一小时锻炼文案（坚持锻炼一个半小时文案）
一小时锻炼文案【一】
1 . 把记忆叠成小船，飘荡在思念的心上;把思念寄托风铃，摇曳学校的回忆;把回忆串成故事，写满真挚的祝福;把祝福融入短信，老师，祝您节日快乐!
2 . 散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。
3 . 您知道吗，一盏瓦的灯亮一小时需要度电，相当消耗g标准煤，排放g二氧化碳+g二氧化硫+g氮氧化物+g碳粉尘。为了保护环境以及你我的健康，大家一起来参与‘地球一小时’吧！
4 . 处处鸟语花香生活充满阳光
5 . 上联：一根教鞭作篙撑苦也不说累也不提引领学子遨游于知识海洋;下联：三尺讲台当田种名也不求利也不取甘为园丁浇灌出桃李芬芳。横批：师恩难忘。
6 . 尺长教鞭，督促学生，顺利成长;满怀期望，慈爱关怀，学生健康;倾情关注，莘莘学子，一路辉煌;教师节到，学生祝愿，老师快乐，长寿无疆!
7 . 我们不怕污染，我们害怕继续污染。我们不在乎你以前是否环保，我们在乎你以后是否环保。一起节能减排，给人类一个洁净的未来。地球一小时，明天的幸福，从今天熄灯一小时开始！
8 . 五十九地球一小时，黑暗一小时。
9 . 关注地球一小时，参与环保低碳行动。
10 . 八关灯一小时，环保一辈子。
一小时锻炼文案【二】
1 . 面对讲台，背靠黑板，在时光长河里，老师是您把一个个分钟，用辛劳汗水和智慧编织成无数耀眼的光环!多采人生，师恩难忘!教师节快乐!
2 . 黑暗是原始的回归，黑暗是黎明的开始，黑暗是梦想的乐园，黑暗是为了光明的团圆。我们一起熄灯一小时，让我们的地球做个美梦吧；我们一起熄灯一小时，让我们的地球明天带来更多光明吧。
3 . 十三熄灯一小时，环保泽后世。
4 . 你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
5 . 九一小时的黑暗等于两小时的光明。
6 . 教师节来临，送上我最真挚的祝福，愿天下所有的老师们都身体健康，工作顺利，桃李芬芳，万事如意，平安如愿，快乐分分秒秒，幸福时时刻刻!
7 . 游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。
8 . 你是园丁，你用汗水将祖国的花朵培育;你是红烛，你燃烧自己照亮学子的前程。教师节是你收获的日子，也是你唯一为自己的时光。祝节日快乐!
9 . 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
10 . 今天我“九十”要表白：因为你“九十”那样伟大，“九十”那样值得赞美，“九十”那样深入人心，教师节了，祝您“九十”幸福快乐，“九十”平安健康!
一小时锻炼文案【三】
1 . 大地期盼着绿色，河流期盼着绿色，水鸟期盼着绿色，花儿期盼着绿色，滴水可成川，积土可成山，地球一小时，唤醒你“绿色之心”，实施“绿色计划”，开展“绿色行动”，争做“绿色建设者，创建“绿色的新世纪”！保护环境，从我做起！
2 . 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭
3 . 四十六让我们的地球母亲快乐一小时吧。
4 . 拥有绿色人类将不会失去梦想
5 . 过去的人类，每天光是煮饭料理家务，就得占据生命中大部分的时间，更别说工作的效率和移动的速率，两者之间更是天差地远。现代人有洗衣机热水器机车飞机电脑网络手机等等科技文明可以帮助我们更有效地处理工作，安排生活。
6 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!(俄国诗人普希金
7 . 用一小时的时间给智慧一点安静，用分的时间给思绪一些平静，用秒的时间给心灵一些宁静！地球一小时，用行动给世界一方净土！
8 . 保护生态环境，倡导文明新风
9 . 岁月匆匆流逝，而你还是我恩师，不管您变成什么样子，在我中心，您都是最美的花仙子!亲爱的老师，节日快乐，青春永驻!
