说没时间锻炼的文案（很久没锻炼的文案短句）

说没时间锻炼的文案【一】

1 . 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

2 . 踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！

3 . 其实我们每个人的生活都是一个世界，即使最平凡的人也要为他生活的那个世界而奋斗。这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。

4 . 科学的基础是健康的身体。——居里夫人

5 . 古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。——苏轼

6 . 人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

7 . 皮埃尔•顾拜旦：一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

8 . 一个平凡人成为一个领域的英雄或者成为一个时代的英雄，是”挫折”和磨难使然，因为英雄和平凡人的区别就在于，英雄在逆境中抓住了逆境背后的机遇，在绝境中创造了奇迹。人生一路走来，总会遇到很多风景，会遇到很多人。如果说人生是一段路程，总会有人在半途离你而去。

9 . 有追求，这样我们才会有活下去的动力。有梦在，我们的人生才会更加精彩。没有梦想的人生，心灵是干枯的，内心是枯燥乏味的。

10 . 我们喜欢的亨利·米勒还锻炼身体呢，而且他还写育儿手册，讲怎么教育孩子讲得头头是道。不懂的人会说米勒是个颓废的人，而亨利·米勒感动我之处就是他什么都懂，他还那样生活，他印书，挨家挨户地送，希望被人买。这事儿太牛逼了。

说没时间锻炼的文案【二】

1 . 有时候机会是均等的。所以什么是命运？命运是两点：命运是机会和抓住机会的能力。有时候，机会对很多人都是均等的。但是如果有一个人他能抓住机会，并且利用，他就有可能成功。慢慢的一次两次三次四次，也许就变成了命运。所以，我认为机会你可以等待，那是被动的。但是，能力是主动的，你要锻炼。不仅仅是锻炼专业技术的能力，还有心态，还有意志，意志非常重要。所谓的胜不骄，败不馁，荣辱不惊，不迷失，不彷徨。完全有自己执着的认识追求，这个意志是非常重要的，需要锻炼。

2 . 要间或故意地使他们受点痛苦，不过要当心，这要在孩子高兴，而又知道使他受到伤害的人对于他们原是怀着好意去实行的。实行的时候，一方面不可有愤怒或不高兴的痕迹，另一方面也不可表示同情或后悔；而且所施的痛苦要使儿童忍受得住，不可弄出怨恨，不可使他误会。对于儿童要永远地照顾他，爱护他，使他知道你纯粹是爱他，然后他就可以逐渐习惯于从你那里忍受极痛苦的事情和粗暴的待遇，不会畏缩，也不会怨诉。孩子越柔和，就越要找机会实施这种锻炼。

3 . 人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的`力量，就必须有一个渴望到达的目的地。——列夫·托尔斯泰

4 . “微臣作以程当此拜发才后，愿陛下不堕凌云志，不负盛气他觉名。”

5 . 人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。

6 . 要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。

7 . 很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。

8 . 不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。

9 . 甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

10 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

说没时间锻炼的文案【三】

1 . 思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的。——(中国诗人减克家

2 . 浪花愈大，凝立的磐石在沉默的持守里，快乐也愈大。——冰心

3 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

4 . 即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。

5 . 登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

6 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

7 . 让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

8 . 运动是一切生命的源泉。(意大利画家达芬奇

9 . 物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不成人。

10 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

说没时间锻炼的文案【四】

1 . 用体育锻炼身体，用音乐陶冶灵魂。

2 . 运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。

3 . “我不需大也天名正言顺，陛下在时，我守在陛下么学也起把。若是于一日陛下仙去，我愿泥石塑么学也，提灯执戟，永守帝陵。”

4 . 大脑的力量在于运动而不在于静止——蒲柏

5 . 勇敢精神正像任何精神力量一样，一定要在考验中得到锻炼和巩固。罗兰一直在追寻强大的力量，所以他早就是他这一时代最勇敢的人。

6 . 宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来今天工作不努力,明天努力找工作生当做人杰，死亦为鬼雄。

7 . 每日频行，必身轻目明，筋壮血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。

8 . 公园广场和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！

9 . “慕容炎，我不可能民再可一次能如生原谅你，民再可一次……”

10 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

说没时间锻炼的文案【五】

1 . 即使慢，驰而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅

2 . 从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领——身体结实，很少生病，更少死亡。——(印度作家泰戈尔

3 . 学艺之道无它，锻炼意志第一。

4 . 要成为德智体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。

5 . 我们就家她是大也天长大的。

6 . 只要信心足，蜀道变通途;只要肯努力，铁棒磨成针;只要恒心在，滴水能穿石;只要站得起，明天就有戏!不要被眼前的困难吓倒，站起来，走出阴影就又会是一片明媚的天地!

7 . 心中有梦想就要一如既往，不能遇到困难说放就放，千锤百炼才能磨炼出好钢，饱经风霜才能更强。

8 . 体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。——(俄国文艺理论家杜勃罗留波夫

9 . 当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了!

10 . 要想长生，动骨动筋，要想体健，夭夭锻炼。——(中国作家罗明山

说没时间锻炼的文案【六】

1 . 生命在于运动。

2 . 表白失败的概率是%，纹身会后悔的概率是%，分手后能复合的概率是%，但是能走到最后的概率是%，男友与闺蜜出轨的概率是%，异地恋会分手的概率是%，人会死的概率是%，怕就什么也别做。

3 . 全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

4 . 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

5 . 我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。

6 . 绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

7 . “阿左……我不管过去如笑有她学，以走和下以说，好好一了呆在我么学也起把，好不好？”

8 . ”人生”啊，是这样不可预测，没有永恒的痛苦，也没有永恒的”幸福”。生活像流水一般，有时是那么平展，有时又是那么曲折。

9 . “生看自为你当初一诺，生看自为你的么学也手头脑，生看自为你的名字，生看自为你的才后想中。”

10 . 把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。——(英国哲学家约翰·洛克