新一周的锻炼文案（一周没锻炼今天锻炼文案）

新一周的锻炼文案【一】

1 . 让别人快乐是慈悲，让自己快乐是智慧。

2 . 周末悄然走过去，周一翩然来到了，忧愁烦恼都过去，一切又将重开始，我把祝福来送上，祝你顺心又如意，天天收获好心情!

3 . 登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

4 . 新年已来到，向你问个好。开心无烦恼，好运跟着跑。家人共团聚，天伦乐逍遥。朋友相扶持，心情不寂寥。事业风水顺，金银撑荷包。祝生活开心步步高！

5 . 发现资费尚富余，故赐卿家短信一条，此短信有招财进宝之效，实乃居家旅行之必备，祝周一高兴欢愉。

6 . 那些即使遇到了相会，还不敢自信必能成功的人，只能得到失败。——塞涅卡

7 . 也许祝福只是一种形式，但却能给心灵带来温馨，我都把关心发给彼此，一样的日子一样的心声：周一上班，祝您上班有个好心情!

8 . 周末送你祝福，是要你轻松畅快，周一送你祝福，是要你欢乐开怀，虽然周一不能睡大觉，虽然周一轻松不在叫，但周一有我的祝福，有同事的问好，有钞票的进包，有充实的头脑，周一也就有了欢乐的巧妙。愿你周一开心畅快无烦恼。

9 . 周末阳光灿烂，周一碧水蓝天;收心静气工作，不要再把周末留恋;努力工作五天，马上又到星期天;周一周末同样过，天天快乐赛神仙。

10 . 放过别人，其实真正放过的是自己。然而太多人喜欢为难自己，和自己较劲。也许我们无法选择自己怎么想，但至少要知道，让你受苦的是你的想法，不是那个人和那个事。

新一周的锻炼文案【二】

1 . 时间，可以淡忘一切，也可以让某些记忆加深，有些人，说好忘记，却做不到;有些感情，走了一圈，还是会回到原点。

2 . 我无所谓爱情还是友谊我只要陪伴和忠诚

3 . 雪花开在路上，幸福塞满行囊。万水千山飞翔，除夕抵达家乡。新年新的希望，除夕之夜畅想。财源滚滚事业兴旺，青春永驻身体健康，祝您除夕快乐羊年吉祥！

4 . 这世界没有那么多的如果也许可能。那些辞藻但是是为咱们的念念不忘，找一个能够慰藉自我的借口。

5 . （）说好普通话，朋友遍天下

6 . 生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。生活中值得高兴的事情太多，别把目光都盯在那些让你不愉快的事情上。

7 . 生活是平淡的，犹如蓝天下碧蓝的湖水;生活也可以是诗，在一路的奔腾中高歌，只要用心对待，每一个日子都是幸福。时间因祝福而流光溢彩，空气因祝福而芬芳袭人，心情因祝福而花开灿烂，周一快乐!

8 . 生命在于运动。

9 . 如果在一个女人最重要的几年中，投资的是一个男人，那么之后的几十年里，你将不断的央求这个男人不要离开你。如果你投资的是自己，那么在剩下的几十年里，你会很顺利的收获真正属于你的爱情。只有当自己处于一个最好的状态，才会有一个最好的人来爱你。

10 . 鞭炮声声是除夕，欢欢喜喜在今夕，甜甜蜜蜜在朝夕，想念牵挂在旦夕，祝福问候在瞬夕，开心快乐胜昨夕，短信联系不止息，幸福吉祥不停息！祝愿朋友除夕快乐！

新一周的锻炼文案【三】

1 . 人生因有朋友而牵挂，因有事业而从容，因有成就而自豪，因有爱和被爱而幸福，因有希望而奋斗，因有健康而快乐，祝你应有尽有，幸福每天!祝你周一开心!

2 . 有目标的人生才有方向，有规划的人生才更精彩。

3 . （）普通话同青春携手，文明语和时尚并肩

4 . 春节联欢除夕演，精彩节目纷纷现：歌声美妙快乐传播；舞姿优美幸福蔓延；小品乐呵温馨迷漫；相声逗嘴甜蜜无限。祝愿朋友除夕全家团圆，然后欢天喜地乐逍遥！

5 . 世界上最难受的爱，是我爱你，你却不爱我，世界上最麻烦的爱，我不爱你，你却来缠着我，世界上最痛苦的爱，我们都相爱，却不能在一起，世界上最悲哀的爱，我们都不爱，却要在一起。

6 . 满面春风贴喜对，欢天喜地辞旧岁，福禄寿喜排长队，吉祥好运聚成堆，健康平安永相随，合家团圆亲友会，新春佳节人陶醉。祝您新年吉祥如意！欢度春节！

7 . （）实现顺畅交流，构建和谐社会

8 . 全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！

9 . 生活的有趣还在于，昨日的最大痛楚，极可能会造就你明日的最大力量。

10 . 骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

新一周的锻炼文案【四】

1 . 有时候，你对人生所有的规划，抵不过命运一次不怀好意的安排。

2 . 真着急，假生气;热问题，冷处理;不找事，不怕事;干累活，会歇息;办事情，分缓急;过去事，不后悔;眼前事，莫攀比;得到的，会失去;失去的，由它去;得志时，不忘形;失意时，不伤悲;常宽己，好心情;多迷糊，长乐呵;尽全力，平常心!

3 . 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

4 . 新年来到问个好，短信祝福报个到，财源滚滚时时进，事业发达步步高，生活如意事事顺，好运连连天天交，愿你开心又美妙，转发八人显神效！元旦快乐！

5 . 被过去狠狠虐过才配得上一个漂亮的未来

6 . （）普通话：神州音，华夏情

7 . 愿美丽陪你散步，愿健康陪你用餐，愿幸福陪你休息，然后愿快乐陪你聊天，愿平安陪你工作，愿开心陪你休闲。愿我的祝福陪你迎接新的一年，预祝元旦快乐！

8 . （）普及普通话，四海是一家

9 . 一个人要知道自己的位置，就像一个人知道自己的脸面一样，这是最为清醒的自觉。洗尽铅华总是比随意的涂脂抹粉来得美。所以做能做的事，把它做的最好，这才是做人的重要。——莫言有时候真怕，时间会说出真心话。

10 . 礼拜一，花开满地;礼拜二，爱情甜美;礼拜三，身体伸展;木曜日，没有心事;礼拜五，心有所属;礼拜六，出门溜溜;礼拜天，每天快乐!

新一周的锻炼文案【五】

1 . 锻炼身体有益于健康。

2 . 白头偕老这件事其实和爱情无关，只不过是忍耐。但忍耐却是一种爱。所以，真正爱你的人，其实就是愿意一直忍耐你的人。

3 . 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

4 . 流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强!

5 . （）新闻媒体要成为推广普通话的榜样

6 . 简单的事后归纳都是无用的，关键是事前能够预期的某些规律。

7 . 鞭炮噼啪除夕到，穿花衣服戴新帽，然后发条短信问声好，愿你年轻永不老，无忧无虑无烦恼，事业有成薪水高，爱情甜蜜美人抱，传传短信收红包，幸福生活乐淘淘！

8 . 要想身强体壮，必须坚持不懈地锻炼身体。

9 . 演绎得再美好，还是在悲伤中死去。

10 . 就算全世界都否定我，还有我自己相信我。