10 . 五十三睡吧，我的地球。
一小时锻炼文案【四】
1 . 运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
2 . 历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位——列宁
3 . 用汗水美化青山用爱心缔造家园
4 . 五十五我们的地球，需要这一小时。
5 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!——(俄国诗人普希金
6 . 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
7 . 关闭电灯一小时，让平静的生活回归；关闭电源一小时，让自然的生态回归；关闭电闸一小时，让环保的理念回归。快些加入到地球一小时活动中来吧，用你的行动做些贡献吧！
8 . 老师，谢谢您，您启迪了我的智慧之心，教会了我做人的道理，借短信送上这声衷心的祝福。我愿您幸福愉快到永远，愿您阔达的胸怀孕育更多的世纪之花!
9 . 人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动——培根
10 . 地球一小时，让我们珍惜能源，节约资源，“异想天开”，科学探索，开源节流，在水星放牧鱼儿，在土星种植蔬菜，在地球生活居住，在月球工作上班，让星际没有阴霾，让宇宙处处有爱，让和平之光永在，让幸福快乐永在！
一小时锻炼文案【五】
1 . 熄灭手中灯点燃心中火让低碳布满地球
2 . 二十全球关灯一小时，净化心灵你我他。
3 . 北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！
4 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德
5 . 熄灯一小时，低碳我先行。
6 . 二十五使命召唤，节约用电。
7 . 每日频行，必身轻目明，筋壮血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。
8 . 运动是一切生命的源泉。(意大利画家达芬奇
9 . 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
10 . 不计辛劳求奉献，三尺讲台夜灯长明，赤诚之心不一般，桃李天下香满人间，英才济济笑开颜。教师节感恩无限，愿您安康永远!
一小时锻炼文案【六】
1 . 生态不平衡人类不安宁
2 . 珍爱生命保护环境造福人类
3 . 五一小时的停留换的地球的重生。
4 . 没有革命的理论，就不会有革命的运动——列宁
5 . 粉笔，染白了黑发;责任，重压在双肩;奉献，无私不求回报;学子，青出于蓝胜于蓝;祝福，只愿您幸福安康。教师节来临，祝老师节日快乐!
6 . 五十二地球一小时，人类一大步。
7 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
8 . 四十七用一小时的黑暗收获未来。
9 . 爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
10 . 你的谆谆教诲是我前行路上的风向标，你的尽职尽责是我砥砺人生的磨刀石，你的温暖关怀是我吸取能量的加油站。今天是教师节，老师，愿你节日快乐。
一小时锻炼文案【七】
1 . 六十三地球一小时，人类一贡献。
2 . 二十六爱护我们惟一的家园一个小时的黑暗可以换来一天的光明。
3 . 九月如期而至，初秋激荡着心绪，十号飘然而来，圣洁的日子带来真挚的关怀;教师节，我们的祝福为辛勤园丁而来，祝愿老师们节日快乐，幸福美满。
4 . 四节能六十分，环保在我心。
5 . 二十一关灯小时，返你一片氧。
6 . 像天空一样高远的是您的胸怀，像大山一样深重的是您的恩情，请您接受我诚挚的祝福吧，敬爱的老师教师节快乐!
7 . 不说不表示不思念，不见不表示不牵挂，再远的距离也挡不住我对你的思念，再多的言语也诉不清我对你的感谢，谢谢你，我亲爱的老师，教师节快乐!
8 . 五十一为地球，为家园，地球关灯一小时。
9 . 贡献一小时，拯救地球年！
10 . 如果方向不对，速度再快都没有用，自己现在的忙碌生活真的会走向对的人生道路吗？下次当你忙得喘不过气，希望时间可以多一点的时候，不妨换个角度，停下脚步，看看天地，花鸟树木飞禽走兽，或许，是该替自己找个时间停下忙碌运转的生活，重新规划作息的时刻了。
一小时锻炼文案【八】
1 . 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
2 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——(法国启蒙思想家卢梭
3 . 地球一小时，一起关灯一小时，在这一小时的黑暗里，我们一起前行，一起关怀我们的地球母亲。地球一小时，让更多的人一起参与，环保的路上，我们并不孤单。
4 . 你我一小时，小事大作用，关系你我他，幸福咱百姓，随手把灯关，习惯促安宁，能源要节约，生活万事兴。
5 . 二十二地球一小时，环保出真理。
6 . 凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。——朱熹
7 . 贫瘠的山村，劳动的习性，恬淡的人生，简朴的生活，粗陋的饮食等等，似乎是长寿的条件。——(中国医生印会河
8 . 人人参与"地球一小时"。
9 . 体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。(俄国文艺理论家杜勃罗留波夫
10 . 不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。——(中国作家赵毅敏