母老去的速度!
6 . 顺其自然,有心甘情愿的直接面对那些无可避免的困难与挑战,爱是我们根深蒂固的天性,瑜伽也是。
7 . 我知道我没那么优秀,但是我有梦想,并且我一直在努力。
8 . 再长的路,一步步也能走完;再短的路,不迈开双脚也永远无法到达!
9 . 修行意味着创造出你内在的秩序。现在的你,可说是一团混乱,完全处于无秩序状态。
10 . 任何人都能练习瑜伽,你不需要特殊的设备或者衣服,只需一个小小的地方和一个强烈的希望,就会有一个更加健康充实的人生。
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